Када имате имунолошку тромбоцитопенију (ИТП), морате стално да пратите крвну слику како бисте били сигурни да је у здравом опсегу. Уз ово, као и бројне посете лекара и лабораторијске тестове, можда ће путовање са ИТП-ом изгледати готово немогуће.
Међутим, уз праве припреме и даље је могуће путовање због посла или задовољства када имате ИТП. Размотрите ових девет савета пре него што резервишете следеће путовање.
1. Обавестите свог доктора о својим плановима
Иако вам се путовања могу чинити као лични посао, важно је да лекара информишете о вашим плановима како би вам могао помоћи у припреми. На пример, наручиваће лабораторије и рецепте неопходне да би вас заштитили током путовања.
Такође ћете желети да их обавестите ако путујете ван земље у случају да вам требају одређене вакцинације, попут вакцине против маларије.
2. Набавите писмо од свог лекара
Замолите свог доктора да напише писмо са детаљним информацијама о вашем ИТП-у у случају да имате хитну помоћ док вас нема. Ово писмо увек држите код себе и направите копију за путнике као резервну копију.
Такође бисте могли размислити о ношењу ИТП медицинске наруквице како бисте о свом стању обавестили хитно особље. Шансе су да вам ови предмети можда неће требати, али најбоље је да се припремите.
3. Узмите са собом додатне лекове
Обавезно спакујте довољно лекова и залихе за додатних недељу дана само у случају да вам се продуже планови путовања. Нека и ваш лекар напише додатни рецепт. Ово ће вам добро доћи ако останете без стероида и других лекова или ако из неког разлога у потпуности изгубите рецепт.
4. Размислите о путничком осигурању
Путничко осигурање је одвојено од вашег здравственог осигурања. Помаже у покривању хитних медицинских случајева, несрећа и промена у плановима када сте далеко од куће. Разговарајте са добављачем осигурања о свом ИТП-у да бисте били сигурни да имате одговарајуће покриће пре поласка на путовање.
Путничко осигурање покрива и ваше путовање у случају да због здравља морате да откажете или пребаците термин. На пример, епизода крварења може да вам одбаци планове, али путничко осигурање ће вам учинити повраћај новца за новац који сте већ потрошили на различите аспекте путовања.
5. Идентификујте хитне службе у вашем подручју
Пре путовања потражите информације у вези са болницама, дрогеријама и лекарима на одредишту. У бележницу или на паметни телефон запишите адресе и бројеве телефона за сваку од ових локација у случају да треба да посетите хитну помоћ.
6. Питајте свог доктора о путовању авионом
Летење ИТП-ом је за неке сигурније од других. Ризик је индивидуалан, а све се заснива на броју тромбоцита у крви пре путовања. По правилу, број тромбоцита изнад 100.000 може бити сигуран све док нисте имали недавних проблема са крварењем. Ваш лекар ће вам саветовати да не путују ваздухом ако вам је ниво тромбоцита пренизак.
7. Устаните и често се крећите
Један од проблема авионског путовања је тај што може довести до проблема са дубоком венском тромбозом (ДВТ), без обзира да ли имате ИТП или не. ДВТ се може развити као резултат дужег седења. Такође ризикујете ДВТ током дуготрајних путничких путовања.
Супротно популарном веровању, не бисте требали узимати аспирин да бисте спречили ДВТ ако имате ИТП. Најбоље што можете учинити је да устанете и крећете се што је чешће могуће. Ако сте дуго заглављени седећи, савијте најмање ноге и стопала. Ако останете хидрирани, такође вам може помоћи.
8. Нека ваше путовање буде сигурно
Поред потраге за лекарском ординацијом у близини места у којем ћете боравити, постоје и друге мере предострожности које можете предузети у случају нужде. На пример, спакујте ноћна светла и покриваче ивица намештаја, како не бисте налетели на ствари и повредили се.
Ако планирате да се бавите било каквим активностима на отвореном, попут вожње бицикла, обавезно носите заштитну опрему попут кациге, као и лакат и колено. Спакујте додатне газе и компресијске завоје како бисте могли брзо да лечите повреде и смањите ризик од велике епизоде крварења.
9. Не журите и уживајте
Свима треба мало времена да се опусте и подмладе. Само зато што живите са ИТП-ом, не значи да не можете уживати у одмору, иако ће вам можда требати мало више припрема.
Одмор на одмору неће вам значити много ако сте све време под стресом због свог стања. Због тога је пресудно предузети превентивне мере и осигурати да ваш ум буде лагодан. Што мање морате бринути док вас нема, то ћете бити лакше.
Одузети
Путовање са ИТП-ом може изгледати неодољиво, али је могуће. Сарадите са својим лекаром како бисте били сигурни да имате све потребне предмете и документе потребне за путовање. На овај начин можете уживати у путничком искуству са мало мира.
