Можда се питате има ли пушење цигарета било какав ефекат на црева, попут кафе. На крају, није ли и никотин стимуланс?
Али, истраживање о пресеку пушења и дијареје је мешовито.
Читајте даље да бисте сазнали више, као и остале штетне нуспојаве цигарета.
Лаксативни ефекат
Лаксативи су супстанце које могу ослободити столицу која се заглавила или налетела на ваше дебело црево (дебело црево), омогућавајући јој лакши пролазак кроз дебело црево.
Лаксативи се такође могу користити за изазивање мишићних реакција у цревима које покрећу столицу, што се назива покретом црева. Ова врста лаксатива позната је као стимулативни лаксатив јер „стимулише“ контракцију која избацује столицу.
Многи људи осећају да никотин и други уобичајени стимуланси попут кофеина имају сличан ефекат на црева, узрокујући убрзање покрета црева. Али истраживање говори сложенију причу.
Истраживање
Дакле, шта истраживање заправо говори о пушењу и измету? Да ли изазива дијареју?
Кратак одговор: Не знамо са сигурношћу.
Пронађено је мало директних веза између пушења цигарета и покрета црева. Али урађено је пуно истраживања о ефектима пушења на упалну болест црева (ИБД), чији је дијареја главни симптом.
Прво што треба знати је да пушење може учинити симптоме дијареје ИБД - попут Црохнове болести, врсте ИБД - тежи.Пушење и пробавни систем. . хттпс://ввв.ниддк.них.гов/хеалтх-информатион/дигестиве-дисеасес/смокинг-дигестиве-систем
Преглед истраживања пушења, Црохнове болести и улцерозног колитиса из 2018. године (друга врста ИБД-а) закључио је да терапија никотином може помоћи у контроли симптома улцерозног колитиса код бивших пушача - али то је само привремено. Нема дугорочне користи. Такође су забележени извештаји да пушење заправо може повећати активност улцерозног колитиса.Берковитз Л, ет ал. . Утицај пушења цигарета на запаљење гастроинтестиналног тракта: Супротно дејство код Црохнове болести и улцерозног колитиса. ДОИ: 3389 / фимму.2018.00074
Поврх тога, истраживачи примећују да пушење може повећати ризик од развоја Црохнове болести. Такође може погоршати симптоме због упале у цревима.
Штавише, пушење такође може повећати ризик од бактеријских инфекција које погађају црева и узрокују дијареју.
Студија из 2015. која је обухватила више од 20.000 учесника објављено у БМЦ Публиц Хеалтх открила је да су они који пуше имали већу стопу заразе Схигелла бактерија. Схигелла је цревна бактерија која је често одговорна за тровање храном, што доводи до дијареје.Дас СК, ет ал. . Пролив и пушење: Анализа деценијских података о посматрању из Бангладеша. ДОИ: 1186 / с12889-015-1906-з
С друге стране, иста студија открила је да пушење доводи до тога да стомак производи више киселине, па је пушачима мања вероватноћа да ће се развити Вибрио колера инфекције. Ово је још једна бактерија која често узрокује инфекције и дијареју.
А постоји још истраживања која показују колико је неизвесна веза између пушења и црева.
Студија из 2005. године проучавала је ефекте неколико стимуланса, укључујући кафу и никотин, на тонус ректума. Ово је израз за стезање ректума, који утиче на пражњење црева.Слоотс ЦЕЈ, ет ал. . Стимулација дефекације: Ефекти употребе кафе и никотина на тонус ректума и висцералну осетљивост. ДОИ: 1080/00365520510015872 Оркин БА, ет ал. . Дигитални систем бодовања за ректални преглед (ДРЕСС). ДОИ: 1007 / ДЦР.0б013е3181ф23ц85
Студија је утврдила да кафа повећава ректални тонус за 45 процената. Открили су врло мали (7 процената) ректални тонус никотина - који је био готово једнако висок као ефекат плацебо пилуле за воду од 10 процената. То сугерише да никотин можда нема никакве везе са какањем.
Пушење и пробавни тракт
Пушење утиче на цело тело, укључујући сваки део вашег дигестивног тракта. Ево шта се може догодити што може проузроковати или погоршати дијареју и друга главна ГИ стања:
- ГЕРБ. Пушење може ослабити мишиће једњака и учинити да стомачна киселина исцури у грло. Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) се дешава када се та киселина истроши у једњаку, производећи дуготрајну жгаравицу.Кахрилас ПЈ, ет ал. . Механизми рефлукса киселине повезани са пушењем цигарета. хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ1378332/
- Кронова болест. Црохн је дуготрајно запаљење црева које може да изазове симптоме попут дијареје, умора и абнормалног губитка тежине. Пушење може временом учинити ваше симптоме све израженијим. Цоснес Ј, ет ал. .Фактори који утичу на исходе у Црохновој болести током 15 година. ДОИ: 1136 / гутјнл-2011-301971
- Пептични улкус. То су чиреви који настају у слузници желуца и цревима. Пушење има бројне ефекте на дигестивни систем који могу погоршати чир, али одвикавање може брзо преокренути неке ефекте. Еаствоод ГЛ, ет ал. . Улога пушења у пептичној чирној болести. хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/3053883
- Полипи дебелог црева. То су ненормални израслине ткива које се формирају у цревима. Пушење може удвостручити ризик од развоја канцерозних полипа дебелог црева.Боттери Е, ет ал.. Пушење цигарета и аденоматозни полипи: мета-анализа. ДОИ: 1053 / ј.гастро.2007.11.007
- Камење у жучи. То су тешке накупине холестерола и калцијума које се могу створити у жучној кеси и изазвати блокаде које ће можда требати хируршки лечити. Пушење може да вас ризикује од болести жучне кесе и стварања жучних каменаца.Ауне Д, ет ал. . Пушење дувана и ризик од болести жучне кесе. ДОИ: 1007 / с10654-016-0124-з
- Обољење јетре. Пушење повећава ризик од развоја безалкохолне масне болести јетре. Престанак може успорити ток стања или одмах смањити ризик од компликација.Јунг Х, ет ал. . Пушење и ризик од безалкохолне масне болести јетре: Кохортна студија. ДОИ: 1038 / с41395-018-0283-5
- Панкреатитис. Ово је дуготрајно запаљење панкреаса, које помаже у варењу хране и регулацији шећера у крви. Пушење може изазвати погоршање и погоршати постојеће симптоме. Престанак вам може помоћи да се брже излечите и избегнете дуготрајне симптоме.Баррето СГ. . Како пушење цигарета изазива акутни панкреатитис? ДОИ: 1016 / ј.пан.2015.09.002
- Рак. Пушење је повезано са бројним врстама карцинома, али одвикавање значајно смањује ризик. Рак од пушења може се јавити у:
- дебело црево
- ректум
- стомак
- уста
- грло
Помоћ око престанка
Престанак је тежак, али не и немогућ. А прекид пре него касније може вам помоћи да смањите симптоме које никотин може изазвати у вашем дигестивном тракту и излечи ваше тело од његових ефеката.
Покушајте нешто од следећег да бисте помогли да престанете:
- Направите неке промене у начину живота. Редовно вежбајте или медитирајте како бисте помогли да разбијете неке ритуале или навике које сте изградили око пушења.
- Охрабрите своје пријатеље и породицу да вас подрже. Реците ближњима да планирате да престанете. Питајте могу ли вас пријавити или разумеју симптоме одустајања.
- Придружите се групи за подршку са другима који су престали да пуше да бисте чули њихове увиде и затражили помоћ. Постоји и много група за подршку на мрежи.
- Ако је потребно, размотрите лекове за жудњу за никотином и повлачење, као што су бупропион (Зибан) или варениклин (Цхантик).
- Размислите о замени никотина, попут фластера или гуме, како бисте се лакше ослободили зависности. Ово је познато као замена за никотин (НРТ).
Доња граница
Дакле, пушење вас вероватно не чини какајући, бар не директно. Постоји читав низ других фактора који би могли бити одговорни за овај осећај хитности да посетите тоалет након пушења.
Али пушење има велики утицај на здравље вашег црева. Повећава ризик од поремећаја црева који могу изазвати дијареју и друге ГИ симптоме.
Престанак може да смањи или чак преокрене неке од ових ефеката. Не устручавајте се да испробате неке стратегије одвикавања или потражите помоћ да бисте прекинули ову навику.
