Шта треба да знате о употреби соде бикарбоне на коси

Које су предности употребе соде бикарбоне на коси?

Популаризован методом „но поо“, мода за косу сода бикарбона намењена је замени комерцијалних шампона. Људи извештавају да сода бикарбона, растворена у води, може уклонити вишак уља и накупина, омекшати косу и вратити сјај. Али метода није сигурна - неки људи су пријавили озбиљна оштећења косе током времена.

Читајте даље да бисте сазнали шта истраживање говори о овом лечењу и да ли бисте га требали користити.

Шта каже истраживање

Нема доказа да сода бикарбона може омекшати косу или вратити сјај. Постоји још истраживања која подржавају соду бикарбону као ризик од оштећења косе и иритације коже.

Просечно власиште има ниво пХ од 5,5, а осовина косе има ниво од 3,67. Одржавање ове равнотеже помаже у здрављу косе, али сода бикарбона има ниво пХ 9.

Истраживања показују да се производи са високим нивоом пХ могу повећати:

• оштећење кутикуле
• ломљење косе
• фризз
• иритација

Ваша кожа такође има ниво пХ око 5,5. Једно истраживање је показало да је алкални сапун (пХ 9,5) значајно смањио садржај масти у кожи и надражио заштитни слој коже.

Докази који поткрепљују благодати соде бикарбоне углавном се пријављују сами. Могуће је да сода бикарбона у почетку доноси користи. Састојци са високим пХ ефикасни су у уклањању накупина и исушивању коже главе, али дуготрајна употреба такође може лишити косу природних уља и иритирати кожу главе.

Евалуација методе „но поо“

Метода но поо препоручује употребу пилинга соде бикарбоне и разблаженог испирања сирћета од јабуковог сирћета, да бисте поново уравнотежили ниво пХ власишта.

Нема поо захтеваХоће ли успети?Зашто је лошерастварање соде бикарбоне у води за разблаживање пХнеНиво пХ се неће променити. Употребићете највише соде бикарбоне него што је предвиђено.Сода бикарбона уклања уље и накупљање даПоновљена употреба ће проузроковати сувоћу, посебно када више нема накупљања комерцијалних шампона и регенератора.сода бикарбона и јабуков сирћет сузбијају перутмождаЈабуково сирће је антимикотично и може лечити гљивичне узроке перути, али поновљена употреба соде бикарбоне може изазвати суву кожу и више перути.испирање јабуковог сирћета за поновно уравнотежење нивоа пХмождаЈабуково сирће има пХ ниво од 2,8-3. Ово је ниже од природног нивоа пХ вашег власишта. хладна вода помаже у заптивању кутикуле косенеНема доказа који то поткрепљују. Уље боље делује као заптивач за кутикулу.

Но поо метода не уравнотежује ниво пХ вашег власишта. У ствари, може вам чак и нагласити власиште када тако брзо заједно уведете висок и низак ниво пХ. Ако се одлучите за употребу методе без поо-а, учините то изузетно опрезно. Пре употребе тестирајте закрпу на кожи да бисте видели да ли сода бикарбона изазива нежељене ефекте.

Избегавајте „без каке“ ако

• имате суву или ломљиву косу
• косу хемијски третирате или бојите
• топлоту користите за обликовање косе
• имате осетљиву кожу

Генерално, сода бикарбона је абразивна и може оставити косу и власиште сувим. Употреба пудера као шампона већа је вероватноћа да ће бити ефикасна за људе са екстра масном косом. Особе са сувом косом треба да размисле о томе да испирање исправају уређајем за влажење власишта.

Шта други људи кажу

Једна жена пише да је неколико година након започињања режима но поо, приметила озбиљно ломљење на својој врло дугој коси. Друга жена изјавила је да је након три године употребе соде бикарбоне као замене шампона приметила да јој је коса постала ломљива и слаба. Открила је да је велика алкалност соде бикарбоне која није пХ уравнотежена, помешана са киселином јабуковог сирћета, проузроковала штету.

Различити претварачи без пооа имали су слично искуство у року од неколико недеља од покретања методе. Неки корисници су открили да им је комбинација соде бикарбоне и испирања сирћета од јабуковог сирћета у ствари одузела косу.

Шта користити уместо тога

Добра вест је да се нега косе и коже све више побољшавала од примене методе без пооа. Начин одабира производа за негу косе, од шампона до спрејева, треба да зависи од:

• оштећење косе (хемијски третман, фенови, навике неге и изложеност околини)
• снага косе (отпорност на ломљење)
• тип косе, попут танке, густе, јаке, коврџаве или равне
• тип власишта

Користите бистри шампон. Ако желите уклонити накупине производа и уље, користите шампон за бистрење. Ови шампони садрже површински активне супстанце као што су натријум лаурет сулфат или натријум лаурил сулфат да би се уклонило накупљање производа. Истраживања показују да ови састојци ефикасно уклањају уља, али то може проузроковати оштећење косе, посебно ако је већ оштећено, суво или хемијски третирано. Избегавајте дуготрајну употребу.

Користите кокосово уље. Кокосово уље може продрети у осовину косе и спречити ломљење косе. Такође делује пре и после кондиционера. Умерено користите како бисте избегли масни изглед.

Уложите у добар уређај. Регенератор помаже у стварању елегантног изгледа без коврџавања који многи људи желе. Такође заптива кожицу и ствара мекшу косу. Потражите уређаје са силиконима, кератином или уљима попут аргана или јојобе.

Доња граница

Сода бикарбона као шампон има више ризика него користи за дуготрајну употребу. Иако неки људи кажу да воле ову природну методу, једнак број људи каже да је сода бикарбона оштетила њихову косу. Свеукупно, истраживања не подржавају соду бикарбону као замену за шампон.

Постоје многи други производи и састојци које можете користити за здравље косе. Такође можете покушати да узимате витамине за целокупно здравље и за јачи раст косе.