Иако сам пре свега заступник свог пацијента, респираторни терапеут и едукатор астме, у срцу се сматрам учитељем.
Радим са људима који имају хронична плућна стања и онима који имају респираторну нужду.
Када је астма у питању, помагање људима да идентификују своје покретаче, препознају и управљају симптомима и поштују њихов акциони план може значити разлику између контролисања избијања болести или завршетка у мојој болници у респираторном дистресу.
Верујем да вам знање које нуди курс Основе астме Америчког удружења за плућа може променити живот. Ево зашто.
Не прерастеш астму
Често ми људи кажу: „Имао сам астму као дете, али прерастао сам је.“ Ако имате астму, она заиста никада неће нестати.
Увек постоји одређени степен упале у дисајним путевима. Можда је сада више под контролом него раније, али је још увек ту.
Са астмом, циљ је контрола - и ако тело не подвргнете иритантима или покретачима на које реагују дисајни путеви, можда ћете имати мање симптома и лакше дисати.
Ваш акциони план за астму треба прегледати најмање једном годишње. Понекад лекове треба променити или прилагодити на основу вашег нивоа контроле.
Курс Основе астме Америчког удружења за плућа помаже вам да идентификујете покретаче који могу бити у вашем окружењу, ствари којих можда нисте свесни.
Нису ретки случајеви да људи желе да престану да узимају лекове за контролу јер се почињу осећати боље и имају смањене симптоме.
Иако већ неко време можда нисте имали погоршање, ако сте на лековима за одржавање, важно је да га узимате док лекар не каже другачије.
Ови лекови помажу у смањењу отока, иритације и слузи у дисајним путевима - није ни чудо што се пацијенти осећају боље када их узимају.
Рана интервенција је кључна
Чак и уз сав напредак у медицини, и даље видимо смрт од астме.
Често људи предуго чекају да би се потражили лечење. Ране интервенције могу одвратити озбиљнији догађај, па је важно да неговатељи, учитељи, инструктори фитнеса, школске медицинске сестре и други људи знају шта треба да раде ако се неко запали.
Такође је важно да знате шта да радите ако се симптоми погоршају.
Када издате инхалатор, он може изаћи брзином од 60 миља на сат, што отежава осигуравање да сви лекови продру у ваша плућа, за разлику од слетања на језик или задњи део грла.
Наша болница издаје одстојнике да науче људе како правилно давати лекове на што ефикаснији начин и осигурава да лекови доспеју у дисајне путеве.
Понекад је подучавање некога правилној техници инхалатора довољно само за побољшање њихових симптома, јер лек коначно стиже тамо где треба. Као што кажемо, то је третман плућа, а не језик.
Увек се трудимо да подстакнемо најбоље праксе и препоручујемо одстојнике са инхалаторима.
Алати за астму могу спречити погоршање симптома
Нико не воли да долази у болницу, поготово сада када имамо пандемију. Нешто што сам доживео у нашој болници је пацијент који одлаже сопствену негу. Људи се плаше да дођу и лече се.
Део акционог плана за астму је знати шта треба учинити када се симптоми и даље погоршавају - што значи добијање медицинске помоћи када уђете у црвену зону акционог плана.
Једва чекате да дођете до хитне ситуације да бисте схватили шта да радите. Морате планирати унапред.
Едукујте своје неговатеље и чланове породице, знајте окидаче, препознајте симптоме и држите лекове при руци. Често се симптоми почињу јављати данима, али могу бити суптилни: кашаљ, пискање, стезање у грудима, умор и отежано дисање који се временом погоршавају.
Имати при себи мерач вршног протока може бити заиста корисно средство за препознавање симптома астме који се погоршавају.
Врховни мерач протока је мали, пластични ручни уређај који се користи за мерење протока ваздуха из плућа. Када бројеви почну да падају, то обично значи да се разболевате и да морате следити акциони план за астму.
Моја болница подучава пацијенте како да користе мерач протока и нуди их пацијентима као средство праћења њихових симптома.
Знање о астми може променити живот
Радио сам са женом чији су јој услови живота погоршавали астму - у свом дому је имала глодаре и финансијски није могла да се пресели негде другде.
Еколошка питања су огроман фактор у симптомима астме. Било да се ради о плесни, диму, кућним љубимцима, грињама, бубашвабама или мишевима, важно је да покушате да елиминишете изложеност њима што је више могуће како бисте смањили симптоме.
Ипак, радећи са овом женом, открио сам да је грешком користила лекове за одржавање када се појавила озарење, што не делује ништа против акутних симптома, и свакодневно узимала свој инхалатор за спас албутерола, када је требало да реши питање погоршања симптоми.
Само осигуравајући да је узимала праве лекове у право време, помогао сам јој да ефикасније управља астмом и да спречи појаву пожара. У случају напада астме, албутерол је дизајниран да понуди брзо олакшање, тако да не желите да мешате те лекове.
Важно је да се пацијенти науче које лекове узимају, шта лекови раде и како их користити.
Свест заједнице може бити заиста ефикасна
Чини се да је тренутно више свести о респираторним проблемима око начина на које заједнице могу помоћи људима са хроничним обољењима, делом и због тога што је ЦОВИД-19 резултирао популацијом људи чија су плућа била погођена.
Еколошка питања су слична, јер могу утицати на свакога ко живи у некој области.
Иницијативе за здравствену заштиту у заједници биле су заиста ефикасне у пружању континуираних терапија особама са плућним проблемима попут ХОБП и астме.
Локално водимо врло успешну групу за подршку плућима „Боље дихаче“, спонзорисану од Америчког удружења за плућа. Помаже људима са хроничним плућним болестима да науче да боље дишу и управљају својим симптомима.
Од пандемије то радимо готово преко ВебЕк-а, а нудимо и часове хармонике.
Свирање на хармоници је изврсно за побољшање дисања. Терапијски је и забавно, а учесници заиста уживају у учењу као и у социјалном аспекту, чак и ако је виртуалан.
Образовање може да направи такву разлику са условима попут астме, а ствар је у томе што можемо да допремо до људи - што је место где организације заједнице долазе.
Похађање наставе Основе астме путем веб странице Америчког удружења за плућа може помоћи члановима заједнице да подучавају вештине управљања и промовише здравље и добробит.
Људи су увек заиста захвални и често коментаришу „Нико ми то никада раније није рекао“ или „Толико сам научио из свих ових информација“. Час је намењен лаицима, али и здравственим радницима - ове информације могу имати користи сви.
Елизабетх Хурлеи има преко 26 година искуства у пољу респираторне неге и тренутно је запослена у болници Баихеалтх - Суссек Цампус у Милфорду, Делаваре. Била је члан Управног одбора Делаваре Социети оф Респиратори Царе и награђена је „Наградом за едукацију здравствених радника у заједници“ за Делаваре. У срцу је учитељица која воли да оснажује своје пацијенте и заједницу. Предаје на локалном колеџу и волонтира са група за плућну подршку Америчког удружења за плућа „Бољи дисаоци“, где она подучава своје пацијенте свирању хармонике.
