Покостница је опнасто ткиво које покрива површине ваших костију. Једина подручја која не покрива су она окружена хрскавицом и тамо где се тетиве и лигаменти прикаче за кост.
Покостница се састоји од два различита слоја и веома је важна за поправљање и раст костију.
Функција периостеума и анатомија
Унутрашњи слој
Унутрашњи слој периостеума се такође назива камбријум. Садржи ћелије остеобласта.
Остеобласти су ћелије које формирају кости. Веома су важни током феталне и детињства када се коштано ткиво још увек развија. Као резултат, унутрашњи слој периостеума је густ и богат остеобластима у фетусу и током раног детињства.
Унутрашњи слој периостеума с годинама постаје тањи. Ово проређивање започиње у детињству и наставља се током зрелог доба. У многим случајевима, унутрашњи слој постаје толико танак да га је тешко разликовати од спољног слоја периостеума.
Ако се догоди фрактура костију одрасле особе, остеобласти се и даље могу стимулисати да санирају повреду. Али стопа регенерације биће спорија него код детета.
Спољни слој
Спољни слој периостеума је углавном направљен од еластичног влакнастог материјала, попут колагена. Такође садржи крвне судове и живце.
Крвни судови периостеума доприносе снабдевању крвљу костију тела. Они могу проћи у густи и компактни слој коштаног ткива испод, који се назива коштани кортекс.
Крвни судови улазе у кост кроз канале који се називају Волкманновим каналима који леже окомито на кост. Одатле крвни судови улазе у другу групу канала названих хаверски канали, који се протежу дуж кости.
Нерви периостеума региструју бол када је ткиво повређено или оштећено. Неки нерви периостеума путују заједно са крвним судовима у кост, иако многи остају у спољном слоју периостеума.
Услови периоста
Периоститис
Периоститис је запаљење вашег периостеума. Узрок је прекомерна употреба или понављајући стрес мишића и везивног ткива.
Често је повезан са удлагама потколенице, болним стањем које обично погађа тркаче и плесаче. Удлаге потколенице могу се десити и када започнете нови програм вежбања или повећате интензитет уобичајених тренинга.
Ако имате периоститис, можда ћете приметити да имате бол или осетљивост у погођеном подручју. Може бити и отока.
Лекар обично може дијагностиковати периоститис физичким прегледом и прегледавањем ваше историје болести. У неким случајевима могу да користе тестове за снимање, као што је рендген, да би искључили друге услове, као што су преломи стреса.
Лечење периоститиса може укључивати:
- Одмарање погођеног подручја. Направите паузу од било каквих активности које узрокују бол или нелагодност у подручју захваћеном периоститисом. Понављање активности које су проузроковале стање могло би довести до фрактуре стреса, која може зацелити много дуже време. Покушајте да усмерите рутину вежбања на активности са малим утицајем док лечите, као што је пливање.
- Наношење леда на то подручје. Замотајте пакет са ледом у пешкир и нанесите га на погођено подручје неколико пута дневно током 15 до 20 минута.
- Узимање лекова против болова без рецепта. Ако вас муче болови или нежност због периоститиса, узмите средство за ублажавање болова без рецепта, као што су ибупрофен (Мотрин, Адвил) или ацетаминопхен (Тиленол).
Можете полако започети са уобичајеним активностима када бол почне да се смањује, обично у року од две до четири недеље. Обавезно повећавајте трајање и интензитет својих активности како бисте избегли да се повредите.
Периостална хондрома
Периостална хондрома укључује неканцерогени тумор у вашем периостеуму. То је ретко стање без познатих узрока. Ови тумори се обично јављају код људи млађих од 30 година и чешће погађају мушкарце него жене.
Симптоми периосталне хондроме могу бити:
- тупи бол или осетљивост на или близу места тумора
- маса коју можете осетити
- сломљена кост
Стање се обично дијагностикује помоћу тестова за обраду слике, као што су рендген, ЦТ или МРИ. Ако ови подаци не показују много, лекар може да уради биопсију. То укључује узимање малог узорка ткива и гледање под микроскопом.
Периостална хондрома се обично лечи хируршким уклањањем тумора. Једном уклоњени, ови тумори се ретко враћају. Дужина периода опоравка зависиће и од локације тумора и од његове величине. Мораћете да ограничите употребу погођеног подручја током опоравка и такође се постепено враћате својим уобичајеним активностима.
