Шта је озеблина?
Озеблине су врста повреда која се може догодити када је кожа изложена хладноћи. Излагање хладноћи може довести до смрзавања горњег слоја коже и неких ткива испод ње.
Озеблине су најчешће на екстремитетима, као што су прсти на рукама, ногама, ушима и носу.
У многим случајевима се ваша кожа може опоравити од озеблина. Међутим, у тежим случајевима може доћи до одумирања или губитка ткива.
Погледајмо различите фазе озеблина, њихове знакове и симптоме и како се лече.
Нормална кожа и одговор на хладноћу
Ваша кожа је ваш највећи орган и састоји се од неколико различитих слојева. Штити вас, а такође вам омогућава да опажате сензације из свог окружења путем осећаја додира.
Крвне судове можете пронаћи у целом телу, укључујући и кожу. Они раде на преношењу крви у различита ткива вашег тела како би били здрави.
Када сте на хладном, крвни судови се сужавају, постају све ужи да одврате проток крви даље од екстремитета као што су прсти на рукама и ногама. Ово помаже у одржавању основне телесне температуре. Временом, недостатак протока крви у ова подручја може проузроковати штету на кожи и оближњим ткивима.
Ризик од озеблина се повећава ако:
- дуго сте изложени хладним температурама
- хладне температуре прати ветар
- на већој сте надморској висини
Смрзотина: озеблине првог степена
Фростнип је прва фаза озеблина.Веома је благ и не оштећује кожу.
Када озебите, кожа ће вам постати црвена и на додир ће бити хладно. Ако останете на хладном, може почети да осећате утрнутост или осећај боцкања.
Фростнип се може лечити једноставним мерама прве помоћи које укључују спречавање даљег излагања хладноћи и загревање.
Поновно загревање може се постићи намакањем погођеног подручја у топлој (не врућој) води 15 до 30 минута. Треба избегавати загревање помоћу извора топлоте, као што су шпорети или грејни јастуци, јер то може довести до опекотина.
Како се ваша кожа почиње загрејати, можете осетити бол или пецкање. Можете да узмете лекове против болова који се продају без рецепта, као што је ибупрофен, да бисте олакшали неугодност.
Површинске озеблине: озеблине другог степена
Током ове фазе озеблина, ваша кожа ће почети да прелази из црвенкасте у блеђу боју. У неким случајевима може изгледати плаво.
Кристали леда могу почети да се стварају у вашој кожи. Као такво, погођено подручје ваше коже може имати тврд или смрзнут осећај када га додирнете.
У овој фази ваша кожа такође може почети да се осећа топло, а можете приметити и неке отоке. Ово је знак да почиње да се јавља оштећење вашег кожног ткива. Ткива испод коже су још увек нетакнута, али потребан је хитан медицински третман како би се спречило даље оштећење.
До поновног загревања треба доћи што је пре могуће. Лекар ће вам дати лекове против болова који помажу у решавању болова који се јављају подгревањем. Након поновног загревања, обмотаће повређено место како би га заштитили. Такође се могу давати интравенозне (ИВ) течности да бисте били хидрирани.
Након поновног загревања, на погођеном подручју могу се развити пликови испуњени течношћу. Ваша кожа може изгледати плаво или љубичасто. Такође можете приметити оток и осетити пецкање или пецкање.
Ако имате пликове, лекар ће их можда исцедити. Ако се чини да су мехурићи заражени, такође ће вам бити прописан курс антибиотика за лечење инфекције.
Многи људи се могу потпуно опоравити од површинских озеблина. Нова кожа ће се створити испод било каквих пликова или краста. Међутим, неки људи могу имати трајне проблеме који могу укључивати бол или утрнулост у озеблином подручју.
Дубоке озеблине: озеблине трећег степена
Дубоко озеблине су најтежа фаза смрзавања и погађају вашу кожу и ткива која леже испод.
Ако имате дубоке смрзотине, кожа тог подручја може имати плави или мрљасти изглед. Може се осећати утрнуто због сензација попут хладноће или бола. Мишићи у близини погођеног подручја можда неће радити правилно. Мехурићи пуњени крвљу могу се развити и код људи са дубоким озеблинама.
Дубоко озеблине захтевају хитну медицинску помоћ. Као и третман површинских озеблина, ваш лекар ће загрејати подручје. Даће вам лекове против болова, замотаће то подручје и можда ће вам дати ИВ течност.
Ако имате дубоке смрзотине, можда ћете добити и врсту лекова која се назива „уништавач угрушака“. Веома тешки случајеви озеблина могу довести до стварања крвних угрушака. Ова врста лекова може помоћи у побољшању протока крви у повређеном подручју.
Након поновног загревања, подручје ће изгледати црно и осећати се тешко. То је због одумирања ткива у погођеном подручју. Такође се могу развити велики пликови.
Ваш лекар може сачекати неколико недеља након повреде смрзотине како би утврдио пуни обим штете. У неким случајевима може бити потребан поступак или операција за уклањање мртвог ткива. На пример, можда ће требати ампутирати ножни прст који је тешко оштећен дубоким озеблинама.
Као и код неких случајева површинских озеблина, људи који су имали дубоке озеблине могу имати трајне проблеме који могу укључивати бол или утрнулост, као и повећану осетљивост на хладноћу у озеблинама.
За понети и превенција
Озеблине се дешавају када су вам кожа и основна ткива оштећена излагањем хладноћи.
Озеблине имају неколико фаза. Неки, попут озеблине, не узрокују трајно оштећење коже и могу се лечити основном првом помоћи. Друге, попут површинских озеблина и дубоких озеблина, захтевају хитну медицинску помоћ како би се избегла трајна оштећења.
Обавезно следите доленаведене савете за спречавање озеблина:
- Будите свесни временске прогнозе. Избегавајте трошење дужег временског периода по хладном времену, као и директан контакт са металним површинама или водом док сте на хладном.
- Обуците се прикладно за хладно време. Носите ствари попут рукавице или рукавице, капе које прекривају уши, шалове, сунчане наочаре или скијашке маске. Спољна одећа треба да буде водоотпорна и отпорна на ветар.
- Пресвуците мокру одећу што пре можете.
- Останите хидрирани и једите хранљива јела. Избегавајте алкохол, јер може брже изгубити телесну топлоту.
- Знати препознати знакове озеблина. Запамтите да је озеблина претеча озбиљнијих озеблина. Ако се код вас или код некога другог појаве смрзотине, потражите топлоту и медицинску помоћ што је пре могуће.
