Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Баланце би БистроМД је услуга доставе смрзнутог оброка дизајнирана да учини здраву исхрану лаком и погодном.
Услуга нуди преко 100 оброка дизајнираних од стране дијететичара и кувара, као и неколико специјалних менија који одговарају различитим прехрамбеним потребама.
Овај чланак детаљније разматра Баланце би БистроМД како би вам помогао да одлучите да ли би то могла бити добра опција за ваш животни стил.
Прос
- потпуно припремљена и смрзнута јела којима је за загревање потребно мање од 6 минута
- велики мени са више од 100 предмета
- доступно је неколико менија који одговарају специфичним прехрамбеним потребама
- дијететичар дизајниран да буде нутритивно уравнотежен
- није потребна претплата, чланство или минимална величина поруџбине
- ручкови и вечере почињу са само 7,49 долара по оброку
Цонс
- ограничене вегетаријанске могућности
- неприкладно за оне који су на веганској, кето или палео дијети
- није идеално за оне који више воле да једу органске састојке или састојке локалног порекла
- неприкладно за људе са тешким алергијама на храну због ризика од унакрсне контаминације
- паушална накнада за испоруку од 19,95 УСД за све наруџбине
Основе
Баланце би БистроМД развила је др. Царолине Цедеркуист, стручњак за бариатрију, сертификовани од стране одбора, како би обезбедила оброке и грицкалице које припремају дијететичари и припремају их кувари.
Оброци се достављају директно до вашег кућног прага, стижу смрзнути и потпуно припремљени, а загревање у микроталасној пећници траје не више од 6 минута.
Компанија се поноси тиме што нуди широку палету јела на избор, која се припремају свежа у малим серијама и брзо смрзавају.
Оброци се обично достављају у року од 2–5 радних дана и стижу у изолованој амбалажи која се 100% може рециклирати.
Избор оброка
За разлику од осталих услуга доставе оброка на тржишту, Баланце би БистроМД не захтева чланство, претплатни план или минималну поруџбину.
Уместо тога, можете да одаберете који и колико оброка ћете добити, омогућавајући вам да креирате прилагођени план оброка сваке недеље.
Међутим, за оне који не би желели да брину да ће се сетити да изврше поруџбину, компанија нуди услуге рецепционара који вам омогућавају да подесите редослед омиљених јела и грицкалица.
Услуга такође нуди девет специјалних дијеталних менија на избор, укључујући:
- Срце здраво. Оброци дају мање од 600 мг натријума и мање од 3,5 грама засићених масти.
- Низак натријум. Оброци дају мање од 600 мг натријума.
- Дијабетичар. Оброци су дизајнирани да подржавају стабилизовани ниво шећера у крви и садрже 25 грама или мање нето угљених хидрата.
- Ниско угљених хидрата. Оброци не садрже више од 25 грама нето угљених хидрата.
- Менопауза. Оброци истичу немасне протеине и садрже мање угљених хидрата.
- Без глутена. Оброци не садрже састојке који садрже глутен и периодично се испитују како би се осигурало да испуњавају стандарде Управе за храну и лекове (ФДА) за производе без глутена.
- Без млека. Оброци не садрже млечне производе.
- Вегетаријанска. Оброци истичу биљну храну и укључују биљне изворе протеина, као и рибу и морске плодове.
- Медитеранска. Оброци су инспирисани традиционалним обрасцима исхране у медитеранском региону и истичу воће, поврће, махунарке, интегралне житарице, рибу и млечне производе са ниским садржајем масти.
Одабир оброка је директан процес. Једноставно се померите кроз ротирајућу листу услуга и додајте сваки оброк и грицкалице које желите да додате у своју виртуелну корпу за куповину.
Да бисте одабир оброка учинили још лакшим, можете да филтрирате према типу оброка, специјалној дијети, популарним јелима и новим додацима у менију.
Састојци
Компанија наводи да користи само висококвалитетне састојке без нитрата, фосфата и других адитива. Такође се поноси употребом мање натријума од већине замрзнутих оброка купљених у продавници.
Купци могу прегледати листу састојака и нутритивне информације за сваки оброк приликом одабира оброка. Међутим, важно је напоменути да услуга не дозвољава замену састојака.
Поред тога, за разлику од неких других услуга доставе оброка, Баланце би БистроМД не користи редовно органске производе и пружа врло мало информација о извору својих састојака.
Као резултат, можда није најбоља опција ако више волите да једете органску, локалну храну или храну која је одрживог извора.
Исхрана
За разлику од БистроМД, који је дизајниран посебно за мршављење, Баланце би БистроМД је дизајниран да помогне појединцима да одржавају здраву тежину.
Ипак, како оброци дају само 240–400 калорија, једење углавном Баланце би БистроМД оброка може резултирати губитком тежине у зависности од ваших калорија и укупног уноса хране током дана.
Поред тога, сваки оброк је дизајниран да буде нутритивно уравнотежен, пружајући 20-25% калорија из здравих масти, 30-35% из сложених угљених хидрата и 40-45% из немасних извора протеина.
Изузетак су опције менија прилагођене дијабетесу и са мало угљених хидрата, које садрже 25 грама или мање нето угљених хидрата по порцији.
Оно што је најважније, оброци који садрже 240–400 калорија вероватно неће задовољити потребе за калоријама већине одраслих. Придржавање нискокалоричне дијете може резултирати компензацијским метаболичким промјенама које отежавају одржавање тежине у будућности.
Укус и свежина
Баланце би БистроМД нуди разне доручке, ручкове, вечере и грицкалице припремљене од стране кувара, што олакшава проналажење јела која одговарају вашој храни и укусним преференцијама.
Сваки оброк се припрема свеж у малим серијама, смрзава се и отпрема у изолованим контејнерима како би се осигурао оптималан квалитет.
Када примите доставу, можете да чувате своје оброке до 1 године у замрзивачу. Кад сте спремни да је поједите, једноставно је подгрејте у микроталасној или рерни.
Дијеталност
Са више од 100 артикала на избор и 9 специфичних менија, Баланце би БистроМД олакшава прилагођавање широком спектру прехрамбених потреба и преференција.
На пример, услуга нуди опције за оне који следе дијете са ниским садржајем натријума, дијабетичаре, особе са ниским садржајем угљених хидрата, здраве за срце и медитерански стил.
Међутим, вреди напоменути да је вегетаријански мени технички пешчани план, јер укључује јела од рибе и морских плодова. У ствари, постоји ограничен број строго вегетаријанских оброка на избор.
Такође тренутно не постоји строг план веганског менија.
Као резултат тога, Баланце би БистроМД није најприкладнији за оне који се придржавају веганске дијете или су вегетаријанци и траже широку палету опција.
Иако на списковима састојака можете да проверите да ли има потенцијалних алергена на храну, услуга нема могућност филтрирања уобичајених алергена у храни, осим млечних производа или глутена.
Штавише, како се оброци припремају у истом објекту, постоји ризик од унакрсне контаминације.
Једини изузетак је без глутена, јер компанија наводи да се оброци без глутена редовно испитују како би се осигурало да испуњавају стандарде ФДА који садрже не више од 20 делова на милион (ппм) глутена.
Ипак, они са тешким алергијама на храну, укључујући целијакију, можда више воле услугу која посебно пружа оброке без алергена.
Коначно, иако је на располагању неколико оброка са мало угљених хидрата, услуга не нуди јела дизајнирана посебно за кето или палео дијету.
Цена
Како Баланце би БистроМД не нуди претплате или чланске планове, колико кошта свака поруџбина зависи од избора оброка и броја ставки које сте одабрали.
Цена оброка варира од ставке, а могућности доручка почињу од 5,99 долара по оброку, ручкови и вечере од 7,49 долара по оброку, а грицкалице од 10,99 долара по комаду. Имајте на уму да грицкалице обично укључују 5-8 порција по пакету.
За све поруџбине наплаћује се додатних 19,95 УСД, што мање поруџбине може учинити прилично скупим. Међутим, оброци трају до 1 године у замрзивачу, па је најисплативија стратегија наручивање веће количине оброка одједном и њихово замрзавање.
У поређењу са БистроМД
И БистроМД и Баланце би БистроМД пружају смрзнута јела која су дизајнирали дијететичари и припремили их кувари, а која се могу брзо подгрејати у микроталасној пећници.
Услуге су сличне и по томе што купци могу да мешају и подударају избор оброка и грицкалица за сваку испоруку. Обоје такође нуде специјалне дијеталне меније, укључујући дијабетичаре, менопаузу, здраве срце и безглутенске опције.
Међутим, главна разлика је у томе што је БистроМД структурирани програм мршављења заснован на претплати са плановима који пружају 1.200–1.400 калорија дневно.
Као што је горе објашњено, тако низак унос калорија је пренизак за већину одраслих и може резултирати метаболичким променама које чине изазов одржавањем ваше тежине у будућности.
Комплетни БистроМД програм укључује 5 или 7 дана доручака, ручкова и вечера, а оброци коштају 9,50–10,50 УСД по порцији. Такође постоји паушална накнада за испоруку од 19,95 УСД за све испоруке.
Супротно томе, Баланце би БистроМД намењен је једноставној подршци одржавању телесне тежине и здравим прехрамбеним навикама нудећи смањено калоричне, нутритивно уравнотежене оброке.
Ручкови и вечере почињу од 7,49 УСД по оброку, а није потребна минимална величина поруџбине.
Упркос томе што се не продаје на тржишту за мршављење, са 400 калорија или мање по порцији, Баланце би БистроМД би и даље могао бити добра опција за појединце који нису заинтересовани за структурирани програм мршављења, али би ипак желели да смршају мало.
Препорука
Баланце би БистроМД пружа потпуно припремљена и нутритивно уравнотежена смрзнута јела. Као резултат, услуга је добра опција за оне који желе да једу здравије, али не желе да троше време на куповину намирница или кување.
Поред тога, са неколико специјалних прехрамбених менија које можете изабрати, а сваки оброк који садржи 400 или мање калорија, може добро одговарати особама са одређеним прехрамбеним ограничењима или преференцијама.
Уз то, услуга пружа ограничене вегетаријанске могућности и не задовољава веганску, кето или палео дијету. Поред тога, због ризика од унакрсне контаминације, није идеалан за оне са тешким алергијама на храну.
Такође није најбољи избор за појединце који приоритетно знају одакле потичу њихови састојци и радије једу првенствено органска јела.
Коначно, с обзиром на то да оброци стижу потпуно припремљени, услуга није добра опција за оне који желе да науче како сами да праве здраве оброке код куће.
Доња граница
Баланце би БистроМД пружа нутритивно уравнотежене, смрзнуте оброке како би здрава исхрана била лака и погодна.
Са више од 100 артикала на избор, 9 специјалних менија и без минималне поруџбине, услуга олакшава израду прилагођених планова оброка који одговарају вашим прехрамбеним потребама и преференцијама.
Међутим, услуга можда неће одговарати свима, укључујући појединце са одређеним ограничењима у исхрани или оне који више воле да купују органске или локалне састојке.
Започните са Баланце би БистроМД овде.
