Ваше колено је највећи зглоб у телу, формиран на месту где се спајају бедрена и тибија. Повреда или нелагодност у колену и око њега могу бити последица хабања или трауматичних несрећа.
Можете да доживите бол директно на колену због повреде, као што је прелом или поцепани менискус. Али бол изнад колена - било у предњем или задњем делу ноге - може имати другачији узрок.
Узроци болова изнад колена
Уобичајени узроци болова изнад колена укључују тендинитис квадрицепа или тетиве, артритис и бурситис колена.
Тендонитис квадрицепа или тетиве
Ваше тетиве вежу мишиће за кости. Тендонитис значи да су вам тетиве надражене или упаљене.
Тендонитис можете доживети у било којој тетиви, укључујући квадрицепс. Квадрицепс се налази у предњем делу бутине и протеже се према колену, или потколеницама које се налазе у задњем делу бутине.
Тендонитис квадрицепа или тетиве може бити узрокован прекомерном употребом или неправилном формом током физичких активности, као што су спорт или напори на послу.
Симптоми укључују:
- нежност
- Оток
- бол или бол при кретању или савијању ноге
Лечење тендонитиса фокусира се на ублажавање болова и упала. Уобичајене опције лечења укључују:
- одмарајући или подижући ногу
- применом топлоте или леда на краће периоде неколико пута дневно
- извођење лаганих истезања и вежби за побољшање покретљивости и снаге
У тежим случајевима, лекар може препоручити пружање привремене подршке помоћу удлага или заграда. Можда чак препоручују уклањање упаљеног ткива оперативним захватом.
Артритис
Артритис у колену се јавља када се хрскавица која подупире коленски зглоб истроши.
Уобичајене врсте артритиса као што су остеоартритис, реуматоидни артритис и лупус могу узроковати бол око колена и околних зглобова.
Артритис се углавном лечи вежбањем које је прописао лекар или лековима против болова и ињекцијама. Неки облици артритиса, попут реуматоидног артритиса, могу се лечити лековима који смањују упале.
Бурситис колена
Бурсе су врећице течности близу вашег колена које омекшавају контакт између костију, тетива, мишића и коже. Када се бурса упали, могу да изазову бол изнад колена, посебно када ходате или савијате ногу.
Лечење се углавном фокусира на управљање симптомима док се стање побољшава. Лекови и вежбе за физикалну терапију могу бити корисни.
Хируршка интервенција је често потребна за уклањање бурса, али лекари обично узимају у обзир операцију само ако је стање озбиљно или не реагује на уобичајене третмане.
Спречавање болова изнад колена
Много узрока болова изнад колена може се спречити правилним истезањем пре вежбања и спречавањем пренапрезања или лошег облика током физичке активности.
Друге узроке попут артритиса или бурситиса колена није тако лако спречити. Међутим, ваш лекар или други здравствени радник може имати препоруке за ублажавање симптома и спречавање даљих повреда.
Када потражити хитну медицинску помоћ
Постоје узроци болова изнад колена - посебно ако се тај бол осећа и у остатку ваше ноге - који захтевају хитну медицинску помоћ.
Осећај утрнулости или бола на нози један је од симптома можданог удара. Поред тога, бол или осетљивост у нози могу указивати на крвни угрушак, посебно ако се оток не смањи подизањем ноге.
Ако имате било који од ових симптома, одмах потражите медицинску помоћ.
Одузети
Бол изнад колена и околних делова ноге може бити симптом бројних могућих стања. Многи су повезани са хабањем или пренапрезањем.
Ако симптоми потрају или се погоршавају током времена, обратите се свом лекару ради правилне дијагнозе.
