Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Полиаморија је само један облик споразумне немоногамије
Можете замислити романтичну везу као двоје људи који су се посветили искључиво једни другима - такође познатим као моногамија.
Сагласна немоногамија, с друге стране, укључује односе са више особа, уз сагласност свих укључених.
Полиаморија је само један од начина вежбања споразумне немоногамије. Можда сте чули и за друге облике, попут отворених односа и њихања.
То није исто што и варање
Дакле, да ли полиаморни људи „варају“ своје партнере? Јок. Али ово је уобичајена заблуда.
Варање укључује обману и издају, као да сте се ви и ваш партнер договорили да нећете имати секс са другим људима, али ваш партнер крши то обећање.
Разлика између варања и полиаморије је у томе што људи који су полиаморни деле заједничке договоре о сексу и везама са другим људима.
То не значи да нисте у могућности или сте незаинтересовани за обавезу
Људи нису полиаморни јер су незадовољни посвећивањем вези.
У ствари, једно истраживачко истраживање није показало разлику у задовољству у везама између људи који су моногамни или споразумно не-моногамни.
Посвећеност моногамним људима може значити изражавање љубави стављањем времена, поверења и поштовања заједничких договора у везу са другом особом.
Обавеза за полиаморну везу могла би значити исто - само уз другачији скуп споразума.
И не значи да сте за групни секс
Ако вам стално држање у троје звучи исцрпљујуће, онда бисте требали знати да би се много полиаморних људи сложило с вама.
Иако полиаморија може да укључује сексуалне везе са више особа, није реч о сексу са више људи истовремено.
На пример, жена може имати сексуалне везе са два различита мушкарца, али истовремено уживати у сексу само са једним од њих.
То једноставно значи ...
Полиаморија је дефинисана као вежбање или отвореност за интимне односе са више особа.
Упознавање као полиаморна особа значи да не тражите само једну особу са којом бисте делили романтичну или сексуалну везу.
Све се своди на четири кључне вредности
Иако је свака полиаморна веза јединствена, људи у здравим полиаморним везама деле многе исте вредности, укључујући:
Поверење
Баш као и моногамни парови, и полиаморни људи морају да могу да верују једни другима.
Неки начини на које могу изградити поверење укључују комуникацију о новим партнерима, практиковање сигурног секса и испуњавање обећања.
Комуникација
Иако је популарна идеја да је полиаморија само секс, неки полиаморни људи се шале да је то више разговор о својим осећањима него било шта друго ... јер је то некако истина.
Отворена, искрена и честа комуникација од суштинског је значаја за одржавање вишеструких односа на здрав начин.
Пристанак
Наравно, не можете имати споразумну немоногамију без пристанка.
За већину људи полиаморија није једноставно „бесплатно за све“ да раде шта год желе.
За преузимање нових партнера, уговарање нових сексуалних чинова и за преузимање нових обавеза потребан је пристанак свих укључених.
Узајамно поштовање
Ако неко сматра да су ваша осећања неважна, онда моногамна веза са њима неће успети. Исто важи и за полиаморију.
Не ради се само о поштовању осећања вашег партнера да будете са неким другим. Поштовање других људи - укључујући партнере ваших партнера - је кључно.
Како знати да ли је то право за вас
Дакле, сада када знате како то функционише, како знате да ли је полиаморија права за вас?
Да бисте то схватили, покушајте себи да поставите следећа питања:
Како се носите са љубомором?
Како се осећате када мислите да је ваш партнер са неким другим?
Није истина да полиаморни људи уопште нису љубоморни.Али можда ћете бити склонији полиаморији ако будете искрени и комуникативни када се осећате љубоморно.
Да ли уживате у разноликости у свом сексуалном животу?
Моногамни парови могу засигурно зачинити неке ствари у спаваћој соби, али неки људи желе више него што моногамија може понудити.
Ако више волите да мешате ствари са различитим врстама секса са различитим врстама људи, онда би полиаморија могла бити ваша ствар.
Да ли уживате у дубоким емоционалним везама са више особа?
Руковање емоционалном интимношћу чак и са једном особом може бити пуно.
Ако имате капацитет и интересовање за емоционалне везе са више људи одједном, то је добар знак за вашу способност вежбања полиаморије.
Зашто вас занима полиаморија?
Различити људи имају различите разлоге за одабир полиаморије - па шта вас то занима?
Полиаморија није лако решење проблема у вези или начин да се оправда варање. Ви и ваши партнери морате искрено бити заинтересирани за истраживање додатних односа како би полиаморија дјеловала.
Имајте на уму да је увек могуће испробати полиаморију и одлучити да то није за вас.
Процес процене ваших жеља и прилагођавања у складу с тим је у току.
Како то изнети са тренутним партнером
Наравно, ако сте сада у моногамној вези, тада је разговор са тренутним партнером важан корак у откривању да ли ће полиаморија радити за вас.
Ови савети могу вам помоћи у разговору:
Буди искрен буди искрена
Часно је ако желите да избегнете повреду партнерових осећања, али задржавање својих истинских осећања за себе неће вам помоћи да поставите реална очекивања.
На пример, ако је секс са другим људима оно што желите, реците то свом партнеру и заједно вас двоје можете решити сва осећања која се појаве око тога.
Користите изјаве „ја“ да бисте се усредсредили на своја осећања
Овде се не ради о нечему што ваш партнер чини погрешно - а ако јесте, то треба да решите самостално, уместо да покушавате да то поправите полиаморијом.
Разговарајте о томе зашто је полиаморија права ти - иако помињање онога што би ваш партнер могао извући може такође помоћи!
На тај начин не започињете погрешном ногом подразумевајући да ваш партнер није довољан.
Не журите
Нема потребе за журбом. Ако вашем партнеру треба времена да размисли о томе или жели да прочита полиаморију пре него што донесе одлуку, то није лоше.
Што сте обоје информисанији и у додиру са својим осећањима, то имате јачи темељ за напредак.
Ово вероватно неће бити једнократни разговор. Успостављање и одржавање полиаморних односа захтева сталну комуникацију.
Како успоставити основна правила
Ако сте ви и ваш партнер одлучили да покушате полиаморију, време је да схватите детаље шта то за вас значи.
Ове идеје могу вам помоћи да постављање основних правила буде забаван и информативан процес:
Размислите чему се радујете
Да ли сте узбуђени због поновног одласка на прве састанке? Шта је са испробавањем сексуалних радњи које не можете да урадите са тренутним партнером?
Размишљање о ономе чему се радујете може вам помоћи да препознате области у којима треба да поставите границе - на пример, ако ваш партнер не жели да чује детаље ваших првих спојева.
Направите листу „Да, Не, Можда“
Графикон „Да, Не, Можда“ може бити корисно средство за успостављање лајкова, несвиђања и граница у интимној вези.
Покушајте да направите листу са предметима специфичним за полиаморију.
На пример, можете рећи да за довођење других партнера кући у посету, не за ноћење гостију и можда за преноћиште код другог партнера.
Направите планове за пријаву и преговарање
Само зато што сте поставили основна правила у почетку не значи да та правила морају бити камена.
У ствари, најбоље је да наставите да причате о параметрима везе како бисте били сигурни да још увек раде и по потреби промените ствари.
Ако први пут испробавате полиаморију, можда ће бити забавно планирати редовне пријаве да бисте поделили како вам иде.
Емоционалне границе које треба узети у обзир
Разматрање различитих категорија граница може вам помоћи да обухватите све основе.
Ево неколико примера емоционалних граница:
Лежерне наспрам озбиљних веза
Да ли се слажете с тим да ваш партнер гради дубоку, дугорочну везу са неким другим или бисте више волели да ствари држе лежерно?
Како бисте се осећали када би другој особи рекли „волим те“ или другу особу назвали својим дечком, девојком или партнером?
Дељење детаља једни с другима
Колико бисте желели да кажете партнеру о вашем споју или да чујете о њиховом животу?
Да ли желите да знате детаље ако ваш партнер има секс, само чињеницу да је ваш партнер имао секс или уопште не чујете о сексу?
Учесталост виђања других
Колико често желите да проводите време са другим људима?
Да ли бисте радије сачували датуме за викенде? Не више од једном недељно?
Да ли желите да одредите одређене празнике на време са својим примарним партнером?
Говорећи другим људима о свом полиаморном статусу
Како бисте се осећали када би ваш партнер представио другог партнера својој породици, вашој деци или јавности путем друштвених мрежа?
Физичке границе које треба узети у обзир
Физичке границе могу укључивати сексуалне чинове, исказивање љубави и начин на који делите простор заједно. На пример:
Љубљење, мажење и други несексуални чинови
Можда сте добро са самим сексом, али љубљење више личи на нешто што делите само ви и ваш партнер.
Или ћете можда бити у реду са својим партнером који се мази насамо, али не држите се за руке са неким другим на јавним местима.
Дељење простора са партнерима партнера
Да ли желите да избегнете да будете на истом месту у исто време када и други партнери вашег партнера?
Да ли се слажете са дељењем простора све док не морате да будете сведоци наклоности међу њима?
Како се осећате када идете на тросмерне или четворосмерне састанке?
Сексуални чинови и безбедне сексуалне праксе
Како се осећате према различитим врстама секса, као што су орални секс, анални секс, једнократни секс са непознатом особом или БДСМ?
Постоје ли сексуални односи које бисте радије држали између себе и свог партнера? Да ли је секс са другим људима у реду само са баријерама попут кондома?
Како се кретати кроз прелаз
Не пребацују се сви на полиаморију са моногамне везе, а ако сте новајлија, можда ће бити тешко знати одакле почети са проналажењем полиаморног партнера или подизањем теме са новим партнером.
Испробајте ове идеје да бисте ушли у полиаморни крај базена за дружење:
Придружите се заједници немоногамних људи
На мрежи можете пронаћи групе људи које се баве споразумном немоногамијом широм света, широм земље или у вашем локалном подручју.
Такође можете лично упознати људе, на пример придруживањем полиаморним МеетУп групама у вашем региону.
Користите апликацију или веб локацију за упознавање
Апликације за састанке нису само за моногамне људе. Додавањем полиаморије на свој профил можете пронаћи друге који би могли бити заинтересовани.
Полиаморни људи пронашли су успех на сајтовима попут ОкЦупид, ФетЛифе и Тиндер. Постоји чак и неколико услуга само за полиаморне људе, попут ПолиМатцхмакера.
Рано покријте тему полиаморије
Рецимо да сте упознали некога новог и да још нисте разговарали о полиаморији. Шта сад?
Можда ће вам сметати ако га поменете на једном од првих састанака, али ако је моногамија за вас прекид договора, важно је да будете јасни око тога шта тражите.
Неки начини за васпитање полиаморије са потенцијалним новим партнером
- „Шта тражите у вези? Да ли покушавате да пронађете нешто ексклузивно? “
- „Пре него што ствари постану озбиљне, волим да поделим да више волим да нисам моногаман. Како се осећате кад излазите са више људи одједном? “
- „Читао сам о полиаморији и мислим да бих волео да је пробам. Јесте ли чули за полиаморију? Шта мислиш?"
Нису сви отворени за идеју полиаморије, а ако тражите некога ко јесте, не бојте се рећи не састанку са неким ко је строго моногаман.
Услови које треба упознати
Ако вам је полиаморија нова, ево неколико израза који вам могу помоћи да је боље разумете.
- Примарна. Примарни партнер је „главни стисак“ у полиаморном односу са хијерархијском структуром. Нема га свака полиаморна веза. Ако то учините, ваша примарна особа може бити особа са којом живите, имате децу или сте у браку.
- Секундарни. Секундарни партнер има лежернију везу од примарног. Можда сте у потпуности посвећени свом секундарном партнеру, али ваши животи су мање испреплетени елементима попут финансија или становања.
- Тријада. Тријада - која се недавно назива и „тројком“ - однос је између троје људи. Могло би изгледати као да се једна особа забавља са две различите особе или се све три забављају.
- Куад. Четверокут је однос који укључује четворо људи. Уобичајени пример је када се сретну два полиаморна пара и свака особа почне да се забавља са једном особом из другог пара.
- Пун четверокут. Пуна четворка састоји се од четири особе, од којих је свака романтично или сексуално повезана са било којим другим чланом.
- Полицуле. Поликула је читава мрежа људи који су романтично повезани. На пример, то може укључивати вас и вашег мужа, девојку вашег мужа, супругу супруга девојке итд. Схватите то као цртеж који приказује све везе.
- Цомперсион. Компресија се понекад назива „супротност љубомори“. То је осећај радости коју особа осећа видећи свог партнера срећног са другом особом.
- Метамоур. Метамоур је партнер вашег партнера. На пример, девојка ваше супруге која није романтично или сексуално повезана са вама.
- Парамоур. Парамоур је спољни члан брака. На пример, девојка мужа у полиаморном браку.
- Соло полиамор. Соло полиаморија значи да нисте заинтересовани да постанете део пара или било које друге везе која укључује сплетке, попут дељења финансија, становања или брака. На пример, можда сте секундарни партнер неколико људи, али радије не бисте имали примарног партнера.
Ако желите да сазнате више
Ако желите да сазнате више о полиаморији, постоји много материјала за читање који вам могу помоћи.
Популарне књиге ресурса укључују:
- „Више од два“
- „Етичка дроља“
- „Отварање: Водич за стварање и одржавање отворених односа“
Такође можете погледати веб локацију Више од две, као и друге веб локације попут:
- ПолиИнфо.орг
- Ловинг Море
- Каталог професионалаца пријатељских према полиаморији
Имајући ове информације на располагању, започели сте одличан пут ка информисаном путовању у полиаморију.
Маисха З. Јохнсон је списатељица и заговорница преживјелих насиља, људи у боји и ЛГБТК + заједница. Живи са хроничним болестима и верује у поштовање јединственог пута до излечења сваке особе. Пронађите Маисху на њеној веб локацији, Фацебоок-у и Твиттер-у.
