Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Промена нивоа хормона, растући стомак, болови у леђима и све немирније ноге - само су неки од разлога због којих трудна мама тешко пада у сан.
Током свих тромесечја трудноће сан је неопходан. Без довољно сна, још више ћете осетити остале симптоме трудноће.
Пре него што сте били трудни, узимање ноћних помагала за спавање без рецепта попут Унисома чинило се лаким решењем. Али сада када једете (и спавате) двоје, није јасно можете ли безбедно узимати лекове.
Треба узети у обзир неколико ствари.
Шта је Унисом?
Унисом СлеепТабс су лекови које људи узимају да би заспали и остали у сну. Такође је уобичајено да се узима током трудноће да би се помогло у мучнини и повраћању. Главни састојак Унисома је доксиламин сукцинат, због чега се особа осећа поспано.
Лек такође садржи следеће неактивне састојке:
- двобазни калцијум фосфат
- ФД&Ц плаво бр. 1 алуминијумско језеро
- магнезијум стеарат
- микрокристална целулоза
- натријум скроб гликолат
Унисом-ов пакет га описује као алтернативу за спавање на рецепт која не ствара навике.
Америчка администрација за храну и лекове (ФДА) генерално препознаје Унисом као сигуран и ефикасан. Али лек је намењен лечењу привремене несанице. Није замишљено као дугорочно решење за помоћ човеку да спава.
Како Унисом ради?
Активни састојак Унисома је антихистаминик. Још један антихистаминик који можда звучи познато је дифенхидрамин, активни састојак лекова као што је Бенадрил.
Када узимате Унисом, лекови блокирају производњу хистамина и ацетилхолина у телу. Када се ова једињења смање, човек ће почети да се осјећа поспано.
Ако имате проблема са спавањем само док сте трудни, лекар вам може препоручити Бенадрил. Унисом ће се вероватно препоручити за константну мучнину и повраћање током трудноће.
Разматрања приликом узимања Унисома
Када очекујете, ви и ваша беба делите више од стомака. Све што једете, узимате, а понекад и ставите на кожу, може да циркулише и кроз вашу бебу. Због тога су ствари попут сушија, деликатесних производа, аспирина и производа за негу коже са ретиноидима забрањене.
Из перспективе ФДА, Унисом се генерално сматра сигурним за труднице.
Али, разговарајте са својим лекаром пре узимања било каквих лекова. Заједно можете разговарати о потенцијалним ефектима лека на вашу бебу и осигурати да неће имати интеракцију са другим лековима које узимате.
Размислите о ризицима и предностима пре него што узмете Унисом. Ако је ваш сан у великој мери погођен до те мере да имате потешкоћа у функционисању током дана, обратите се свом лекару.
Ако из неког разлога наиђете на нежељене ефекте повезане са Унисомом, назовите ФДА на 1-800-ФДА-1088. Такође можете пријавити нежељене ефекте на веб локацији ФДА.
Алтернативни третмани код куће
Ако лекар током трудноће препоручи употребу Унисома или других помагала за спавање, још увек постоје кораци за боље спавање.
Испробајте следеће за бољи ноћни одмор.
- Вежбајте 30 минута дневно, док је са вашим лекаром све у реду.
- Спавајте на левој страни, што побољшава проток крви до ваше бебе и бубрега. Постављање јастука између колена такође може смањити притисак на доњи део леђа.
- Благо смањите количину течности коју пијете у сатима пре спавања да бисте смањили ноћна путовања у купатилу.
- Узмите пренатални витамин који садржи гвожђе и фолате. Ово смањује шансу за синдром немирних ногу током трудноће.
Док вам дријемежи током дана могу помоћи да се осећате мање поспано, дуго спавање може отежати падање или спавање ноћу.
За понети
Иако трудноћа често може резултирати изгубљеним Ззз-ом, проблеми који утичу на спавање током трудноће обично се побољшавају након порођаја.
Иако ФДА не категорише Унисом као опасан лек за трудноћу, и даље је важно да се обратите лекару пре него што га узмете. Такође ћете желети да питате свог доктора о безбедности лека ако дојите након што добијете дете.
