Јабуково сирће за целулит

Целулит

Целулит је масноћа која се гура кроз везивно ткиво непосредно испод површине коже (поткожно). То узрокује угуравање коже за које је описано да имају сличан изглед поморанџиној кори или скутном сиру.

Верује се да погађа 80 до 90 процената одраслих жена, пре свега на бутинама и задњици.

Иако истраживачи нису сигурни у тачне узроке целулита, он се не сматра претњом по здравље. Многе жене које га имају, међутим, не воле га са козметичке тачке гледишта.

Јабуково сирће за целулит

Ако претражујете „или јабуков сирћет од целулита“ на Гоогле-у или другим претраживачима, добићете линкове до странице са страницом упутстава о томе како користити јабуков сирћет (АЦВ) орално и локално за смањење целулита, па чак и за стварање чаробног нестати.

Многи чланци на мрежи укључују фотографије пре и после како би се илустровали резултати.

Нема, међутим, много научних података који би их поткрепили, ако их уопште има.

Према чланку из Харвард Медицал Сцхоол из 2018. године, „... јабуков сирћет је видео свој удео у здравственим тврдњама са мало медицинских доказа који их подржавају. Студије које истражују његове здравствене користи биле су усредсређене на смањење нивоа шећера у крви и губитак тежине, али то су била мала, краткорочна испитивања или студије на животињама. “

Остали третмани за целулит

Према студији из 2011. године, постоји низ актуелних третмана за целулит који укључују агенсе за:

• спречавају стварање слободних радикала
• вратити структуру дермиса
• вратити структуру поткожног ткива
• смањити липогенезу (метаболичко стварање масти)
• поспешују липолизу (хидролиза до разградње масти и других липида)
• повећати проток микроциркулације

Студија закључује да постоји мало клиничких доказа да ови локални третмани побољшавају целулит или воде ка његовом решавању.

Пиће АЦВ

Нежељени ефекти конзумирања великих количина јабуковог сирћета укључују потенцијално смртоносно снижени ниво калијума. Према Универзитету у Вашингтону, препоручује се не више од 1 до 2 кашике АЦВ дневно.

Одузети

Јабуково сирће је популарни алтернативни третман за различита стања, укључујући целулит. Нема, међутим, много медицинских доказа који би подржали ове здравствене тврдње.

Употреба АЦВ може, али и не мора да донесе здравствене и нутритивне користи. Иако се АЦВ не сматра нужно штетним, постоје ризици. На пример,

• АЦВ је високо кисео. Ако се користи у великим количинама или неразређен, може бити надражујуће.
• АЦВ може да интерагује са другим лековима које узимате, попут инсулина и диуретика.
• АЦВ може нагризати зубну глеђ.
• АЦВ може појачати рефлукс киселине као и друга кисела храна.
• Када се АЦВ унесе, додаје додатну киселину у ваш систем. Ова додатна киселина може бити тешка за обраду бубрега, чак и више ако имате хроничну болест бубрега.

Иако примамљив, јабуков сирћет - или било који додатак - није замена за здрав начин живота. АЦВ може понудити неке здравствене бенефиције, али потребно је више студија.

Ако размишљате о употреби АЦВ као алтернативне терапије, обратите се свом лекару. Уверите се да је то прикладно на основу вашег тренутног здравља, лекова које узимате и других фактора.