Да ли патите од пескавих очију? Песак у основи значи да се ваше очи осећају огреботине или храпавости.
Многи људи описују шкртаве очи као осећај сличан ономе што има честицу песка у оку. Неудобност може бити блага или јака.
Такође се могу јавити и други симптоми попут:
- сувоћа
- сагоревање
- сузне очи
- црвенило
- свраб
Постоје многи потенцијални узроци закрштених очију и бројна решења која могу ублажити иритацију.
Читајте даље да бисте сазнали више о томе шта би могло бити криво за прхкост и како лекари третирају ово стање.
Шта би могло да изазове пескаве очи?
Очна стања или други медицински проблеми могу бити кривац за ваше шкртаве очи. Ево неколико могућих узрока, заједно са осталим симптомима које можете имати поред осећаја прхкости:
Синдром сувог ока
Суво око је стање које се дешава када вам сузе не пружају довољно подмазивања за очи.
Суве очи могу изазвати симптоме попут:
- сагоревање
- пецкав
- огреботина
Ако се не лечи, суво око може довести до инфекција или оштећења површине очију.
Абразија рожњаче
Абразија рожњаче је огреботина на површини рожњаче, бистри спољни слој на предњем делу вашег ока. Често је узроковано контактом са:
- нокти
- четке за шминкање
- гране дрвећа
Ако имате абразију рожњаче, могло би вам се учинити да вам се нешто заглавило у очима. Или, ваше очи могу осећати песак или песак. Абразија рожњаче може бити прилично болна.
Блефаритис
Блефаритис је запаљење капака. Ово стање може довести до тога да капци изгледају отечено или црвено. Такође могу да сагоре и осећају трпкост или бол.
Понекад блефаритис може проузроковати развој кора око дна трепавица.
Може се лечити топлим облогама, антибиотицима и стероидима.
Алергије
Алергијски коњунктивитис или „очне алергије“ могу се десити када вам алерген надражи очи. Као одговор, ваше очи производе супстанцу која се назива хистамин.
Полен је чест алерген који може погоршати очи.
Очне алергије могу изазвати:
- црвенило
- Оток
- свраб
- кидање
- сагоревање
Пингуецула и птеригијум
Пингуецула и птеригиум су израслине које се појављују на коњунктиви вашег ока, прозирном покривачу који се налази на белом делу ока.
Пингуецула је грудица масти, протеина или калцијума. Изгледа као жућкаста, подигнута лезија која се обично појављује на боку ока у близини носа.
Птеригијум је меснато израслина која има крвне судове. Може остати мали или понекад нарасти довољно велик да покрије део ваше рожњаче.
Ови услови могу изазвати различите симптоме, укључујући пескаве очи.
Сјогренов синдром
Сјогренов синдром је аутоимуни поремећај који може изазвати сувоћу очију и сува уста.
Највише погађа људе старије од 40 година, а жене су изложеније ризику од мушкараца.
Третмани могу укључивати различите врсте капи за очи, хируршке захвате или друге лекове.
Недостатак витамина А.
Недовољно уношење витамина А у исхрану може утицати на здравље ваших очију и изазвати симптоме сувог ока.
Можете се супротставити недостатку једући храну која садржи пуно витамина А, попут:
- шаргарепа
- јаја
- риба
- спанаћ
- броколи
Изгореле од сунца очи
Ако су ваше очи прекомерно изложене УВ зрачењу, рожњача може да добије опекотине од сунца. То може изазвати песак у вашим очима.
Болести штитасте жлезде
Болести штитне жлезде, стање у којем штитна жлезда не функционише правилно, може изазвати симптоме ока, као што су:
- Црвене очи
- сузне очи
- дупли вид
- буљавих очију
- потешкоће са затварањем очију
Неки људи са болестима штитне жлезде такође пријављују да имају оштре или огреботине очију.
Лекови
Лекови које узимате могу изазвати сувоћу очију и осећај пескарења. Неки од њих укључују:
- антихистаминици
- антидепресиви
- деконгестиви
- хормонска терапија
- лекови за крвни притисак
- антибеби пилуле
- лекови за акне
- лекови за Паркинсонову болест
- лекови за згага
Остала медицинска стања
Остали медицински проблеми могу покренути симптоме ока, попут пескавих очију. Ови укључују:
- дијабетес
- реуматоидни артритис
- лупус
- склеродермија
Услови животне средине
Изложеност одређеним условима околине, попут дима, ветра или суве климе, може утицати на испаравање суза и проузроковати прштаве очи.
Поред тога, дуго буљење у екран рачунара може подстаћи овај симптом.
Старење
Суве или прљаве очи понекад су само последице старења. Суво око је чешће код људи старијих од 50 година.
Ласерска операција ока
Ласерска операција ока може да изазове симптоме сувоће очију, али они су обично привремени.
Контактна сочива
Контактна сочива су популарна алтернатива наочарима. Али дуготрајна употреба контаката може довести до симптома сувог ока.
Обавезно следите упутства о томе како правилно очистити, чувати и применити контактне леће.
Који је најбољи начин за лечење оштрих очију?
Лечење шкртавих очију зависиће од узрока нежељеног симптома. Решавање основног стања често може помоћи у побољшању песковитости.
Медицинске опције
Неке медицинске опције за лечење пескавих или сувих очију могу да укључују:
- Капи за очи. Могу се прописати различите врсте капљица за подмазивање очију, смањење упале или повећање стварања суза.
- Умеци за очи. Улошци делују попут вештачких суза како би ублажили симптоме сувог ока. Изгледају попут бистрог зрна пиринча и смештени су између доњег капка и очне јабучице. Уметак се полако раствара и ослобађа супстанцу која подмазује ваше око.
- Холинергици. Ови лекови помажу у повећању стварања суза. Доступни су у облику таблета, гела или капљица за очи.
- Специјалне контактне леће. Ако користите контактне леће, лекар вам може препоручити одређену врсту која штити површину очију и задржава влагу.
- Затварање сузног канала. Овај третман спречава сузе да пребрзо напусте очи. Лекар вам може заптивати сузне канале малим силиконским чеповима. Или вам лекар може зачепити сузне канале поступком који користи топлоту.
- Светлосна терапија и масажа капака. Поступак који се назива интензивна импулсна светлосна терапија заједно са масажом капака може помоћи у ублажавању симптома код неких људи са јаким сувим очима.
Кућни лекови и решења која се продају без рецепта (ОТЦ)
Неки ОТЦ или кућни лекови против шкргавих, огреботина очију укључују:
- ОТЦ капљице ока. Можда бисте желели да пробате да купите ОТЦ капицу за очи. Неки, попут Алаваи, Патадаи и Задитор, садрже антихистаминике за лечење алергијских очију. Међу остале који подмазују очи попут вештачких суза су брендови попут Рефресх, Систане и Бион Теарс. Коришћење капљица за очи без конзерванса може бити ефикасније и мање иритирајуће.
- Топли облози. Свакодневно наношење топлог облога или маске за очи може помоћи у чишћењу зачепљених уљних жлезда.
- Суплементи омега-3. Неки лекари препоручују додавање омега-3 масних киселина у исхрану како би се олакшали симптоми сувог ока. Ове таблете или таблете можете купити на мрежи.
- Масажа капака. Редовно масирање капака може вам помоћи да смањите песак.
- Овлаживач. Овлаживач ваздуха може додати влагу и ублажити ваше симптоме.
Који је најбољи начин за спречавање оштрих очију?
Можете помоћи у спречавању храпавих очију тако што ћете урадити следеће:
- Не излажите очи дувању ваздуха. Избегавајте стављање лица испред фенова, клима уређаја или вентилатора.
- Пусти очи мало. Правите повремене паузе када сте за рачунаром или читате књигу. У то време затворите очи на неколико минута или трепните неколико пута на неколико секунди.
- Правилно поставите екран рачунара. Ако је екран рачунара испод нивоа очију, нећете отворити очи толико широко, што би могло успорити испаравање суза.
- Носите заштитне наочаре. Заштитни штитови или заштитне наочаре за сунце могу заштитити сув ваздух и ветар.
- Не пушите. Пушење или задржавање дима може погоршати симптоме сувог ока.
- Редовно користите вештачке сузе. Нека вам очи буду подмазане вештачким капима за сузе.
Који симптоми оправдавају одлазак код лекара?
Ако прхкост и нелагодност у вашим очима потрају више од неколико дана, требало би да посетите очног лекара.
Оптометрист или офталмолог могу вам помоћи да откријете шта узрокује ваше симптоме. Да би вам помогао у дијагнози вашег стања, лекар може да изврши комплетан преглед очију и покрене тестове за мерење количине и квалитета ваших суза.
Једном када ваш очни лекар зна шта узрокује ваше храпаве очи, може вам препоручити одговарајуће опције лечења.
Кључне Такеаваис
Крхке очи су непријатан, али чест симптом многих медицинских стања, лекова или фактора околине. Добра вест је да постоји пуно лекова који се издају на рецепт и који се продају без рецепта могу вам помоћи.
Ако прхкост постане озбиљна или не нестане, очни лекар може препоручити одговарајућу терапију.
