РА Хеалтхлине је бесплатна апликација за људе који живе са реуматоидним артритисом. Апликација је доступна у Апп Сторе-у и Гоогле Плаи-у. Преузми овде.
Живот са реуматоидним артритисом (РА) може бити неодољив и тежак за навигацију сам. Иако породица и пријатељи могу пружити најбољу подршку коју могу, непроцењиво је имати људе на које се могу ослонити и који тачно знају кроз шта пролазите.
РА Хеалтхлине је бесплатна апликација створена за људе којима је дијагностикован РА. Апликација вас поклапа са другима на основу дијагнозе, лечења и личних интереса, тако да се можете међусобно повезивати, делити и учити.
Лиса Емрицх, која блогује на Брасс анд Ивори: Лифе витх МС анд РА, каже да јој апликација доноси велику удобност.
У 2007. години дијагностикован јој је РА након погрешне дијагнозе тешког синдрома карпалног тунела у оба зглоба.
„Упућен сам ручном хирургу који ми је дао ињекције стероида у зглобове. Тај лекар ми је рекао да мисли да имам РА, што је коначно довело до моје дијагнозе “, каже Емрицх.
Бол у рукама и зглобовима на крају натерао ју је да престане да свира клавир, што јој је одузело емоционални данак пошто је професионална музичарка. Док она управља РА лековима и дијетом, држање других да разговара о укупним ефектима РА помаже јој да се носи.
„Сјајно је што можете комуницирати са људима који истински разумеју РА“, каже Емрицх. „Без обзира да ли тражите савет или желите да понудите савет или само лепу реч, повезивање са људима који их„ разумеју “је драгоцено у борби против ове прогресивне и исцрпљујуће хроничне болести.“
Разговарајте о томе у групним дискусијама
Сваког радног дана у апликацији РА Хеалтхлине одржавају се групне дискусије које модерира водич или заступник који живе са РА.
Теме укључују:
- управљање болом
- лечење
- алтернативне терапије
- окидачи
- дијета
- вежбање
- Ментално здравље
- здравствена заштита
- односима
- радити
- компликације
- много више
Јессица Готтлиеб, која блогује о животу са РА у часопису Лифе витх РА, каже да групе нуде могућност избора тема у зависности од тога шта вас тог дана занима.
„Болест попут РА само вас емоционално исцрпљује. Ако заиста желим да истражим нешто врло специфично, попут навигације у здравству, и заиста не желим да размишљам о симптомима или храни или вежбању, могу само да се ставим на нулу те ствари “, каже она.
„Понекад желим да погледам како други управљају својим послом. Посао је тренутно компликован, а имати простор за расправу о њему без политике, шкакљивих пријатељстава и колега је промена игре “, додаје Готтлиеб.
Венди Ривард, која блогује на Такинг тхе Лонг Ваи Хоме, слаже се.
„У прошлости, када сам учествовала у групама за подршку РА, теме су биле посвуда и понекад нису релевантне за моју ситуацију“, каже она.
Ужива у животном стилу и менталном и емоционалном здрављу.
Емрицх објављује најчешће у групама Побег из РА, Животни стил, Свакодневни живот, Опште и Лекови.
„У овом тренутку мог РА путовања, то су теме које ме лично занимају. Такође сам посетила неке друге групе како бих члановима који траже доприносе и савете пружила речи охрабрења и лична искуства “, каже она.
Функција група подсећа је на старомодни форум са различитим подфорумима за различите теме.
„Одговори са навојем олакшавају следеће разговоре, што заузврат помаже свима нама да се подржавамо у овој растућој РА заједници“, каже Емрицх.
Пронађите савршено подударање РА
Апликација РА Хеалтхлине сваког дана подудара кориснике са осталим члановима заједнице. Чланови такође могу да претражују профиле чланова и захтевају тренутно подударање.
Ако неко жели да се подудара са вама, одмах ћете бити обавештени. Једном када се повежу, чланови могу одмах да размењују поруке и деле фотографије.
Готтлиеб каже да јој карактеристика подударања даје снагу током најтежих дана.
„Пријатељица је недавно рекла мом мужу да сам најприкладнија жена коју познаје. И то је био дан након што сам заплакала у својој канцеларији, јер сам желела да трчим, а нисам могла “, каже она. „Обично трчим око 3 километра, а тог дана ноге су ми се чиниле као да су заробљене у муљу.“
„Поред тога што нисам добио журбу с ендорфином којој сам се радовао (и која ми је била очигледно потребна), подсетио сам се да никада нећу трчати још један маратон, да ће ми било шта дуже од 5 миља остављати ноге као да су од стакла, и да ћу до краја живота бити стрпљив “, каже Готтлиеб.
Иако је захвална за лек, и даље има тешких дана.
„Људи у овој апликацији схватају да можемо бити захвални за оно што имамо и још увек оплакивати губитак здравља. Потврђује се на толико начина. РА је чудна ствар. Мој живот се променио и имам среће јер су ми дроге деловале. Оно што људи не виде је фрустрирајуће “, каже она.
Ривард се може односити. Будући да многи људи с којима је блиска немају РА, способност да се одмах повеже са неким ко има сазнања из прве руке о томе кроз шта пролази, помаже јој да се осећа мање сама.
„И да нисам једина с тим питањем или недоумицом“, каже она.
Прочитајте најновије вести о РА
Ако сте расположени за читање, а не за интеракцију са корисницима, одељак Откривање апликације укључује чланке у вези са животним стилом и вестима о РА, а све су их прегледали медицински стручњаци Хеалтхлине.
У назначеној картици претражите чланке о могућностима дијагнозе и лечења, као и информације о клиничким испитивањима и најновијим истраживањима РА.
Доступне су и приче о томе како његовати своје тело велнесом, бригом о себи и менталним здрављем. Можете чак и да пронађете личне приче и сведочења оних који живе са РА.
„Одељак Дисцовер нуди добро курирану колекцију чланака из Хеалтхлинеа који се више баве РА, него дијагнозом, симптомима и лечењем“, каже Емрицх. „Тренутно постоји истакнута колекција чланака о менталном здрављу које сматрам посебно корисним.“
Ривард цијени што јој је на дохват руке приступ добро истраженим, провјереним информацијама.
„Ја сам медицинска сестра и зато волим добре информације засноване на доказима. Информације у одељку Дисцовер су поуздане и то је веома важно, посебно тренутно “, каже она.
Почетак је лак
Апликација РА Хеалтхлине доступна је у Апп Сторе-у и Гоогле Плаи-у. Преузимање апликације и почетак рада су једноставни.
„Пријављивање за апликацију РА Хеалтхлине је било лако. Можете да поделите онолико или мало информација о вашем конкретном случају РА које желите “, каже Емрицх.
„Заиста ценим способност да на ваш профил поставим неколико фотографија које говоре о томе ко сте и где леже ваши интереси. Ова мала функција заиста чини да се апликација осећа више лично “, каже она.
Осећај лакоће посебно је важан у данашње време, додаје Готтлиеб.
„Ово је посебно важно време за употребу апликације. Када ми је постављена нова дијагноза, корисници друштвених мрежа помогли су ми да се снађем у својој новој нормалној ситуацији. То се тренутно неће догодити, па је проналажење места попут РА Хеалтхлине врло посебно “, каже она.
„Не морате да учествујете у политици или да ЦОВИД разговарате или вређате људе не желећи да водите ове дискусије“, додаје она. „Да, релевантни су, али када ваше тело ради против вас, од пресудне је важности окупити заједницу реума да би делили информације, инспирацију или чак само неколико штенећих фотографија.“
Преузмите апликацију овде.
Цатхи Цассата је слободна списатељица која се специјализовала за приче о здрављу, менталном здрављу и људском понашању. Има смисла писати с осјећајима и повезивати се са читаоцима на проницљив и занимљив начин. Прочитајте више о њеном раду овде.
