Када први пут научите основе дојења, путовање може да осети све само не опуштено. Покушај да савладате поступак закључавања, експериментисање са различитим задржавањима и брига око тога да ли ваша беба узима довољно може бити стресан и изазован.
Срећом, саветници за лактацију и други заговорници дојења делили су савете и охрабрење у процесу који се понекад назива опуштено дојење (познато и као биолошко неговање), који ради са бебиним природним нагоном храњења да би се поједноставио процес дојења.
Звучи превише добро да би било истина? Сазнајте више у наставку!
Шта је опуштено дојење?
Опуштено дојење омогућава природним рефлексима новорођенчета и урођеним понашањима родитеља који доје да раде заједно на подстицању успеха у дојењу док родитељ буквално лежи.
Иако је много времена посвећено описивању правилног засуна и различитих врста држања дојења, овај приступ поједностављује ствари како би се омогућило више могућности за рад природних инстинкта.
Истраживач Сузанне Цолсон проучавао је природне рефлексе сисања и укорењавања код новорођенчади. Открила је да би нека од ових типичних понашања новорођенчади, као што су одмахивање главом, преметање ногу и млаћење рукама, понекад помогла у везивању и храњењу, али су често ометала успешан засун и храњење.
Родитељи упућени да држе своје бебе у типичном држању стомака до трбуха, понекад су се мучили да раде на заскочењу, док се чинило да њихова новорођенчад у најбољем случају не сарађују, а у најгорем случају одбијају дојку.
Цолсон је открио да су ти природни рефлекси много погоднији за лежеран положај у којем су беба и родитељ у пуном физичком контакту и беба је у стању да тражи и закачи уз мање усмеравања и контроле родитеља који доје.
У таквом положају можете да радите са гравитацијом уместо против ње. Може бити много опуштајуће и угодније и за бебу и за родитеља.
Ако сте икада дојили свог малишана у кади са телесним леђима уз ваше тело и обоје се осећате задовољно и пријатно, упознати сте с тим колико опуштено дојење може бити угодно.
Како вежбате опуштено дојење?
У основи, подсећа на то да звучи.
Идеално позиционирање омогућава родитељу који доји да положи полулежећи, на столицу или у кревет, са одговарајућом потпором за леђа, врат и главу. Ово не би требало да буде потпуно раван положај, већ онај који вам омогућава да успоставите контакт очима са бебом када је стављена на ваша прса.
С обзиром на то да сте у потпуности подржани у овом положају, ваше руке могу да мазе, мазе или подржавају бебу без неугодности или умора који могу бити повезани са другим задржавањима дојења.
Када се поставите, бебу треба ставити у пуни контакт, прса доле, с главом близу вашег подручја дојке. Постоје различити углови и положаји у које се беба може у почетку сместити, а ми ћемо размотрити у наставку.
Различити смештаји могу имати предности за оне који су се породили царским резом (Ц-рез) или имају друга разматрања о удобности или кретању.
Можда ћете желети да користите ову технику са минималном одећом како бисте омогућили повећани контакт са кожом и везу са бебом. Алтернативно, можете се одлучити да једноставно прилагодите одећу како бисте омогућили неограничен приступ дојкама.
Ова позиција у којој су родитељ и беба повезани прсима са грудима омогућава већу контролу бебе и мање посла за вас. Одржавање бебиних ногу и стопала у контакту са вашим телом или околином даје им шансу да се погурају према дојкама, што је природни инстинкт.
Њихова глава може да клати горе-доле или у страну док траже брадавицу. Слободно можете помоћи онолико мало или онолико колико је потребно док се беба креће према вашој дојци и проналази резу.
Претходно наведена понашања која су изгледа спречавала успех - ударање ногама, одмахивање главом и млаћење рукама - постају предност јер беба сме да тражи вашу дојку и храну.
Постоје ли различити положаји за опуштено дојење?
Да! Како су свака дојка и брадавица кружне, беба може да приђе из готово било ког правца. (Као што ће вам рећи свако ко је покушао да доји дете, чак и прекривено лице је потенцијална позиција.)
Многи родитељи који доје уживаће у беби смештеној на стомак, с главом близу било које дојке. То вам омогућава да видите своју бебу, успоставите контакт очима и користите руке да бисте подржали или мазили своје дете.
Ако сте испоручили путем Ц-реза, можда ћете желети да избегнете стављање бебе на подручје стомака, где њихови ударци покретима могу нанети бол у пределу реза тих првих неколико дана. Уместо тога, можете бебу превући преко груди, с главом близу једне дојке, а стопалима према другој пазуху.
Можете и бебу да поставите изнад вашег рамена, с главом близу ваше дојке, а тело и стопала протежу се поред вашег рамена и поред ваше главе. Можете гурнути лице уз њихово тело без тежине и притиска на трбуху и резу.
Такође имате могућност да поставите бебу бочно поред себе, са главом уз вашу дојку, а тело испод подручја пазуха, ослоњено на кревет или столицу поред вас.
Поред ових приступа, можете прилагодити и степен заваљавања, утврдивши да вам мало заваљено мање или више помаже да пронађете угодан положај за стварно опуштање и уживање у времену проведеном у дојењу бебе.
Одузети
Иако људи доје онолико дуго колико су се родиле бебе, ми још увек учимо о томе како да подржавамо и подстичемо однос дојења.
Ако тражите начин за рад са бебиним природним рефлексима и ублажавање стреса и притиска дојења, опуштено дојење може бити одлична опција за вас.
Као и увек, разговарајте са саветником за лактацију ако вам је потребна додатна подршка. Надамо се да ће опуштено дојење постати позитивно искуство на вашем сестринском путу.
.jpg)
