Када живите са упалном болешћу црева (ИБД) попут Црохнове болести или улцерозног колитиса, помисао да се припремите за колоноскопију може бити, па, исцеђивање црева.
Иако је припрема за колоноскопију пресудан део процеса, а добра припрема спречава да морате поново да се прегледате и поновите све изнова, то сигурно није пријатно искуство.
Али постоје неке стратегије које вам могу олакшати нелагоду док се припремате за процедуру.
1. Држите се течне дијете дан пре поступка
За оне који немају ИБД, уобичајено упутство је да избегавају сирово воће, поврће, орашасте плодове и семе најмање пола дана пре поступка.
Али они са Црохновим или улцерозним колитисом имају тенденцију да се добро придржавају течне дијете - нарочито са бистрим течностима попут чорбе, воде, чаја, чак и Јелл-О - током целог дана пре колоноскопије, каже др. Асхкан Фархади, гастроентеролог из Медицински центар Оранге Цоаст МемориалЦаре.
„Склонији сам целодневној течној исхрани за све“, каже он. „Али посебно код оних који имају КВЧБ, то може бити добра стратегија припреме јер повећава хидратацију и смањује ризик да црево не буде чисто.“
Једна важна напомена је да не једете и не пијете ништа црвено или наранџасто, каже Фархади. На пример, можете добити Гатораде, али одаберите жуту или зелену сорту, предлаже он.
То је зато што ће припрема учинити да све што конзумирате пролази кроз ваш систем врло брзо, а да се не упије. То значи да течности задржавају боју у дебелом цреву, а црвено пиће се може заменити са крвљу.
2. Поделите припрему на 2 дана
До недавно, већина припрема за колоноскопију вршена је у прилично кратком временском року, а људи су започињали поподне или чак увече пре поступка и завршавали припрему пре спавања.
Али то је део онога што га је учинило тако озлоглашеним непријатним, каже др Петер Станицх, гастроентеролог из Медицинског центра Универзитета Охио Стате Векнер.
„Та врста стандардних препарата узроковала је да људи осећају мучнину, делом и због велике количине течности коју су истовремено уносили“, каже он. „То је навело скоро све гастроентерологе да преферирају„ сплит преп “, што значи да радите пола вечери и пола ујутру пре поступка. То је ствари учинило много бољим. “
Ово функционише са свим врстама опција за припрему, додаје Фархади.
Дакле, чак и ако упутства на бочици или на информативном листу напомињу да непрекидно треба да имате 8 унци док не завршите, и даље можете да поделите припрему и то ће сасвим добро функционисати.
3. Пијте припрему током дана
Још добрих вести: Не морате истовремено да пијете ни 8 унци. Све док напредујете у конзумирању припремног раствора, можете пити мање количине док истежете временски оквир за то.
Фархади предлаже да започнете раније дан пре поступка, попут касног јутра или раног поподнева. Држите припрему у фрижидеру, каже и попијте је кад год прођете кроз кухињу.
„Не постоји правило да треба да попијете одређену количину у одређено време“, примећује Фархади. „Нарочито ако сте раније имали мучнину са припремом, узмите мање количине током дужег временског периода. И даље ће радити једнако добро и вероватно ћете то боље поднети. “
4. Охладите припрему
Иако је припрема понекад ароматизована, многима је укус једва подношљив, а још је горе кад је топло, каже Станицх.
Зато држање у фрижидеру неколико сати пре тога или чак брзо хлађење у замрзивачу може бити од велике помоћи.
5. Користите сламку
Други начин да се смањи тај мање укусан припремни укус је употреба сламке, каже Станицх. Ово је омиљени трик за оне који су имали вишеструке колоноскопије, попут оних са ИБД-ом, каже он.
Слама вам омогућава да пијете припремљени раствор док „заобилазите“ већину укуса, све док то радите брзо и не дозволите да се раствор заврти у устима.
6. Пажљиво се бавите неким активностима
Док радите кроз припрему, може вам бити корисно да се више крећете како бисте могли да покренете ствари. Можда још мало прошећите по кући или стојте док пијете припрему.
То је рекло, не одлазите предалеко од купатила, каже Фархади.
„Не бих излазио ни у башту, ни у шта друго“, каже он. „Поготово кад почнете да смањујете количину препарата коју треба да завршите, бићете врло близу тоалета. Дакле, будите спремни. “
Пронађите оно што вам одговара
„Припрема за колоноскопију очигледно није ничија идеја за забаву“, каже Станицх. „Али фокусирање на начине како то учинити лакшим може бити корисно и учинити процес подношљивијим.“
То посебно важи за оне који имају ИБД, јер ће им можда требати чешће колоноскопије ради праћења активности болести и откривања колоректалног карцинома или промена у дебелом цреву, према Црохн'с анд Цолитис Фоундатион.
Проналажење стратегија које добро функционишу за вас је добар начин да смањите осећај страха пред колоноскопијом.
Ако сте испробали савете попут ових овде и још увек се борите са припремом, разговарајте са својим здравственим радником о испробавању друге врсте решења за припрему или другим тактикама које могу олакшати поступак.
