Питајте Д'Мине-а: Захваљујем на дијабетесу?

Треба вам помоћ у сналажењу у животу са дијабетесом? Увек можете питати Д’Мине!

Добродошли назад у нашу недељну рубрику Питања, коју је водио ветеран типа 1 и аутор дијабетеса Вил Дубоис. Ове недеље Вил има посебно издање које се бави великим јесенским празником који је скоро пред нама и огромним изазовима дијабетеса које доноси.

Имате своја питања? Пошаљите нам е-пошту на АскДМине@диабетесмине.цом

* * *

Многи ОСИ (људи са дијабетесом) тешко могу бити захвални на већини свега што се тиче њиховог дијабетеса. Схватио сам. Дијабетес је напоран посао. Дијабетес је скуп. Дијабетес је фрустрирајући. Дијабетес је застрашујући. Али у поређењу са прошлим временима, имамо на чему да будемо захвални као људи са дијабетесом.

Из перспективе, узмите у обзир да би вас пре само 100 година убило једноставно једење вечере за Дан захвалности. Пре седамдесет и пет година, док је породица урезивала ћуретину, оштрили бисте једну иглу на кухињском брусном камену, док би вам једна стаклена шприца кључала у лонцу воде на шпорету. Пре педесет година, храна постављена испред вас за столом за Дан захвалности изгледала би сасвим другачије од оне коју је јео остатак породице, јер бисте били на строгој „дијабетичкој дијети“. Пре двадесет пет година морали бисте да се извините са стола за Т-дан да бисте се попишкили на траку да бисте сазнали колики вам је шећер био у крви пре неколико сати, како бисте могли да схватите колико инсулина треба да узмете.

Данас, па ... овог предстојећег четвртка, све што требате је подићи столицу, избројати угљене хидрате, притиснути неколико дугмади на пумпи или избацити инсулинску оловку за брзи снимак и моћи ћете уживајте у друштву пријатеља и породице.

Хвала богу за модерну негу дијабетеса.

Немојте ме погрешно схватити. Не кажем да неко треба да буде захвалан на томе имајући дијабетес, иако има своје мрачне благослове - као што је оштри фокус на здраву исхрану који многе од нас заправо чини здравијима од нормалних шећера, снажан осећај заједништва, свест о смртности и супериорна способност поделе са 15. Али у целини, имамо на чему да будемо захвални када су у питању промене у екосуставу дијабетеса у којем живимо. Промене у медицини, технологији, лечењу, па чак и у начину на који се друштво односи према нама и гледа на нас.

Поред тога што сам само захвалан на овом свеукупном историјском тренду неге дијабетеса, лекова, технологије и друштвеног прихватања, имам и кратку листу недавних промена у универзитету дијабетеса на којима сам захвалан:

• Медицаре који покрива ЦГМ. Живо се могу сетити стреса неких мојих вршњака пре само неколико кратких година када су се приближили узрасту Медицаре. Сваки од њих је користио ЦГМ (континуирани монитор глукозе), рачунао на њега и дао му покриће из свог комерцијалног здравственог осигурања. Али спремали су се да изгубе покриће, јер је Медицаре дуги низ година одбијао да чак и размотри покривање ових уређаја за спашавање и побољшање неге.

• Боље ЦГМ. Кад смо код ЦГМ-а, мој први је имао сензоре који су се могли носити само три дана и који су морали да се држе у фрижидеру. И немојте ме ни започети са тачношћу. Сада моји 10-дневни сензори хабања срећно седе на полици у мом ормару и довољно су тачни да могу доносити одлуке о лечењу. Дуго смо превалили душо. Ох, такође сам захвалан на Абботтовом Либре Фласх ЦГМ-у за моје рођаке типа 2.

• Повезане инсулинске пумпе. Ја лично не користим један, али првих пар ових пумп-ЦГМ комбинованих уређаја који су се појавили на тржишту су прилично импресивни. Можете ли да замислите какви ће бити за једну деценију?

• Нови инсулин. Додуше, већина нас не може да приушти неке од најновијих сокова за радост - а једва да приуштимо старије, што се тога тиче - али драго ми је да се истраживање и развој настављају. Није било тако давно да је наше једињење за одржавање живота произведено млевењем одбачених животињских органа са подова клаоница.

• Закон о приступачној нези. Захвалан сам на здравственом осигурању које тренутно имамо, колико год је зезнуто и окрутно и скупо, јер се сећам и горих времена (и бојим се да бисмо могли поново кренути тим црним путем).

И нису све технологије, лекови и закон. Пре осам година, када је ово Питајте Д’Мине Колона је била потпуно нова, одговорила сам на питање младе врсте 1 која се питала које су јој могућности каријере као ОСИ. Непотребно је рећи, нисам могао да јој кажем - као што ми кажемо деци која се нормално понашају према шећеру - да можете да одрастете у било шта што желите. Морао сам да кажем, ‘Па, можете бити све што желите, осим полицајца, ватрогасца, пилота, возача камиона, војника, рониоца, бла бла, бла ...” То је било тада. Пре само неколико кратких недеља имао сам слично питање. Списак се сводио на само једну ствар: без војника. И питам се колико ће још проћи док се та последња врата не отворе и за инвалиде. Захвалан сам на овом универзуму могућности за све ОСИ.

Наравно, такође сам захвалан што сам особа са инвалидитетом у време када ме све ствари због којих сам захвалан одржавају довољно здравим да бих био захвалан и за веће ствари у животу: породицу, пријатеље, лепе изласке сунца и празнике који усредсредите своје мисли на ономе на чему морамо бити захвални.

То је моја кратка листа ствари на којима морам бити захвална када је дијабетес у питању. Шта је твоје?

Ах, тачно. Умало да заборавим. Захваљујем се на последњој ствари: на чињеници да је Дан захвалности могуће носити на начин који смањује садржај угљених хидрата и шећер у крви. Фокусирајте се на гомиле ћуретине због протеина. Затим пробајте надјев од кето кукурузног хлеба, сос од сока од таве, пире од карфиола са онолико путера колико желите, боранија са раздељеним бадемима, штапиће целера пуњене крем сиром и домаћи сос од бруснице без шећера. Њам!

И за дезерт? Зашто ове године не пробати мартини са бундевом са ниским садржајем угљених хидрата?

Можете ми захвалити касније.

Вил Дубоис живи са дијабетесом типа 1 и аутор је пет књига о тој болести, укључујући „Укроћење тигра“ и „Беионд Фингерстицкс“. Провео је много година помажући у лечењу пацијената у сеоском медицинском центру у Новом Мексику. Заљубљеник у ваздухопловство, Вил живи у Лас Вегасу, НМ, са супругом и сином и једном превише мачака.

Ово није рубрика медицинских савета. Ми смо особе са инвалидитетом које слободно и отворено делимо мудрост својих прикупљених искустава - нашег учињеног знања из ровова. Закључак: И даље су вам потребне смернице и нега лиценцираног медицинског радника.