Иако имам тајну љубав са речима, тешко ми је писати о свом псоријатичном артритису (ПсА) у три термина. Како да ухватите толико тога што живот са ПсА значи у само три мале мале речи?
Упркос овоме, успео сам да га сузим на губитак, емоције и поклоне. Ево разлога због којих сам изабрао сваки од њих.
1. Губитак
Требало ми је времена да се ухватим у коштац са тачно колико сам губитка доживео због свог ПСА. Истини за вољу, има много дана када схватим да још увек нисам прихватио колико сам изгубио.
Борим се против свега што ми је ПсА одузео, али знам на крају, то није битка коју ћу добити. Изгубио сам особу која сам некада био, као и особу какву сам одувек желео да могу бити.
Моје руке су изгубиле способност да отварам и најлабавије тегле, а мојој деци недостаје бескрајна количина чисте одеће коју су некада имали. Све ово су ми украли умор, болови у зглобовима и ракете. Изгубио сам пријатељства, па чак и каријеру за коју сам се провео већи део свог живота припремајући се.
Сваки губитак који сам доживео због свог пса-а узео је данак на мојој вези са вољенима, као и на мојем емоционалном здрављу.
2. Емоционално
Када ми је први пут дијагностикована ПсА, успео сам да стекнем јасно разумевање шта могу очекивати кроз своје истраживање. Отечени зглобови, бол и умор нису ми били новост, па је заправо било олакшање имати дијагнозу. Али оно што нисам очекивао био је налет емоција и ментално здравље које прати ово стање.
Мој реуматолог ме није упозорио на снажну везу која постоји између ПсА и анксиозности или депресије. Била сам потпуно заслепљена и лоше опремљена да препознам знакове са којима се борим. Утапао сам се под теретом емоционалних нежељених ефеката живота са псА.
Сада знам да је толико важно за све који живе са псА да буду свесни знакова емоционалног преоптерећења. Предузмите кораке за управљање својим емоционалним здрављем једнако као и физичким.
3. Поклони
Чудно, с обзиром на све што сам изгубио, објашњавање мог псА у три речи не би било потпуно без укључивања и свега онога што сам стекао. Живот са псом је важан за перспективу.
Да, наша тела боле. И да, наши животи су се драстично променили у односу на све оно што смо били пре. Толико смо изгубили.
Наше ментално здравље је подложно великом бремену. Али истовремено, са свим боловима долази и прилика да растете. Важно је шта смо одлучили да урадимо са том приликом.
Живот са псом дао ми је тако дубље разумевање себе и других. Дао ми је не само способност да саосећам са другима на сасвим новом нивоу, већ ми је пружио тако јединствену перспективу и увид у сопствену способност да пружим другима пријеко потребну подршку.
Те ствари су поклони. Емпатија, саосећање и подршка су поклони које можемо даровати другима. Стекао сам јачи осећај сопства и сврхе.
Стекао сам дубље разумевање шта значи бити „јак“ и сваки дан сам себи доказивао да сам заиста ратник.
Одузети
Када се све своди на то, живот са псА или било којом хроничном болешћу долази са великим губицима.
Постоји бол, физички и емоционални, који говори причу о томе ко смо. Поклони који потичу од те боли говоре нам ко смо намењени. Имамо прилику да благосиљамо друге својом емпатијом и уберемо дарове који потичу од наше боли.
На нама је како ћемо одлучити да користимо те могућности.
Леанне Доналдсон је псоријатична и реуматоидна артритис ратница (да, тотално је погодила лото за аутоимуни артритис, народе). Са новим дијагнозама које се додају сваке године, она проналази снагу и подршку породице и фокусирајући се на позитивне. Као мама од три деце у кућном образовању, увек губи енергију, али никада не губи речи. Њене савете за добар живот са хроничним болестима можете пронаћи на њеном блогу, Фацебоок-у или Инстаграму.
