Уради сам, на услузи ти је
Локални биљни третмани могу бити нежан, али ефикасан начин за решавање болних огреботина, сврбежних осипа и суве, досадне коже.
Иако их често можете пронаћи у локалној здравственој радњи, њих је често брзо и једноставно направити код куће. Ови локални лекови не само да негују вашу кожу, већ могу створити и нежни печат који штити и помаже вашој кожи да апсорбује хранљиве материје.
Уља, масти и креме
Постоје три примарне врсте локалног лечења биљем: инфузијска уља, салве и креме или лосиони.
- Инфузијска уља праве се намакањем биљака у носачу уља попут маслине или бадема како би се издвојили лековити биљни састојци који ће вам помоћи да умире вашу кожу.
- Салве су чврсте комбинације уља и воска попут пчелињег или сојиног воска.
- Креме и лосиони, као што вам је вероватно познато, варирају од гушће до лагане текстуре и комбинују уља са водом како би створили хидратантни топикални третман.
Први корак у изради ових лекова код куће је уливање уља сувим биљем. Када то учините, уље можете користити само као локални третман или га помешати да бисте направили салву или крему.
Уља се чувају до годину дана, тако да можете да се мешате и подударате у зависности од тога шта вам треба у вашем приручнику за кућне лекове.
Не заборавите: Направите тест закрпе пре наношења било чега новог на кожу како бисте спречили алергијску реакцију.
Како направити уље инфузирано биљкама
Израђује приближно 8 унци.
Потребан вам је:
- 4 оз. сушена трава
- 8 оз. уље за ношење, безбедно за тело, попут маслиновог уља или бадемовог уља
- зидарска тегла величине кварт
- лонац за посуде или лонац за залихе
Упутства:
- Ситно исецкајте или напудрајте своју осушену биљку и додајте у зидарску теглу. Покријте уљем и лагано мешајте да се биљка распореди по уљу.
- Ставите поклопац на зидарску теглу и ставите теглу у водено купатило било у посуду за посуђе или у посуду за штедњак (ако користите методу посуде, ставите прстен поклопца масонске посуде испод тегле са уљем у њој тако стакло није директно на металу лонца).
- Нежно загревајте воду и уље 3-5 дана, трудећи се да температура уља буде око 110 степени. Идеално је „топло“ подешавање посуде за посуђе.
- После 3-5 дана уклоните теглу и пустите да се уље мало охлади како не би било превруће на додир, а затим процедите уље кроз муслин, газу или стару и чисту мајицу да бисте уклонили осушено биље.
- Чувајте уље у херметички затвореној тегли на тамном, хладном месту. Трајаће до годину дана.
Како направити биљни салве
Израђује приближно 9 унци.
Потребан вам је:
- 8 оз. инфузирано биљно уље
- 1 оз. пчелињи восак, нарибан или у гранулама
- двоструки котао
- очистите стаклене тегле или металне лименке
- по жељи есенцијална уља
Упутства:
- Топло уље у дуплом котлу. Додајте пчелињи восак и мешајте док се не растопи. Испитајте постојаност мазива умочивањем чисте кашике у смешу и стављањем у замрзивач на неколико минута. Ако је мекши него што бисте желели, додајте још пчелињег воска.
- Још топлу салву сипајте у контејнере (старе тегле за џем или мале металне конзерве добро функционишу). Ако додајете есенцијална уља, учините то сада (потребно је само неколико капи) и промешајте штапићем или другим чистим уређајем.
- Ставите поклопац на контејнере и чувајте на тамном, хладном месту. Салвес ће трајати до годину дана.
Како направити биљну крему
Тежи око 16 унци.
Потребан вам је:
- 1 шоља дестиловане воде или ружине воде
- 3/4 шоље носача уља (бадемово или уље инфузирано у биљкама)
- 1/2 оз.– 1 оз. пчелињи восак (мање за ређу конзистенцију, више за чвршћу крему)
- двоструки котао
- блендер или потапајући блендер
- чисте стаклене тегле
- по жељи есенцијална уља
Упутства:
- Комбинујте уље и пчелињи восак у дуплом котлу и лагано загревајте док се пчелињи восак не отопи. Сипајте мешавину уља у блендер и пустите да се охлади на собној температури. Смеша ће се замутити и згуснути.
- Када се смеша охлади, укључите блендер великом брзином и полако у глатком, танком млазу додајте воду у уље у центру вртлога. Ако ваш блендер тежи да се загреје, можда ћете морати да паузирате и пустите да се охлади пре него што настави - топлота ће поново отопити уље и пчелињи восак, спречавајући одговарајућу емулзију.
- Пазите на смешу када побели и развије густу конзистенцију. Мешалица ће почети да муца јер крема постаје превише крута да би је узела више. Можда нећете користити сву воду и то је у реду!
- Ако желите да додате есенцијална уља, сада нежно можете да савијете 1-2 капи.
- Сипајте своју крему у стаклене посуде, помоћу шпатуле да извадите сву крему из блендера. Поклопите и чувајте на хладном и сувом месту. Креме ће трајати до месец дана, а то се може продужити чувањем у фрижидеру.
Салве за огреботине и опекотине
Напомена: Тешке опекотине захтевају медицински третман. Ова салва је најпогоднија за благе опекотине и огреботине. Ако имате било каквих недоумица, потражите медицинску помоћ.
Потребан вам је:
- 8 оз. уље инфузирано биљем користећи једнаке делове листа гавез (Симпхитум сп.), корен грожђа оригона (Берберис акуифолиум), и невен (Цалендула оффициналис)
- 1-2 капи есенцијалног уља лаванде (Лавандула сп.)
Рецепт за крему од осипа
За ову крему замените део воде алојом за хлађење и умирујуће искуство.
Потребан вам је:
- 2/3 шоље дестиловане воде
- 1/3 шоље гела алое вере
- 3/4 шоље биљног уља са једнаким деловима матичњака (Мелисса оффициналис), камилица (Матрицариа рецутита), и корен белог слеза (Алтхеа оффициналис)
- 1–2 капи есенцијалног уља чајевца (Мелалеуца алтернифолиа)
Рецепт за блиставу крему за лице
Потребан вам је:
- 1 шоља ружине воде
- 3/4 шоље биљног уља са једнаким деловима столисника (Ацхиллеа миллефолиум) и невен (Цалендула оффициналис)
- 1–2 капи есенцијалног уља жалфије жалфије (Салвиа сцлареа)
Одузети
Сада када знате основе за стварање локалних биљних лекова, можете се окушати у овим једноставним рецептима и напунити свој комплет прве помоћи природним третманима како бисте олакшали огреботине, осипе, суве закрпе и друге мање незгоде.
Сарах М. Цхаппелл је клиничка траварица, списатељица и учитељица са седиштем у Асхевиллеу, НЦ. Када не прави биљне лекове без алкохола или не дели како да користи тарот као алат за самопомоћ, ужива у плетењу, игрању са својим питбулом за спасавање и објављивању на Инстаграму.
.jpg)
