Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Са неколико једноставних корака не морате да патите током лета.
Хиперпигментација може бити тврдоглава брига за кожу, посебно за оне са кожом склоном акнама.
Још је фрустрирајуће током летњих месеци, када се чини да су сунце и хиперпигментација заклети непријатељи.
Ово је проблем за оне који имају хиперпигментирану кожу и желе да уживају у топлом времену. Осим тога, шминка можда не долази у обзир када је лето посебно брутално.
Схватам. Доста је вруће тамо где живим у Сан Антонију у Тексасу.
Такође се борим са хиперпигментацијом и ожиљцима од и до 18. године.
Добра вест је да не морате да патите током лета. Постоји неколико једноставних ствари које можете учинити да бисте уживали у лету и Ваша кожа.
Шта је хиперпигментација?
„Хиперпигментација је општи термин који се користи за карактеризацију мрља на кожи које су тамније од нормалних,“ објашњава лекар из Детроита, др Зое Индиго Смитх.
Могу бити различитих боја, укључујући смеђу, црну или сиву, а „обично су узроковане повећаном производњом меланина у кожи“, каже Смитх.
У покушају да се борим против своје хиперпигментације, потрошила сам стотине долара и прошла кроз небројене производе за негу коже током година. Дуго времена ми се чинило да нисам имао мало напретка да покажем своје напоре.
Истина је, лечење хиперпигментације захтева време. У ствари, може проћи 1 до 2 године да избледи, а људима са тамнијим тоновима коже може потрајати и дуже.
Кожа на нашем лицу је осетљив орган који се мења као и наша тела. Хормони, старење и исхрана су фактори који утичу на нашу кожу.
Из личног искуства знам да хиперпигментација путарине може да поприми ваше самопоуздање, зато будите љубазни према себи током свог пута неге коже.
Шта узрокује хиперпигментацију?
После година фрустрације, научио сам неке не баш тајне тајне избегавања и управљања хиперпигментацијама, посебно током лета. Понекад се не ради само о излагању сунцу.
Стања коже
У неким случајевима хиперпигментација може бити симптом стања коже попут мелазме, која узрокује сиве или смеђе мрље на лицу, врату, грудима, а понекад и другде.
Хиперпигментација такође може бити резултат акни, екцема и псоријазе. Ова стања коже често узрокују ожиљке, што резултира тамним мрљама које остају на кожи.
Хормони
Хормон повећава да класна синтеза меланина такође може да изазове хиперпигментацију, сматра Смитх.
„Естроген и прогестерон могу повећати производњу меланина, и наравно наша генетика игра улогу“, каже она. „Иза сцене је на стотине гена који регулишу нашу производњу и дистрибуцију меланина.“
Излагање сунцу
Излагање коже сунцу дуже време може довести до хиперпигментације. Један од најједноставнијих начина да заштитите кожу од промене боје јесте свакодневно ношење креме за сунчање, без обзира какво је време.
Савети за управљање
Будући да многи људи могу први пут доживети хиперпигментацију током лета због оштећења од сунца, ако сада научите да ефикасно њиме управљате, дугорочно ћете спасити кожу.
Тиара Виллис, естетичарка са седиштем у Њујорку, препоручује четири кључна корака у борби против хиперпигментације:
- пилинг за повећање промета ћелија
- заштитити кожу од упала
- заштитити кожу од сунца
- инхибирају производњу меланина производима за освјетљавање коже
Пилинг
Виллис наглашава пилинг једном или два пута недељно ради уклањања мртвих ћелија коже. Ово ће помоћи одбацивању хиперпигментираних ћелија и убрзавању зарастања.
Најефикаснији пилинги за управљање хиперпигментацијом су хемијски пилинги, јер продиру дубље у кожу него што то чине физички пилинги.
Физички пилинги такође могу бити груби на кожи, стварајући упале које могу довести до додатне пигментације.
Хемијски пилинг са киселим састојцима попут гликолне, салицилне и млечне киселине идеални су за управљање хиперпигментацијом.
Помажу у обнављању површине, одмашћивању и освјетљавању коже, а могу помоћи у изравнавању тамних подручја лица, врата или груди. Потражите и алфа хидрокси киселине (АХА) и бета хидрокси киселине (БХА) на списку састојака.
Испробајте ове производе са киселинама за лице:
- Паула’с Цхоице Скин усавршава 2 посто БХА
- Инкеи Лист тоник за пилинг са гликолном киселином
- Обично решење за пилинг АХА 30% + БХА 2%
Заштитите од упале
Када је реч о упали, Виллис препоручује да погледате етикете производа.
„Да бисте се заштитили од упале, потражите састојке као што су ресвератрол, витамин Е и Центелла асиатица [готу кола] “, каже она.
Противупални производи су ефикасни јер имају способност да смање одређене протеине и повећају производњу протуупалних молекула у кожи.
Такође пружају баријеру влаги, ублажавајући ефекте оштећења од сунца, и смањују отицање коже изазвано УВ зрачењем и друге врсте упале коже.
Купујте производе за негу коже против упале на мрежи.
Штит од сунца
Ношење креме за сунчање не би требало да буде резервисано за оне сунчане дане на плажи. Да бисте се заиста заштитили, учините то свакодневном ствари.
У смислу превенције, заштита од сунца је најкритичнији корак.
„Што се тиче заштите [од сунца], желите да се заштитите од упале и УВ зрака“, каже Виллис. „То значи да желите свакодневно носити СПФ и пријавити се најмање свака 2 сата. Ако сте цео дан испред прозора, требало би да се пријавите, јер УВА зраци продиру кроз прозоре. “
Крема за сунчање је од суштинског значаја за дуготрајно зарастање хиперпигментиране коже. Љети сунчеви УВ зраци могу бити интензивни. Свакодневно ношење креме за сунчање додаје додатни слој заштите и помаже у смањењу шанси за ширење хиперпигментације.
Постоје две различите врсте крема за сунчање: хемијска и физичка. Пре куповине креме за сунчање, обавезно истражите врсту креме за сунчање и састојке који најбоље одговарају вашем типу коже.
Вероватније је да хемијске креме за сунчање садрже потенцијално надражујуће или алергене састојке. Цинк и титан диоксид (физички блокатори) сматрају се хипоалергенима.
Испробајте ове физичке креме за сунчање:
- Мурад Инвисиблур Перфецтинг Схиелд СПФ 30
- Сјајни невидљиви штит СПФ 35
- Крема за сунчање Блацк Гирл СПФ 30
Испробајте производе за осветљавање коже
Хиперпигментација нарушава равнотежу производње меланина у кожи стварањем више у неким областима у односу на друга, па Виллис предлаже посезање за производима са следећим састојцима:
- Којична киселина
- алфа арбутин
- ниацинамид
- азелаична киселина
- аскорбинска киселина (витамин Ц)
- Сладић корен
- ретинол
Они ће радити на привременом изједначавању производње меланина, враћању равнотеже у тонус коже и осветљавању постојећих тамних мрља.
„ПЦА Скин такође има сјајну линију производа за хиперпигментацију“, каже Виллис. Она препоручује њихов интензивни третман за освјетљавање, 0,5 одсто ретинола са ресвератролом и ниацинамидом.
Испробајте ове производе за осветљавање коже:
- Тхе Инкеи Лист Ретинол крема за очи
- Иоутх то тхе Пеопле Суперберри Хидрате + Глов Оил
- Обична суспензија азелаичне киселине 10%
Почастите своје путовање
Путовање коже и неге сваке особе је јединствено. Оно што одговара нечијој кожи или буџету, можда неће успети и вама.
Док проналазите рутину која одговара вашим потребама, носите крему за сунчање како бисте заштитили кожу од штетних УВ сунчевих зрака сваког дана у свако годишње доба. Ово ће вам помоћи да избегнете назадовање на путовању неге коже.
У међувремену на Твитеру има неколико невероватних, угледних естетичара, попут @МакеупФорВОЦ и @ЛаБеаутиологист, који редовно дају сјајне савете за негу коже како да се опреми за кожу хиперпигментацијом.
Када тражите дерматолога, знајте да било који дерматолог који је специјализован за боју коже има стручност у управљању хиперпигментацијама.
Најважније ствари које треба запамтити?
Користите крему за сунчање сваки дан, пилинг и будите стрпљиви према себи.
Ебони Пуркс је недавно дипломирала на факултету и стекла диплому енглеског језика са концентрацијом у професионалном писању. Она је слободна списатељица и блогерка и води лични блог под називом Блацк Гирл’с Дигест. Пише анализе које покривају било шта, од поп културе до тренутних догађаја. У слободно време Ебони ужива у бингању својих омиљених емисија на Нетфлик-у, гледајући ИоуТубе, вежбајући јогу и повремено читајући.
