Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Трећа трудноћа ми је била убедљиво најлакша и мислим да је то зато што сам пронашла прави пренатални витамин.
Урадили сте тест и добили резултате - трудни сте!
После почетног изненађења и потврде медицинског стручњака, мешавина осећања (знате - тај јединствени спој узбуђења помешаног са анксиозношћу) настаје.
Најбољи лек? Направити план. И не мислим на покретање регистра за бебе. Прво направите план како да се бринете о себи.
Пре него што почнете да купујете нову одећу за труднице и правите ту расадничку даску на Пинтересту, морате да почнете да улажете на начине који ће вам помоћи да се осећате најбоље током следећих 9 месеци.
Ово је посебно ако вам ово није прва трудноћа.
Ваш живот се неће успорити само зато што сте затруднели. Дакле, време је да изравнате своје улагање у здравље. И узмите то од мене, најбоља инвестиција коју можете учинити је квалитетан пренатални витамин.
Оштар контраст
За прве две трудноће у продавници сам куповала оно што је пренатални витамин био најјефтинији. Закључио сам да је паметније потрошити новац на опрему која ће нам требати, попут јаслица.
Али истина је, осећао сам се грозно. Имала сам мало енергије, била сам тако болесна и осећала сам се јадно - све зато што ми здравље није било приоритет. Тек у трећој трудноћи осећала сам се најбоље.
Заиста верујем да је то било зато што сам престао да узимам било који пренатални витамин који се продаје, само да бих означио поље „Узео сам своје пренате“, и уместо тога, почео сам да улажем у квалитетан пренатални витамин: Ритуалс Ессентиал Пренатал.
Као мама први пут, нисам знала шта не знам. Али уназад је 20/20.
Ритуал Ессентиал Пренатал
Избор који се исплатио
Моје прве 2 трудноће биле су у нереду. Била сам мучна, слаба и прилично јадна од тренутка зачећа до краја.
Моје сећање на ношење обе моје кћери мучи ме исцрпљеност, неспособност за спавање и најгора мучнина коју можете да замислите - она врста када зауставите на путу да бисте повраћали.
Нико то не заслужује.
Када сам сазнала да сам трудна са својим трећим дететом, знала сам да ми треба сва помоћ коју могу добити да бих одржала енергију. Имао сам двоје деце и хонорарни посао који ускоро није успорио.
Чим сам угледала ту другу линију на тесту за трудноћу, прешла сам право на истраживање начина како задржати енергију. Наравно, било је доста предлога који се једноставно нису односили на мене; одлазак у кревет рано не функционише кад радите и имате 2 предшколца.
Најбољи савет који сам пронашао? Нека ваше здравље буде највећи приоритет.
Знала сам да прво морам да уложим у своје здравље како бих испунила све своје обавезе, а први избор који сам морала да донесем био је који пренатални витамин ћу узети.
Имајући све то на уму, одлучио сам да дам прилику Ритуалу.
Измењивач трудноће
Првобитно сам чула за витамине Ритуал у групи мама, где су их се све заклеле. Али да будем искрен са вама, највише ме привукло код њих како је дизајнирана капсула пилуле.
Капсуле за Ритуал витамине направљене су са двоструким слојем који је дизајниран тако да се неће потпуно растворити док се не нађе у танком цреву.
Ово је намењено смањењу мучнине и помоћи вашем телу да апсорбује највише хранљивих састојака - две изузетно важне ствари када одрастете малена.
Моја трећа трудноћа била је више изненађујућа трудноћа, па сам почео узимати пренаталне витамине Ритуал тек након што сам открио да сам трудна (око 6 недеља).
Једном кад сам почео да их узимам сваког јутра, почео сам да се осећам боље за неколико дана. Имао сам више енергије, мање болова и способност да лакше спавам увече.
Мучнина ми се смањила, а енергија повећала - што је било управо оно што ми је требало, јер сам имала двоје предшколаца са којима сам морала ићи у корак.
Не само зато што је доктор рекао да морам
Сврха пренаталног витамина је да помогне нашем телу да напуни све неопходне хранљиве састојке који су нам потребни да би функционисали док расте друго људско тело.
Подржавају здрав развој неуралне цеви за растућу бебу, као и здраву порођајну тежину.
Али такође помажу у спречавању да се осећате исцрпљено и истрошено држећи своје залихе хранљивих састојака.У супротном, све добре ствари иду у правцу стварања здраве бебе, остављајући вам све што је остало.
Ипак, може бити тешко оправдати цену квалитетног витамина када делић цене можете потрошити у локалној дрогерији. И истина је - ако сте као ја - вероватно не знате шта треба тражити у пренаталном витамину.
Већ сте имали бебу?
Ритуал нуди и постнатални витамин!
Ритуал Ессентиал Постнатал
КУПИТЕ ОДМАХ Ритуал
Нису сви додаци једнаки
Квалитет пренаталних витамина у Ритуалу не може се победити.
Ови додаци нису само вегански, већ садрже и глутен и главне алергене, па узимањем истих избегавате штетне адитиве које други суплементи могу садржати.
Физички и иначе, Ритуал је једна од најтранспарентнијих компанија за допуну. Њихове капсуле не само да су прозирне, већ и на њиховој веб локацији омогућава вам да пратите одакле су хранљиве материје.
Овај видљиви ланац снабдевања помаже вам да сазнате шта уносите у тело помоћу њиховог заштитног знака „Маде Трацеабле“.
На пример, Б12 је из Бридгепорта, Цоннецтицут, а јод се производи у Пистицци-у, Италија. Како је то кул?
Наравно, Ессентиал Пренатал носи све потребне хранљиве састојке који ће вам помоћи да напредујете у трудноћи и да помогне вашој беби да се развије.
Од биотина до ваших омега-3, Ритуал има за циљ пружање најбољих састојака. Ови витамини пружају тачно оно што вашем телу треба и ништа више.
У три трудноће које сам доживео, могу вам рећи да ми је најважнија била разлика у квалитетном пренаталном витамину као што је Ритуал'с Ессентиал Пренатал Витамин у односу на апотеку.
Ако се надате да ћете задржати енергију и смањити мучнину док се ваша беба развија, не могу вам препоручити ритуалне есенцијалне пренаталне витамине.
Испробајте их и захвалите ми се касније.
Цхристине Луна је супруга, мама са 3 године, и тренерица посвећена помагању женама да доносе здрав избор у мајчинству. Када не држи часове вежбања или трчи са децом, вероватно пије кафу.
