Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Преглед
Током трудноће, прилив хормона одговоран је за бројне промене. Ови хормони такође могу довести до нежељених симптома, посебно током првог тромесечја.
Иако су мучнина и умор међу најчешћим симптомима трудноће, неке жене такође имају промене у укусу. Ово се често описује као „горак“ или „метални“ укус.
Ако се осећате као да имате старе новчиће у устима, можда су криве сензорне промене из трудноће.
Сензорне промене и трудноћа
Када сте трудни, ниво естрогена и прогестерона се повећава како би помогао телу да одржава растућу бебу. Иако су хормони сигурно неопходни, они такође доприносе симптоматским променама у телу.
Ово је нарочито тачно током првог тромесечја док се ваше тело прилагођава трудноћи.
Неким женама трудноћа доноси промене у апетиту и преференцијама према храни. Можда имате јаку жељу за чоколадом, киселим краставцима или чипсом које раније нисте имали. Овде сазнајте више о жудњи за трудноћом.
Или можда нека од намирница коју сте некада волели има грозан укус током трудноће. У најгорим случајевима, нека храна може да изазове осећај јутарње мучнине.
Сензорне промене током трудноће такође могу оставити необичан укус у устима. Чести међу њима је озлоглашени метални укус.
Шта стоји иза укуса метала?
Јутарња мучнина, која узрокује повраћање, уобичајена је брига током првог тромесечја. Током овог времена могли бисте доживети и друге сензорне промене, укључујући оне које утичу на мирис и укус. Сматра се да хормоналне промене код неких трудница узрокују стање које се назива дисгеузија.
Дисгеузија се односи на промене укуса. Конкретно, може изазвати укус ваших уста:
- металик
- слано
- изгорео
- ужегло
- фаул
Студије показују да је дисгевзија углавном лошија у првом делу трудноће и да се побољшава пред крај. Постоје и многа медицинска објашњења за дисгевзију, осим трудноће. То може укључивати:
- узимање витамина или суплемената
- лекови без рецепта (ОТЦ) и лекови на рецепт
- прехладе или инфекције у устима
- Сува уста
- дијабетес
- гингивитис
- болести бубрега или јетре
- карцином или лечење карцинома
- излагање тешким металима или хемикалијама са одређеним зубарским апаратима или пломбама
Ако немате ниједно од горе наведених медицинских проблема, онда се дисгеузија највероватније сматра бенигном. Међутим, ово би требало да процени лекар, посебно ако осим укуса метала имате и друге мучне или нове симптоме.
Сама дисгеузија не утиче директно на промене у вашој жељи или аверзији према храни. Али то може учинити да нека храна буде горка или непријатна. То је случај са храном која оставља последице, попут оне направљене од вештачких заслађивача. Минерална вода такође може повећати укус метала у устима.
Ослобађање од укуса
Медицински гледано, не постоји третман који би могао да се реши металног укуса који осећате у трудноћи. Ипак, постоје кораци које можете предузети да умањите ефекте дисгевзије. Промене у исхрани које можете да извршите укључују:
- узимање ковница без шећера или жвакање жвакаће гуме без шећера
- јести хладније предмете као што су ледени чипс и ледени скокови
- грицкајући слане крекере да би отупили било који метални укус
- јести зачињену храну за укочење чудних укуса
- конзумирање киселе хране и пића, попут киселих краставаца и зелених јабука
- испијање сокова од лимуна
- бирајући храну маринирану у сирћету
Такође се можете одлучити за пластични прибор за јело, а не за метални. Ако добро хидрирате унос течности, такође можете помоћи у спречавању сувих уста.
Орална хигијена такође може много да помогне у одржавању неукуса (и одржавању здравља десни и зуба). Поред четкања и чишћења концем зуба, можете и нежно четкати језик да бисте се ослободили било каквог дуготрајног укуса метала.
Нежно испирање уста или слано испирање такође могу помоћи.
За понети
Иако дисгеузија може бити знак основног здравственог проблема код неких људи, вероватно није забринутост узрокована трудноћом. Метални укус који доживљавају многе труднице није штетан и обично се не задржава током целе трудноће.
Као и многи други симптоми трудноће, и дисгеузија ће на крају нестати сама од себе.
Ако не подносите метални укус, разговарајте о променама у исхрани и другим лековима са својим лекаром. Ово је посебно важно ако је укус толико лош да имате проблема са јелом.
