Тендонитис у прсту

Преглед

Тендонитис се обично јавља када више пута повредите или прекомерно користите тетиву. Тетиве су ткиво које ваше мишиће веже за кости.

Упала тетиве на прсту може настати понављајућим напрезањем због слободног времена или активности везаних за посао. Ако мислите да патите од тендонитиса, посетите свог лекара. Вероватно ће предложити физикалну терапију која ће вам помоћи у симптомима. Тешке повреде тетива могу захтевати операцију.

Тендонитис

Тендонитис се јавља када вам се тетиве упале због повреда или прекомерне употребе. То може изазвати бол и укоченост прстију при савијању.

Ваш лекар често може дијагностиковати тендонитис прегледом. У неким случајевима ће вам требати рендген или МРИ за потврду дијагнозе.

Постоји шанса да болове у тетивама изазове теносиновитис. Теносиновитис се јавља када се овојница ткива око тетиве надражи, али сама тетива је у добром стању.

Ако имате дијабетес, артритис или гихт, можда сте склонији тендонитису. Тетиве такође постају мање флексибилне како старе. Што сте старији, већи је ризик од тендонитиса.

Симптоми тендонитиса у прсту

Симптоми тендонитиса у прстима могу се распламсати приликом обављања задатака који укључују ваше руке. Симптоми могу да укључују:

• бол који се повећава током кретања
• квржица или кврга у тетиви или око ње
• отечени прсти
• пуцање или пуцање приликом савијања прста
• топлота или топлота у захваћеном прсту
• црвенило

Окидачки прст

Окидачки прст је врста теносиновитиса. Карактерише га закривљени положај (као да ћете повући обарач) у који су прст или палац можда закључани. Можда ће вам бити тешко да исправите прст.

Можда имате окидач ако:

• прст вам је заглављен у савијеном положају
• ваш бол је гори ујутру
• прсти праве буку кад их померате
• створила се кврга тамо где се прст спаја са дланом

Лечење тендонитиса прста

Ако је ваш тендонитис благ, највероватније га можете лечити код куће. За лечење лакших повреда тетива на прстима треба да:

1. Одмори повређени прст. Покушајте да га избегнете.
2. Залепите свој повређени прст здравим до њега. Ово ће обезбедити стабилност и ограничити његову употребу.
3. Нанесите лед или топлоту да бисте помогли у боловима.
4. Испружите се и померите кад се почетни бол смањи.
5. Узмите лекове који се продају без рецепта за помоћ код болова.

Операција прста окидача

Ако је тендонитис прста јак и физичка терапија није отклонила бол, можда ће вам требати операција. За окидач се обично препоручују три врсте операција.

• Отворена хирургија. Користећи локални анестетик, хирург прави мали рез на длану, а затим пресеца омотач тетиве да би имао више простора за кретање. Хирург ће шавовима затворити рану.
• Перкутана операција ослобађања. Ова операција се такође врши помоћу локалног анестетика. Хирург убацује иглу у дно цифре да би пресекао тетивни омотач. Ова врста операције је минимално инвазивна.
• Теносиновектомија. Лекар ће препоручити овај поступак само ако прве две опције нису погодне, на пример, код особа са реуматоидним артритисом. Теносиновектомија укључује уклањање дела овојнице тетиве, омогућавајући прсту да се слободно креће.

Спречавање тендонитиса

Да бисте спречили тендонитис у прстима, повремено се одмарајте приликом извођења понављајућих задатака рукама или прстима, попут куцања, извођења монтажних радова или израде.

Савети за спречавање повреда:

• Повремено истегните прсте и руке.
• Подесите столицу и тастатуру тако да буду ергономски пријатни.
• Уверите се да је ваша техника исправна за задатак који обављате.
• Покушајте да промените покрете када је то могуће.

Изгледи

Ако су болови у тендонитису прста мањи, одмарање и залеђивање вероватно ће му омогућити зарастање у року од неколико недеља. Ако су ваши болови интензивни или се временом не побољшавају, посетите лекара да утврди да ли повреда захтева физикалну терапију или операцију.