Јер, признајмо - није увек тако угодно
Дакле, можда нећете моћи да имате секс у мисионарском положају неколико месеци, али то је у реду. Постоји много других сексуалних положаја које можете извући за тај сјај након оргазма.
Напокон, секс је уживање у телу, интимности и блискости. А ако се бринете да би пенетративни секс могао наштетити беби (неће), још увек постоје други начини да се то заобиђе!
„Секс је много више од пенетрације“, потврђује Холли Рицхмонд, клинички сексуални терапеут и лиценцирани брачни и породични терапеут. Интимност има много облика, укључујући љубљење, задовољство дојкама, орални секс, фантазију, па чак и анални секс.
„Орални и ручни секс (поступци рукама) секс су дивне компоненте сексуалног живота пара. Прочитајте више о техникама оралног секса. Играјте се са неким новим играчкама. Ако нешто није у реду, питајте свог доктора. “
Позиције које треба избегавати
- Мисионарски положај (мушкарац на врху, жена на дну) може стиснути проток крви мајци и беби, посебно након 20. недеље.
- Неким женама је положај у лежећем положају или лежање равно на стомаку непријатно.
- Као што је приметио сваки лекар и књига о трудноћи коју ћете икада прочитати, не дижите ваздух тамо.
Сматрајте трудноћу временом за експериментисање, посебно у ранијим месецима, да бисте утврдили идеалан положај између вас и вашег партнера. И скоро све иде док је угодно.
Ипак, можда ћете имати питања о томе како да се прилагодите за максималну удобност у стомаку током интеракције са партнером. Провест ћемо вас кроз то - помоћу визуелних слика!
1. Секс од позади
Сексуални педагози ову позицију често наводе као популарну опцију за све врсте партнера. Горе на све четири, овај положај спречава притисак на стомак, омогућавајући трудном партнеру да остане удобније.
„Сјајна идеја је употреба јастука, покривача или пешкира за додатну удобност“, каже Сханна Катз Каттари, сексолог и инструктор на школи за социјални рад Универзитета у Мичигену.
Контрола дубине продирања је такође важна, истиче Рицхмонд. „Понекад у том положају са закривљењем леђа [трудна партнерка] може осетити ударање пениса у грлић материце“, што може бити непријатно.
Тромесечје: Прво и почетак другог. На крају другог тромесечја око стомака има око додатних килограма. Можда ћете желети да избегнете балансирање на све четири током последња два месеца.
2. Ти на врху
Попните се на брод! Ову позицију подржава и наука - бар једно тајванско истраживање открило је повећано сексуално задовољство трудница које контролишу пенетрацију тако што су на врху партнера.
Прилагодите се за удобност ширењем става или нагињањем уназад како вас трбух не би нагињао напред.
Тромесечје: Прво и друго тромесечје. Овај положај помаже при погађању правих места у вагини. Међутим, током трећег тромесечја можда ћете желети да избегнете дубок продор, посебно ако сте осетљиви тамо доле и желите да избегнете иритацију грлића материце или случајно крварење.
3. Кашичење секса
„Казивање је сјајно“, каже Рицхмонд. То је утешна позиција у којој партнер држи и обично продире у трудну партнерку позади док лежи, обоје окренути једни према другима.
Без обзира да ли продирете или не, увек додирните клиторис јер је ту центар задовољства. У каснијим тромесечјима можда ће бити утешно држати стомак.
Тромесечје: Увек добро, али најбоље током другог и трећег, јер овај положај може помоћи да се мање притиска на стомак.
4. Обрнута каубојка
Обрнута каубојка укључује вас, или трудну партнерку, да прекрижите другу, и добра је опција у првом и другом тромесечју, каже Рицхмонд. Обавезно наставите са стимулацијом клитора у овом положају.
Међутим, касније може бити изазовно када ваш стомак постане изазов. Ако вам је овај положај један од најдражих, можда ћете моћи да прилагодите тежину нагињањем уназад и постављањем руку иза себе ради подршке.
Тромесечје: Одлично у било ком тренутку, али током другог и трећег тромесечја свидеће вам се овај положај јер може спречити стискање стомака - или додир, ако сте тамо осетљиви.
5. Стојећи
Ако имате мање од 20 недеља, стојећи положај функционише ако вас партнер држи око струка.
„После 20 недеља, трбушно натезање могло би да изазове веће проблеме са равнотежом и потешкоће са положајем“, каже она, што представља ризик од пада. Трудна партнерка може прислонити дланове о зид и наслонити се на стабилност. Али тражите чврсто тло.
„Не препоручујем да стојите на било чему, опет због безбедности и стабилности“, каже она. „Нема јога коцкица, нема столица, нема мердевина.“
Тромесечје: Експериментишите са овим током првог и другог тромесечја, али како вам стомак расте, можда ће вам бити теже да држите ову позицију. Ако је вашем партнеру угодно, можете пронаћи начин да га уградите пред крај односа.
6. Лебдећи трудни положај
„Трудна особа може уживати у сексу у кади, где може плутати док пружа или ужива задовољство“, каже Катз Каттари. Узгон помаже трбуху да се супротстави гравитацији - лепа опција када прођете 8 месеци.
У зависности од величине ваше каде, можда нећете моћи да плутате у потпуности, тако да ваш партнер може помоћи у искуству. Нека леже испод вас ради подршке и нека им руке стимулишу ваша осетљива подручја ради задовољства. Ако користите играчке, обавезно користите водоотпорно мазиво.
Тромесечје: Ово делује за сва тромесечја. Међутим, током трећег тромесечја, када сте осетљивији и либидо је низак, ова позиција је утешна када оргазми не морају бити крајња игра. Овде се једноставно може радити само о сензуалној бризи једни за друге.
7. Секс трудноће у седећем положају
Парови свих врста могу уживати у сексу у седећем положају, где трудна особа седи на столици или на ивици кревета, постављајући се изнад свог партнера. Такође се можете ослонити на јастуке или лежати на леђима раније у трудноћи или ако вам је угодно.
„Њихов партнер тада може имати лак приступ прстима, играчкама и устима“, каже Катз Каттари. „Или клечањем пред трудницом, или повлачењем столице поред њих и одласком у град.“
Тромесечје: Све тромесечје! Овај положај је одличан за одмарање тела и стомака.
8. Трудни орални секс
Да, давање или добивање оралног секса је у реду, каже Алееце Фоснигхт, МСПАЦ, ПА-Ц, ЦСЦ, ЦСЕ. Није важно ако гутате ако орални секс дајете партнеру са пенисом - то неће утицати на бебу. А ако примате орални секс, то неће утицати на бебу у развоју, посебно у последњем тромесечју.
Штавише, то је пријатна алтернатива продорном сексу ако једноставно нисте за то. Међутим, ако дајете орални секс партнеру са пенисом, имајте на уму да ћете током првог тромесечја можда имати појачани рефлекс мучења због јутарњих мучнина.
Тромесечје: Добро за сва тромесечја, чак и када нисте трудни. Иако је стимулација клитора један од поузданијих путева до оргазма, не мора сав секс завршити оргазмом. Секс се односи на физичку интимност, било да постоји продор или не, или оргазам или не.
9. Анални секс
Да, анални секс је сигуран током трудноће и може се изводити са партнером са задње стране или током кашичења. Псећи стил или улазак позади био би најбољи за анални секс током трудноће. То можете учинити и док кашате.
Најбоље је да ову позицију испробате рано, пре трудноће, да бисте видели колико вам је угодно уз анални секс.
Препоруке за анални секс
- Идите полако и припремите се са предигром најмање 10 до 15 минута.
- Користите мазиво, посебно током трудноће.
- Носите кондом за додатну заштиту од бактерија и СПИ.
Тромесечје: Ова позиција ради за сва тромесечја. Међутим, желећете да будете изузетно опрезни. Не померајте прсте, играчке, језик или пенис са задњице на вагину. То може проширити бактерије у вагину, што може отежати трудноћу.
10. Секс упоредо
Слично је кашичењу, осим што сте окренути једни другима.
„За сваку трудницу, положаји на боку ће се осећати боље, а трбух могу подупријети додатним јастуцима или смотаним пешкиром“, каже Катз Каттари. „Ови бочни положаји могу се користити за пенетративни секс рукама и играчкама, као и за давање и примање оралног секса.“
Што значи да се можете окренути и пробати 69 ако вам се то свиђа.
Тромесечје: Добро за све, најбоље за треће, јер омогућава вама или вашој трудној партнерки да се одморите на боку без притиска на стомак - или једни на друге!
Отворите јоибок
Ако вам није превише вруће или сте за предигру, ту је и магични штапић којим можете махати - онај са батеријама.
„Врхунске играчке увек укључују Чаробни штапић и Вевибе“, каже Росара Торриси, сексуална терапеуткиња и оснивачица Лонг Исланд Института за сексуалну терапију.
„Све играчке, све док су материјали безбедни за тело и квалитетни и на одговарајући начин очишћени, безбедне су током трудноће, осим ако медицински стручњак од поверења који познаје вас и вашу трудноћу не одреди другачије.
Дакле, да - вибратори, дилдо-ови, уметци, куглице, стимулатори Г-тачке, каишеви и све остало што имате у својој џокбок-у је у реду, све док одржавате опрему изузетно екстра невероватно чистом.
Ако купујете нове реквизите, циљ је да набавите ону израђену од висококвалитетних материјала попут стакла, силикона или латекса који је безбедан за тело.
Због осетљивости на клиторис, можда ћете желети да се играте интензитетом и брзином. Неким женама је Магиц Ванд и други вибратори велике снаге преинтензивни, каже Рицхмонд.
Огледало такође може бити од помоћи, каже Рицхмонд
„До краја трудноће вероватно нећете моћи да видите стопала, тако да проналазак вулве [може] бити заиста изазовно. Употреба огледала да бисте видели шта се дешава увек је сјајна идеја, али управо сада током трудноће секса ћете добити још бољи увид у то шта се догађа. “
Многе жене користе јастуке као потпору, али крутим клиновима од пјене може бити тешко управљати заједно са полукрутим стомаком. Боппи (да, јастук за негу) може се користити за бумптастични секс - рупа у центру помаже вам да вам стомак буде угоднији, каже Фоснигхт.
„Све је на столу, осим ако лекар не каже да није, или ако боли или се осећа непријатно“, подсећа Рицхмонд.
То значи да ако један од горњих положаја није тако удобан као што је рекламиран, једноставно га прескочите. Треба пробати још девет.
За више смерница о трудноћи о сексу, везама и још много тога, пријавите се на наш билтен Очекујем.
Лора Схинн је писац из Сијетла, фокусирана на здравље, путовања, образовање и одрживост.
