Безбедност и дугорочни ефекти употребе е-цигарета или других производа за вапинг на здравље још увек нису добро познати. У септембру 2019. савезне и државне здравствене власти започеле су истрагу избијања тешке болести плућа повезане са е-цигаретама и другим производима за вапинг. Помно пратимо ситуацију и ажурираћемо наш садржај чим буде доступно више информација.
Канабис има тренутак. Покрети легализације марихуане захваћају нацију - и свет.
Ако имате било какво хронично здравствено стање, ментално или физичко, шансе су да је неко поменуо канабис као лек.
„То није легално у мојој држави!“ могао би бити ваш одговор, али није сва канабис једнака. Тетрахидроканабинол (ТХЦ), психоактивни део марихуане, чини да се осећате повишено. Налази се у различитим концентрацијама у различитим сојевима биљака канабиса.
Људима који не желе магловиту висину или који живе у држави у којој је коров илегалан, канабидиол (ЦБД), још једно хемијско једињење које се налази у биљци канабиса, и даље нуди лековиту привлачност.
Иако ЦБД може бити користан у решавању физичких тегоба од хроничног бола до нежељених ефеката хемотерапије, такође би могао помоћи људима који живе са анксиозним поремећајима.
Медицински третман за анксиозност традиционално се састоји од лекова на рецепт са великом вероватноћом злоупотребе: бензодиазепина, попут Ксанака и Клонопина.
Делимично због тога што типични лекови за анксиозност могу стварати навике и злоупотребљавати се, многи људи се одлучују да користе ЦБД за ублажавање стреса и анксиозности.
Недавне студије, попут ове објављене 2019. године, показују да ЦБД има потенцијал да смањи анксиозност. Анегдотски докази корисника такође су прилично уверљиви.
Најбоље од свега је да је конопља из ЦБД-а вероватно легална (и не садржи више од занемарљиве количине ТХЦ-а).
У интервјуу за Национални јавни радио за 2018. годину (НПР), психијатар и истраживач Универзитета у Њујорку, др. сазнати."
До сада, докази о ефектима анксиозности супстанце потичу из истраживања на животињама и из малих, краткорочних студија на људима које сугеришу да ЦБД показује антиинфламаторна и анти-анксиозна својства.
Па како то заправо користите?
ЦБД долази у много различитих облика, од уља преко спрејева до лосиона до бомбона. Не постоји ниједан тип који најбоље делује - то зависи од стања које треба лечити и од особе која га користи. Дакле, важно је одабрати најбољи начин администрације за вас и шта те мучи.
Ево три начина на који људи са анксиозношћу користе ЦБД.
Вапинг за лечење анксиозности марихуане засноване на ТХЦ-у због болова
Јессие Гилл, регистрована медицинска сестра и заговорница канабиса, користи ЦБД за своју анксиозност. Првобитно је почела да користи медицински канабис против болова који су последица озбиљне повреде кичмене мождине.
Затим је открила ЦБД као начин за управљање општом анксиозношћу. Претходно је, каже, удисала испарено ЦБД уље кроз оловку за вапинг.
Вапинг је несумњиво један од најбржих начина да се осете ефекти ЦБД-а, што је важно у ситуацији акутне анксиозности.
Гилл каже да би упијала „малу количину када се буде, поново ноћу, и користила је често током дана по потреби“. Више је волела да користи сој са високим ЦБД, са ниским ТХЦ и да је микродозирала (удишући мале дозе које је не би повећале).
Такође је помешала уље са високим садржајем ЦБД за анксиозност са уљем са високим садржајем ТХЦ које је (легално) користила против болова. Гилл каже Хеалтхлине-у, „Поред моје свакодневне анксиозности, склон сам и анксиозности изазваној ТХЦ-ом, а ЦБД је невероватан за то.
ЦБД може да се супротстави анксиозности коју неки људи могу осећати након употребе ТХЦ-а.
Постоје и други проблеми који иду уз вапинг, наиме хемикалије које се налазе у течности за вапинг и завојнице за грејање унутар оловки за вапе. Жири још увек није упознат са дугорочном безбедношћу вапинга, па иако је то брзо, можда постоје и негативне последице којих још увек нисмо потпуно свесни.
Још један недостатак, према Гилл-у, је тај што је сој који је испарала у њеној матичној држави био забрањен због трошкова, па је прешла на узимање ЦБД уља под језик.
Орални ЦБД за спречавање анксиозних осећања
ЦБД уља и спрејеви за оралну употребу такође постају све популарнији код потрошача. Људи узимају сублингвална уља испуштајући течност под језик.
Слузокоже су испуњене ситним капиларима, па се ЦБД брзо и директно апсорбује у крвоток.
Од преласка на ЦБД уље, Гилл каже да га узима ујутро и увече. „Тренутно узимам 25 мг [милиграма] уља високог ЦБД пуног спектра два пута дневно - ујутру и пре спавања. Такође га често узимам током дана како бих ублажио симптоме анксиозности. То је прва ствар за којом посегнем [када] мој ум почне да убрзава. “
Додаје да то помаже и код њеног хроничног бола. „Укупно узимам најмање 50 мг ЦБД уља пуног спектра дневно, а обично узимам 75 до 100 мг“, у зависности од нивоа бола и анксиозности тог дана.
Подјезична ЦБД уља су одличан избор за људе који имају проблема са гутањем капсула или нису у могућности да узимају гуме.
Уља ипак имају тенденцију да осете мало „коровине“, што би могло бити преокрет за неке људе. На тржишту постоје уља која се убризгавају са другим састојцима, попут пеперминта, који помаже у враћању непријатних укуса.
Подјезична ЦБД уља узимају се тако што се течност спусти под језик или помеша са напитком, попут вашег омиљеног чаја. Остала ЦБД уља могу се ставити у капсуле или утрљати на кожу.
Јела која помажу у борби против анксиозности без пресуде
Један од најпопуларнијих начина конзумирања ЦБД-а је, не изненађује, путем слаткиша. ЦБД гумени су доступни у дугиним укусима и уклањају нагађања из дозирања.
Ресторан Сан Диего Беау Сцхмитт користи ЦБД гуме за лечење своје анксиозности. Ујутро узима два до три гумија, а затим поново пре спавања да би му помогао да спава.
„Узимам гумије (у поређењу са уљима или вапингом) јер је дозирање конзистентно, погодно је и не изгледам„ дрогирано “док обављам посао или комуницирам са нашим особљем“, каже он за Хеалтхлине.
Извлачењем капаљке за уље можда ћете добити неки смешан изглед, али нико неће двапут размислити о томе како јавно једете слаткише. „ЦБД гумени производи су дискретни, тако да их можете узети у професионалном окружењу, а да вам сви не постављају питања“, истиче он.
„Поготово што циљају ублажавање анксиозности, последње што желите је да вас неко прислушкује због испуштања тинктуре под језик или избацивања дима кроз прозор.“
Имајте на уму да гумијасти не делују брзо, па можда нису прави избор за нападе тескобе или друге акутне ситуације.
Доња граница
Не може се порећи да ЦБД може помоћи многим људима да своју анксиозност ставе под контролу. Међутим, Управа за храну и лекове (ФДА) не одобрава већину ЦБД производа. То значи да ћете можда открити да се јачине и чистоћа састојака разликују од марке до марке или чак од боце.
Да ли је ЦБД легалан?ЦБД производи добијени из конопље (са мање од 0,3 процента ТХЦ-а) легални су на савезном нивоу, али су и даље илегални према неким државним законима. ЦБД производи добијени из марихуане илегални су на савезном нивоу, али су легални према неким државним законима. Проверите законе своје државе и законе било где где путујете. Имајте на уму да ЦБД производи без рецепта нису одобрени од стране ФДА и могу бити нетачно означени.
Кристи је слободна списатељица и мајка која већину свог времена проводи бринући се о људима који нису за себе. Често је исцрпљена и надокнађује интензивном зависношћу од кофеина. Пронађите је на Твиттер-у.
