Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Како успостављамо просечну висину
Студија мерења људског тела, као што су тежина, висина стајања и дебљина набора коже, назива се антропометрија. Антропо потиче од грчке речи која значи „човек“. Метри потиче од речи „метрон“, што значи „мера“.
Научници користе ова мерења за процену исхране и за проналажење просека и трендова у људском расту. Дизајнери чак могу да користе антропометријске податке за стварање ергономских простора, намештаја и помоћних уређаја.
Подаци се такође користе на националним картама раста и помажу у праћењу промена ризика од болести или састава тела које би се могле очекивати током животног века неке особе.
То је то зашто знамо шта радимо у вези са висином. Следе бројеви који илуструју просечну висину мушкараца.
Просечна висина за мушкарце у Сједињеним Државама
Према Центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), просечна висина прилагођена старости за америчке мушкарце старије од 20 година износи 175,4 центиметра. То је око 5 стопа 9 инча.
Овај број потиче из података објављених у децембру 2018. Подаци су прикупљени између 1999. и 2016. године у оквиру Националне анкете о здравственом и прехрамбеном прегледу.
Аналитички узорак обухватио је 47.233 мушкараца и жена, свих најмање 20 година. Учесници су пријавили своју старост, расе и да ли су пореклом из Латинске Америке. Просечна висина од 5 стопа и 9 инча узима у обзир све групе.
Како се то мерење упоређује са другим земљама? Хајде да погледамо.
Просечна висина за мушкарце на међународном нивоу
Као што можете да замислите, распон просечних висина широм света је прилично широк.
Студија из 2016. године показала је да су ирански мушкарци забележили највећу промену висине током прошлог века, достигавши око 17 центиметара.
Истраживачи су део глобалне групе здравствених научника познате као Сарадња фактора ризика НЦД. Објаснили су да и биолошки фактори (попут генетске предиспозиције) и социоекономски фактори (попут приступа квалитетној храни) могу утицати на распон висина.
Просечне висине за мушкарце у 15 земаља
Табела у наставку укључује податке из 2016. године о сарадњи са факторима ризика НЦД. Приказује просечне висине за мушкарце рођене између 1918. и 1996. године, а заснован је на анализи стотина студија заснованих на популацији.
Не постоје међународни стандарди у погледу мерења и извештавања о висини.
Нека одступања могу се приписати самопријављивању у односу на контролисано мерење или старости појединаца који су забележени. Одступања могу бити и резултат:
- измерени проценат становништва
- године предузета мерења
- подаци се временом просечавају
Тачно одмеравање ваше висине
Можда је незгодно измерити висину код куће без неке помоћи. Ако желите да видите где се налазите, замолите пријатеља или члана породице да вам помогну.
Мерење висине са партнером
- Преселите се у собу са тврдим подовима (без тепиха) и зидом у коме нема уметничких дела или других препрека.
- Уклоните ципеле и сву одећу или додатке који би могли искривити ваше резултате. Извадите све репове или плетенице који би могли да спрече да вам глава легне уза зид.
- Станите заједно са стопалима, а пете уза зид. Исправите руке и ноге. Рамена би вам требала бити равна. Можете затражити од партнера да потврди да сте у исправној форми.
- Гледајте право напред и уприте поглед тако да вам видокруг буде паралелан са подом.
- Уверите се да вам глава, рамена, задњица и пете додирују зид. Због облика тела не могу се додирнути сви делови тела, али потрудите се. Пре било каквих мерења, такође треба дубоко удахнути и стајати усправно.
- Нека ваш партнер означи вашу висину помоћу равних покривала за главу, попут зидног лењира или другог равног предмета, попут књиге. Алат треба спустити све док чврстим контактом не додирне темену главе.
- Ваш партнер треба да обележи само једном, водећи рачуна да су им очи на истом нивоу мерног алата, пажљиво обележивши место на којем се налази зид.
- Помоћу траке одредите висину од пода до ознаке.
- Снимите своју висину на најближи 1/8 инча или 0,1 центиметар.
Купите метар.
Мерите своју висину сами
Ако немате другу особу која би вам помогла, можда ћете и даље моћи да измерите висину код куће. Размислите о куповини јефтиног зидног мерача посебно за висину или следите кораке у наставку:
- Опет, станите на равну површину са бистрим зидом који не спречава ваше тело да оствари пуни контакт.
- Затим стојте високо, рамена прислоњена уз зид и гурните равни предмет, попут књиге или даске за резање, дуж зида док га не срушите да бисте чврсто додирнули врх главе.
- Означи испод објекта где се спушта.
- Помоћу траке одредите висину од пода до ознаке.
- Снимите своју висину на најближи 1/8 инча или 0,1 центиметар.
Купите мерач траке или зидни мерач висине.
У ординацији
Можда ћете добити релативно тачну меру код куће, посебно ако имате помоћ и следите све кораке. Међутим, можда би било добро измерити висину у ординацији као део рутинског физичког прегледа.
Опрема у ординацији вашег лекара може бити боље калибрисана, а ваш провајдер можда боље обучен за прикупљање најпрецизнијих мерења.
Од највишег до најкраћег
Највиши човек који је икада ходао земљом био је Роберт Персхинг Вадлов из Алтона у Илиноису. Стајао је на високих 8 стопа и 11,1 инча. Најкраћи? Цхандра Бахадур Данги из Рхимкхоли-ја, Непал. Био је висок само 21,5 инча на мерењу 2012. године, последњем пре смрти 2015. године.
Тренутно су највиши и најкраћи живи мушкарци 8 стопа 2,8 инча и 2,44 инча респективно.
Мерење
Постоје сигурно трендови у погледу висине у Сједињеним Државама и широм света. Међутим, важно је запамтити да људи долазе у различитим облицима и величинама.
Безбројни фактори утичу на висину, укључујући старост, исхрану и здравствене услове. Просеци могу да помогну статистичарима да уоче трендове здравља и раста, али не би требало да служе као мерило сопствене вредности.
