Комплекс супериорности је понашање које сугерише да особа верује да је некако супериорнија од других. Људи са овим комплексом често имају претјерано мишљење о себи. Можда верују да њихове способности и достигнућа надмашују способности других.
Међутим, комплекс супериорности можда заправо крије ниско самопоштовање или осећај инфериорности.
Психолог Алфред Адлер први пут је описао комплекс супериорности у свом раду почетком 20. века. Истакао је да је комплекс заиста одбрамбени механизам за осећај неадекватности са којим се сви боримо.
Укратко, људи са комплексом супериорности често имају хвалисав став према људима око себе. Али то су само начин да се прикрије осећај неуспеха или недостатка.
Како препознати да ли имате комплекс супериорности
Симптоми комплекса супериорности могу укључивати:
- високе процене сопствене вредности
- хвалисаве тврдње које нису поткрепљене реалношћу
- пажњу на изглед или сујету
- превисоко мишљење о себи
- слика о себи надмоћи или власти
- неспремност да слуша друге
- прекомерна надокнада за одређене елементе живота
- промене расположења, често погоршане контрадикторношћу друге особе
- у основи ниско самопоштовање или осећај инфериорности
Можда верујете да сте приметили неке од ових симптома код друге особе. Лако их је препознати, нарочито након дуге везе. Али ускладити ове симптоме са самим комплексом није тако лако.
Многи од ових „симптома“ могу бити узроковани и неколико других стања. Ту спадају нарцисоидни поремећај личности и биполарни поремећај.
Стручњак за ментално здравље, попут психолога или психијатра, можда ће моћи видети испод симптома стварног проблема. То је често ниско самопоштовање или осећај инфериорности. Ако се ово открије, комплекс супериорности постаје различит од осталих могућих проблема.
Комплекс супериорности насупрот комплекса инфериорности
Комплекс супериорности је претерани осећај сопствене вредности. Крије стварна осећања осредњости.
Комплекс инфериорности је прецењени осећај слабости. Често скрива истинске мотиве, као што су тежње за моћи.
У Адлеровој теорији индивидуалне психологије комплекс супериорности и комплекс инфериорности повезани су заједно. Сматрао је да особа која се понашала супериорно у односу на друге и сматра друге мање вреднима заправо крије осећај инфериорности. Исто тако, неки људи који имају заиста високе тежње могу покушати да их сакрију претварајући се да су скромни или чак неспособни.
Индивидуална психологија се заснива на идеји да сви тежимо да превазиђемо осећај неадекватности или инфериорности, а то нас води ка савладавању вештина и стварању смисленог живота припадности и успеха.
Превазилажење осећања инфериорности мотивација је за нас да створимо живот какав желимо. У овом контексту, комплекс супериорности је резултат или реакција на неуспех у постизању нечијих циљева или испуњавању унутрашњих очекивања.
Фреуд је сматрао да је комплекс супериорности заправо начин за надокнађивање или прекомпензацију подручја у којима нам недостаје или пропада. Сматрао је да би то могао бити мотивациони или начин да нам помогне да се изборимо са неуспехом.
Комплекс супериорности разликује се од истинског поверења у томе што је поверење резултат стварне вештине, успеха или талента у одређеној области. Супротно томе, комплекс супериорности представља лажно самопоуздање или хвалисање када је заправо мало или нимало успеха, достигнућа или талента.
Шта узрокује комплекс супериорности?
Нејасно је зашто неко развија комплекс супериорности. Вишеструке ситуације или инциденти могу бити главни узрок.
На пример, то може бити резултат вишеструких кварова. Особа покушава да испуни одређени циљ или постигне жељени исход, али не успева. Они уче да се носе са анксиозношћу и стресом због неуспеха претварајући се да су изнад њега.
Ако се на овај начин осећају заштићено од својих неуспеха, то могу поновити у будућности. Укратко, науче да побегну од осећаја неадекватности хвалећи се и правећи се да су бољи од других. Али људима око ове особе понашање се може сматрати поносним и арогантним.
Ова понашања могу започети у раном добу. Када дете учи да се носи са изазовима и променама, може научити да сузбија осећај неадекватности или страха. Може се развити комплекс супериорности.
Исто тако, то се може догодити и касније у животу. Као тинејџери и одрасли, особа има много прилика да испроба нове ствари међу новим људима. Ако се у овим ситуацијама не успије успешно кретати, особа може развити комплекс супериорности да би превазишла осјећај изолације или недостатка.
Може ли се дијагностиковати?
Комплекс супериорности није званична дијагноза. Не појављује се у Дијагностичком и статистичком приручнику за менталне поремећаје, 5. издање (ДСМ-5). Овај приручник је алат који стручњаци за ментално здравље и пружаоци здравствених услуга могу користити за дијагнозу бројних поремећаја менталног здравља. ДСМ-5 такође помаже пружаоцима здравствених услуга да се одлуче за одговарајући третман.
Међутим, то што нисте у упутству не значи да комплекс није стваран. Стручњак за ментално здравље користиће комбинацију фактора да утврди да ли особа има комплекс. Ту спадају уочена понашања и процена током индивидуалних сесија. Понекад могу бити корисни и разговори са пријатељима и члановима породице.
Неки симптоми комплекса супериорности слични су другим условима менталног здравља. Ту спадају нарцисоидни поремећај личности, шизофренија, деменција и биполарни поремећај. За разлику од комплекса супериорности, они имају коначне критеријуме за дијагнозу. Ваш лекар може искључити ове и друге услове.
Може ли се лечити?
Комплекс супериорности нема стандардни третман. То је зато што се то не сматра званичном дијагнозом.
Међутим, здравствени радник или пружалац менталне заштите може створити „третман“. Овај план вам може помоћи да разумете све основне проблеме хвалисавог понашања. На крају ће вам помоћи да научите да се с њима рукујете на кориснији начин.
Многи људи имају осећај инфериорности и суочавају се са неуспесима. То је начин на који научите да се носите са оним стварима које на крају обликују ваше ментално здравље. Стручњак, попут психолога, може вам помоћи да научите да пронађете решења уместо да стварате личности кад се осећате под притиском.
Терапија разговором је уобичајени третман овог комплекса. У овим индивидуалним сесијама психолог или терапеут могу вам помоћи да правилно процените своје дилеме. Тада можете створити здравије одговоре. Када се убудуће осећате притиском, можете да им користите те тактике како бисте превазишли осећај слабости.
Ако сте у вези са неким за кога сматрате да има овај комплекс, можете да га подстакнете да потражи лечење. Истовремено, можда ћете имати користи и од психотерапије. Психолог или терапеут може вам помоћи да научите да процените када је ваш партнер или члан породице искрен и када се осећа рањиво.
Можете им помоћи да их одговорите. Такође им можете помоћи да их подстакнете у њиховој потрази да буду искренији према својим осећањима и да идентификују нова подручја раста у којима могу успети.
Какви су изгледи за некога ко има комплекс супериорности?
Људи са комплексом супериорности вероватно неће представљати претњу ничијем физичком здрављу. Међутим, непрекидне лажи и претеривања могу постати иритантни за друге и могу негативно утицати на везе.
Ако сте у вези са особом за коју мислите да има овај проблем, подстакните је да потражи помоћ. Они могу пронаћи здравије начине да се носе са скривеним осећањима.
Такође вам може донети корист од посете терапеуту, а можда ћете размислити и о томе да се са својим партнером посетите како бисте научили ефикасније начине међусобног изражавања осећања.
Доња граница
Понашање супериорности или показивање других карактеристика комплекса супериорности обично је начин да се прикрије или сакрије осећај инфериорности. Ако верујете да имате комплекс супериорности, лечење стручњака за ментално здравље може вам помоћи.
Потребно је време да се прођу кроз ова осећања и понашања. Такође је потребна свест да би их се избегло у будућности. Суочавање са комплексом супериорности је могуће. Научити да имате искренији, отворенији дијалог са другим људима и како поставити и следити реалније циљеве може вам помоћи.
