Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Преглед
Маслиново уље је једно од најчешћих уља за јело и основна храна у медитеранској исхрани. Има много здравствених благодати, укључујући смањење ризика од рака, срчаних болести и других стања.
Такође је традиционални лек за уклањање ушне масти и лечење упала уха. Читајте даље да бисте сазнали више о ефикасности коришћења маслиновог уља у ушима и како да га сами испробате.
Колико је ефикасан?
За ушни восак
Ушни восак производе жлезде на улазу у ваш ушни канал за подмазивање и заштиту ваше коже. Обично га није потребно уклонити. Међутим, накупљање воска може понекад утицати на ваш слух, изазвати нелагодност или ометати употребу слушних апарата. Такође може заробити бактерије, повећавајући ризик од развоја инфекције уха.
Не постоји много великих висококвалитетних студија о ефикасности маслиновог уља за уклањање уха. Студија из 2013. године пратила је учеснике који су наносили маслиново уље на уши свако вече током 24 недеље. Временом је маслиново уље заправо повећавало количину уха. Међутим, наношење маслиновог уља на уво непосредно пре него што је лекар уклонио вишак ушне масти, изгледа да је помогло да се уклони сав восак.
Када је реч о уклањању ушне масти, најбоље је да се држите капи за уши специјално дизајнираних за уклањање ушне воска. Можете их купити на Амазону.
За инфекцију уха
Неки људи маслиново уље користе и за лечење болова у ушима изазваних инфекцијом. Маслиново уље има нека антибактеријска својства, али није јасно да ли убија врсте бактерија које узрокују упале уха.
Ипак, студија из 2003. године открила је да биљне капи за уши које садрже маслиново уље помажу деци да смање бол због упале уха. Имајте на уму да су ове капи поред маслиновог уља садржавале и умирујуће биље, попут лаванде и невена.
Како да га користим?
Иако нема јасних доказа о ефикасности маслиновог уља самостално за уобичајене проблеме са ухом, оно такође није повезано ни са каквим озбиљним здравственим последицама, па још увек можете да га испробате да бисте се и сами уверили.
Да бисте нанели капи на ухо, користите стаклену капаљку или можете умочити памучни брисач у маслиново уље и пустити да вишак капне у ваше ухо. Не стављајте памучни брис или било који други предмет у ухо.
Можете да користите маслиново уље собне температуре, мада неки људи више воле да га загреју у шерпи на лаганој ватри. Обавезно прво тестирајте температуру на кожи. Уље треба да буде само мало топло, а не вруће.
Следите ова упутства за безбедно наношење маслиновог уља на уши код куће:
- Лезите на бок са погођеним ухом окренутим нагоре.
- Нежно повуците спољни део уха уназад и према горе да бисте отворили ушни канал.
- Ставите две или три капи маслиновог уља у отвор уха.
- Нежно масирајте кожу испред улаза у ваш ушни канал како би уље помогло себи да уђе.
- Останите на боку 5 до 10 минута. Обришите свако додатно уље које вам капље из уха када седите.
- Поновите у другом уху ако је потребно.
Прилагодите апликацију према својој потреби и обратите се свом лекару ако не видите жељене резултате:
- За уклањање воска из ушију то радите једном дневно током једне или две недеље. Ако до тада не осећате олакшање, обратите се лекару. Запамтите, дуготрајна употреба маслиновог уља у уху може довести до још више изграђеног воска.
- Да бисте лечили инфекцију уха, радите то два пута дневно током два до три дана. Ако се симптоми не побољшају након неколико дана или ако развијете температуру, обратите се свом лекару.
Како одабрати производ
Важно је одабрати висококвалитетно маслиново уље ако га користите у медицинске сврхе. Када бирате маслиново уље, тражите екстра девичанско маслиново уље. Ова врста маслиновог уља није хемијски обрађена (обрада може смањити неке од његових терапеутских предности).
Такође можете купити биљне капи за уши на бази маслиновог уља. Садрже екстракте лековитих биљака, као што је бели лук, који могу пружити додатне користи. Ове капљице можете купити на Амазону.
Да ли је безбедно за употребу?
Иако је маслиново уље генерално сигурно, постоји неколико мера предострожности које бисте требали предузети када га користите у ушима.
Не користите маслиново уље или било који други производ у уху ако вам је пукнуо бубањ за уши. Ако нисте сигурни да ли вам је пукао бубањ за уши, обратите се свом лекару пре него што употребите било који лек у уху, укључујући природне лекове.
Не стављајте памучне штапиће или било који други предмет у ухо да бисте уклонили восак или ублажили свраб. Ово лако може оштетити бубањ за уши или гурати восак дубље у ухо. Стављање памучних штапића у уво такође повећава ризик од развоја инфекције уха. Такође је одговоран за слање хиљада деце на хитну помоћ са повредама уха сваке године.
На крају, побрините се да користите само собну температуру или само мало загрејано маслиново уље како бисте избегли опекотине нежне коже у уху.
Доња граница
Маслиново уље може имати неке користи за ваше уши, али понекад може донети више штете него користи, посебно када је реч о уклањању воска из ушију.
Можете покушати да га користите кратки временски период и за уклањање воска из ушију или за бол у уху од инфекције, али обавезно се обратите лекару ако симптоми не почну да се побољшавају у року од неколико дана или недеља.
Такође бисте се требали клонити овог природног лека ако вам је пукнуо бубањ за уши. Изаберите други приступ који је боље поткрепљен истраживањем.
