Шта су нередовни периоди?
Просечни менструални циклус је 28 дана, али ваше време циклуса може варирати неколико дана. Циклус се рачуна од првог дана менструације до почетка следећег.
Менструације се сматрају нередовним ако је ваш менструални циклус краћи од 24 дана или дужи од 38 дана или ако циклус варира из месеца у месец за више од 20 дана.
Нека истраживања сугеришу да брак може утицати на женски менструални циклус и повећати неке симптоме менструације, попут грчева и главобоље.
Читајте даље да бисте сазнали више о вези између нередовних менструација и менструације.
5 могућих узрока за нередовне периоде након венчања
Ево неколико могућих узрока нередовних периода након венчања.
1. Стрес
Студије су показале да емоционални стрес привремено мења хормоне који регулишу менструацију. Новопечени брак може бити стрес док се прилагођавате новом животу и одговорностима. Планирање и венчање такође могу бити стресни.
Овај стрес може бити довољан да зауставите свој циклус. Циклус би се требао вратити на прави пут када се ниво стреса смањи.
2. Промена рутине
Прекиди у вашој свакодневној рутини могу утицати на ваш менструални циклус. Вјенчање често укључује многе промене у вашој свакодневној рутини које могу утицати на ваше менструације. Пресељење у други дом, прилагођавање новом распореду и другачије јело само су неке од промена које често прате брак.
3. Промене у тежини
Брак може повећати ризик од дебљања. Жене имају већу вероватноћу да се угоје након удаје од мушкараца. Постоји неколико теорија зашто је то тако. Задовољство браком и недостатак жеље за проналажењем новог партнера или промене у исхрани могу бити фактори који доприносе томе.
Према научним истраживањима, показало се да брзе или значајне промене тежине узрокују нередовне менструације. Масти у телу утичу на количину естрогена које ваше тело производи. Жене са више масти произвешће више естрогена од жена са мање масти. Ово повећање естрогена може проузроковати нередовне, пропуштене или обилне менструације.
4. Контрола рађања
Укључивање или искључивање хормонске контроле рађања може проузроковати нередовне менструације. Неке врсте контроле рађања могу такође довести до повременог пропуштања менструације или до потпуног заустављања менструације.
Ваше тело би се требало прилагодити у року од три до шест месеци након започињања или заустављања хормонске контроле рађања. Ваш лекар ће можда препоручити промену контроле рађања ако и даље будете имали проблема.
Могуће је затруднети ако пропустите контрацептивну таблету или ако сте недавно престали узимати контрацепцију. Ако сте пропустили менструацију и сумњате на трудноћу, користите кућни тест трудноће да бисте видели да ли сте трудни.
5. Трудноћа
Трудноћа узрокује пропуштене менструације. Али у раној трудноћи, то може проузроковати и друге неправилности, попут крварења уочавања и имплантације, које подсећа на врло лаган период.
Ако сте имали незаштићени секс и имате менструалне неправилности, добра је идеја да направите кућни тест трудноће. Други рани знаци трудноће могу укључивати:
- умор
- болне дојке или брадавице
- мучнина, која се често назива јутарњом мучнином, иако се може јавити у било које доба дана
- надимање
- благи грчеви
Остали узроци за нередовне периоде
Постоји неколико других узрока нередовних периода који нису повезани са браком, али могу утицати на било коју жену. То укључује:
- перименопауза
- синдром полицистичних јајника (ПЦОС)
- ендометриоза
- проблеми са штитном жлездом
- миома
- карличне инфламаторне болести (ПИД)
- одређени лекови
Нередовни периоди и трудноћа
Нередовне менструације могу ометати вашу способност да затрудните. Нередовне или пропуштене менструације могу значити да не овулирате. Ово је чест узрок неплодности. Нека стања која често узрокују менструалне неправилности, попут ПЦОС и миома, такође могу смањити плодност.
Ако вас здравствено стање спречава да затрудните, лекар ће започети са лечењем вашег стања како би повећао шансе за затрудњење. Лечење може укључивати:
- лекови који вам помажу у овулацији, као што су кломифен цитрат (Цломид), хумани менопаузални гонадотропин (Пергонал, Репронек) или фоликле-стимулишући хормон (Гонал-Ф, Фоллистим)
- глукофаг (Метформин) за лечење инсулинске резистенције и ПЦОС
- бромокриптин (Парлодел) за лечење високог нивоа пролактина, који може зауставити овулацију
- начин живота се мења ако имате мање или више килограма
Савети за зачеће за жене са нередовним менструацијама
Ако покушавате да затрудните, праћење овулације може вам помоћи да одредите када сте најплоднији. Да бисте пратили овулацију са нередовним менструацијама:
- Пратите менструацију неколико месеци.
- Проверите базалну температуру. Већа је када овулирате.
- Обратите пажњу на цервикалну слуз. Повећава се и постаје клизавији током овулације.
Када потражити помоћ
Закажите састанак са својим лекаром ако:
- Пропустите више од три узастопна периода и нисте трудни.
- Менструације изненада постају нередовне након што су увек биле редовне.
- Периоди су краћи од 21 дана или више од 35 дана.
- Менструација траје дуже од недељу дана.
- Намочите кроз јастучић или тампон сваких један или два сата током неколико узастопних сати.
- Ваша менструација постаје изузетно болна.
- Током грознице имате грозницу или необично исцједак.
- Имате уочавање између тачака.
Можете ли лечити нередовне менструације код куће?
Постоји неколико мера које можете предузети код куће како бисте помогли у регулисању менструације:
- Успоставите редовну рутину.
- Уравнотежено се храните.
- Редовно вежбајте како бисте одржали здраву тежину.
- Управљајте и смањите стрес.
- Узмите контрацепцију како је прописано.
Ако ове мере не помогну и ако менструација и даље буде нередовна током неколико циклуса, можда ће вам требати медицински третман.
Лечење за нередовне периоде
Следе доступне опције лечења ако кућни лекови не помажу у регулисању менструације или ако основно медицинско стање узрокује нередовне менструације:
- хормонска терапија, као што су естроген или прогестин
- метформин за лечење ПЦОС и инсулинске резистенције
- лекови за штитну жлезду
- операција уклањања миома
- промене хормонске контроле рађања ако узрокује менструалне неправилности
Какви су изгледи?
Нередовни периоди повезани са променама које прате брак обично се могу решити неким променама у начину живота. Обратите се свом лекару ако менструација остане нередовна или ако их прате други симптоми.
