Шта је грип?
Грип, који се често назива и грип, је респираторна болест коју узрокује вирус. Заразан је, што значи да се шири од особе до особе.
Иако вируси грипе могу да циркулишу током целе године, они су чешћи у јесенским и зимским месецима у години. Овај период се назива сезоном грипа.
Али када једном добијете вирус, колико времена треба да се осете симптоми грипа? Овај временски период познат је као период инкубације. Период инкубације грипа је обично између једног и четири дана.
Читајте даље да бисте сазнали више о томе како се грип развија и када постаје заразан.
Који је период инкубације грипа?
Иако је општи период инкубације грипа обично између једног и четири дана, овај период може варирати од особе до особе. Просечни период инкубације грипа је два дана.
То значи да људи у просеку почињу да развијају симптоме грипа отприлике два дана након контакта са вирусом грипа.
Неколико ствари може утицати на трајање инкубационог периода грипа, укључујући:
- Инфективна доза. Ово је количина вируса којој сте били изложени. Ступање у контакт са већом количином вирусних честица може скратити период инкубације.
- Пут инфекције. То се односи на начин на који вирус улази у ваше тело. Неки путеви инфекције су ефикаснији од других, што може или повећати или смањити период инкубације.
- Постојећи имунитет. Ако сте раније били изложени одређеном вирусу, ваш имуни систем ће га можда препознати раније, што може скратити период инкубације.
Када грип постаје заразан?
Једном када имате вирус грипа, можете га пренијети на друге људе отприлике један дан прије него што први пут примијетите симптоме.
Запамтите, просечни период инкубације грипа је око два дана. Дакле, ако дођете у контакт са вирусом у суботу ујутро, можете почети да га ширите другима до недеље увече. А до понедељка поподне вероватно ћете почети да осећате страшне болове у телу који долазе са грипом.
Проливање вируса односи се на ослобађање вируса из вашег тела у околно окружење. Има тенденцију да достигне врхунац током првог дана када искусите симптоме. То значи да сте обично најзаразнији овог дана. Једном када развијете симптоме, и даље ћете бити заразни још пет до седам дана.
Деца, старије одрасле особе и они са ослабљеним имунолошким системом могу бити заразни током дужег временског периода.
Који су рани симптоми грипа?
Често је тешко знати када имате грип. За разлику од симптома прехладе, који се развијају постепено, симптоми грипа се често јављају изненада.
Уобичајени симптоми грипа могу бити:
- грозница
- главобоља
- запушен нос
- упаљено грло
- суви кашаљ
- болови
- језа
- осећај умора, умора или слабости
Деца такође могу да осете мучнину, повраћање или болове у ушима када имају грип.
Симптоми грипа обично трају од три до седам дана, а мислили сте да ћете осећати дуготрајан умор или слабост до две недеље. Сазнајте више о томе колико траје грип.
Како се шири грип?
Грип се углавном шири респираторним честицама које се ослобађају када кашљете и кихнете. Ако имате грип и кијате у препуном простору, они око вас могу удахнути честице кихања и добити вирус.
Вирус се такође може пренијети контактом с предметима или површинама, попут кваке на вратима или тастатуре, обложених овим респираторним честицама. Ако додирнете контаминирани предмет, а затим додирнете очи, нос или уста, можете добити грип.
Ако већ имате грип, постоји неколико ствари које можете учинити да бисте смањили ризик од преношења грипа на друге:
- Останем код куће. Грип је изузетно заразан, тако да се може брзо проширити у препуним окружењима, попут школа и канцеларија. Покушајте да ограничите контакт са другима док бар 24 сата не будете без температуре.
- Перите руке. Често оперите руке сапуном и топлом водом, посебно након кашља, кијања или додиривања лица. Ако сапун и вода нису доступни, користите средство за дезинфекцију руку на бази алкохола.
- Покријте уста и нос. Када кихнете или сте оштри, покушајте то да урадите у марамици или криву лакта како бисте смањили ширење респираторних честица. Обавезно брзо баците било која употребљена марамица.
Доња граница
Грип је високо заразна респираторна инфекција која је честа у хладнијим месецима године. Једном када се сусретнете са вирусом, може проћи између једног и четири дана да се развију симптоми. Једном када добијете вирус, постаћете заразни отприлике један дан пре него што приметите симптоме.
Ако желите потпуно да избегнете грип, Центри за контролу болести препоручују сезонску вакцинацију као најбољу опкладу. Ево погледа за и против заразе грипом.
