Преглед
Према Америчком друштву за рак, ове године ће више од 73.000 Американаца добити дијагнозу неког облика рака бубрега.
Иако не постоји посебна дијета за људе који живе са раком бубрега, добре прехрамбене навике су виталне за одржавање здравог тела и управљање нежељеним ефектима лечења карцинома.
Ако живите са раком бубрега, оно што једете могло би утицати на ваше свакодневне осећаје. Откријте коју храну треба да једете више, коју храну треба да избегавате и које промене у исхрани можете очекивати током лечења.
Шта да једу
Здрава, уравнотежена исхрана је важна за све који живе са раком бубрега.
Ваше нутриционистичке потребе зависе од врсте лечења и стадијума карцинома. Али постоји неколико намирница које бисте се требали потрудити да уврстите у све своје оброке:
Воће и поврће
Воће и поврће садржи пуно растворљивих влакана и добар је извор многих неопходних витамина и минерала. Такође помажу у смањењу нивоа холестерола и контроли шећера у крви. Требали бисте тежити свакодневном узимању између 5 и 10 порција воћа и поврћа из различитих извора.
Цела зрна и скроб
Хлеб од целокупне пшенице, дивљи пиринач и тестенине од интегралне пшенице одличан су извор енергије. Такође су богате влакнима, гвожђем и витаминима Б.
Нека цела зрна садрже пуно фосфора и калијума. И једно и друго може да створи проблеме ако их конзумирате у високим дозама док бубрези не функционишу у потпуности. Дакле, вреди проверити код свог лекара која храна од целог зрна може бити најбоља за вас.
Протеини
Протеини су неопходан део исхране свих, јер помажу у изградњи и одржавању мишићне масе. Али превише протеина за некога са раком бубрега може проузроковати накупљање отпада који потиче од хране у крвотоку. То може изазвати симптоме попут умора, мучнине и главобоље.
Разговарајте са лекаром или регистрованим дијететичаром о правој количини и најбољим врстама протеина које треба укључити у своју исхрану.
Шта треба избегавати
Неколико намирница може повећати ризик од компликација повезаних са бубрезима. Једите ову храну умерено или је уопште избегавајте:
Храна богата сољу
Сол може пореметити равнотежу течности у вашем телу и довести до високог крвног притиска. Ово може погоршати сваки губитак функције бубрега.
Прерађена храна је обично богата натријумом, па је у вашем најбољем интересу да избегнете:
- ресторан брзе хране
- конзервирана храна
- слане грицкалице
- дели месо
Кад год је то могуће, за ароматизацију уместо соли користите зачинско биље и зачине. Међутим, ако користите егзотично биље, обратите се свом лекару.
Храна богата фосфором
Фосфор је хемијски елемент неопходан за одржавање чврстоће костију. Али код људи са раком бубрега може се накупити у крвотоку и изазвати симптоме попут свраба и болова у зглобовима.
Ако се борите са овим симптомима, можда ћете желети да смањите унос хране са високим садржајем фосфора, попут:
- семе
- ораси
- пасуљ
- прерађене житарице од мекиња
Превише воде
Прекомерно хидрирање такође може створити проблеме људима са раком бубрега. Смањена функција бубрега може угрозити производњу урина и довести до тога да тело задржава превише течности.
Свима је важно да пију пуно воде, али потрудите се да надгледате унос течности како не бисте уносили превелику количину.
Током лечења
Уобичајено је губљење килограма током лечења рака бубрега. Можда ћете открити да се ваш укус за одређену храну променио. Ствари које су вас некад привлачиле можда више неће бити апетитне, а могу чак и да вас муче.
Користите покушаје и грешке да бисте пронашли неколико намирница од којих се не осећате болесно. Усредсредите се на то да их једете када се појави талас мучнине.
Чак и ако се не осећате нарочито гладно, потрудите се да једете редовне оброке тако да ниво енергије остане константан током целог дана. Ако имате проблема са једењем порција у пуној величини, могло би вам помоћи да разбијете оброке на пет или шест мањих порција уместо на типичне две или три велике.
Лечење рака може ослабити ваш имунолошки систем и учинити вас подложнијим инфекцијама. Предузмите додатне мере предострожности док припремате и складиштите своје оброке.
Оперите своје производе темељито и уверите се да су намирнице попут меса, живине и јаја добро скуване. Избегавајте сирове хране попут сушија, шкољки и биљних клица и избегавајте да пијете непастеризовано млеко или сок.
Одузети
Придржавање уравнотеженог плана исхране и избегавање хране која може покренути бубрежне компликације помоћи ће вам да се осећате јаче, здравије и енергичније. Не заборавите да се консултујете са својим лекаром или здравственим тимом пре било каквих већих промена у вашој исхрани. Такође, што пре пријавите све нове нежељене ефекте.
