Акупунктура Иин танг укључује тачку притиска између обрва. Ово је само једна од многих тачака притиска или окидача у вашем телу, идентификованих на различите начине као Халл оф Импрессион, Ектра-1 и ЕКС-ХН3.
Имајте на уму да не постоје коначна истраживања о третманима акупунктуре. Уместо тога, то је врста традиционалне кинеске медицине која је подржана истраживањима заснованим на доказима.
Читајте даље да бисте сазнали како делује акупунктура иин танг, шта је намењено лечењу и шта истраживања кажу о овој врсти акупунктуре.
Како делује акупунктура иин ианг?
Генерално, акупунктура је врста лекова заснована на традиционалним кинеским методама. Укључује уметање малих игала у одређене тачке притиска или окидача око вашег тела.
Те тачке падају на одређене линије вашег тела, често тамо где се састају живци или мишићи функционишу. Сматра се да употреба игала на овим специфичним тачкама стимулише тело и враћа равнотежу супротстављених сила.
Методе попут акупунктуре у западном свету се сматрају комплементарном или алтернативном терапијом. Савремена медицина се ослања на анатомију и фармакологију, али може користити акупунктуру као допунски третман.
Примање акупунктуре заједно са облицима западне медицине назива се комплементарном медицином. Акупунктура се сматра алтернативном медицином, с друге стране, ако уз њу не тражите и друге конвенционалне третмане.
Које су пријављене користи од акупунктуре иин танг?
Хинду култура сматра да је тачка притиска на месту вашег трећег ока, за које се сматра да стабилизује ваш ментални поглед. Нека истраживања, попут студије случаја из 2016. године, такође су повезала ову тачку притиска са управљањем кардиоваскуларним симптомима.
Усмеравање акупунктуре на тачку притиска јин танга може ублажити симптоме из:
- стрес
- анксиозност
- кардиоваскуларни услови
Општа акупунктура такође може помоћи у лечењу других здравствених стања попут:
- бол
- несаница
- главобоље
- карцином
Постоје ли истраживања о иин тангу?
Неколико студија сугерише користи повезане са јин танг акупунктуром.
На пример, у студији из 2017. године на пацијентима који ће се подвргнути неурохирургији, акупунктура на јин тангу смањила је анксиозност. А преглед из 2018. такође сугерише да су акупунктура или акупресура иин танг помогле у смањењу анксиозности код људи који су подвргнути другим облицима операције.
Ова студија је препоручила истраживачима да наставе да испитују ефикасност лечења јер је једноставно и јефтино за извођење.
Поменута мала студија из 2016. године испитивала је позитивне ефекте акупунктуре јин танга на кардиоваскуларни систем. Чини се да се ови ефекти јављају када испитаник добије акупунктуру на јин тангу и акупресуру на тачки притиска испод усне.
45-годишња жена у овој студији имала је неправилан рад срца и пала је у несвест. Студија је открила да је третман:
- стимулисала кардиоваскуларне одговоре тела
- позитивно утицали на равнотежу тела у његовим биолошким системима
- помогао да се тело врати у нормално функционисање
Имајте на уму да ове студије не доказују да је акупунктура или акупресура иин танг увек ефикасна. Даља испитивања могу помоћи медицинској заједници да разуме благодати акупунктуре јин танга.
Постоје многа друга истраживања о употреби акупунктуре у здравственим условима. Према Националном центру за комплементарно и интегративно здравље, постоје истраживања о позитивним везама између акупунктуре и:
- главобоље
- третмани карцинома
- управљање боловима у леђима, врату и зглобовима
Како да пронађем лиценцираног акупунктуристу?
Пре него што направите иин танг акупунктуру, мораћете да пронађете лиценцираног акупунктуристу како бисте могли да разговарате о својим симптомима и жељеним исходима.
Посетите веб локацију Националне комисије за сертификацију за акупунктуру и оријенталну медицину да бисте сазнали више о томе како функционише поступак издавања дозвола за акупунктуру и да бисте пронашли лекара који вам може помоћи да утврдите који третмани могу најбоље радити за вас.
Уверите се да ваш акупунктуриста користи чисте, стерилне игле и да поседује потребне сертификате и лиценцирање како би осигурао вашу сигурност. Да бисте били сигурни да је ваш лекар лиценциран и сертификован, проверите ваш здравствени одбор.
Како функционише поступак иин танг?
Ваша прва сесија може трајати сат времена или дуже како би се утврдиле ваше потребе. Каснији састанци могу бити краћи када утврдите циљеве лечења.
Ево како се обично ради акупунктура иин танг:
- Акупунктуриста ће уметнути танку иглу у тачку јин танга.
- Вероватно ћете имати иглу у тачки јин танга 10 до 20 минута.
- Акупунктуриста током овог времена може малим покретима или загревањем да манипулише иглом. Све манипулације иглом биће суптилне. Током овог поступка можда нећете осетити ништа јер је игла тако мала.
Повезане технике
Ваш акупунктуриста такође може препоручити акупунктуру у другим областима, у зависности од ваших жељених исхода. На пример, постоји неколико других тачака притиска на вашем лицу за које се сматра да помажу у чишћењу синуса, опуштању и још много тога.
Такође можете разговарати о другим методама лечења заједно са вашом акупунктуром, попут акупресуре или лековитог биља.
Акупресура је примена физичког додира на притиске или окидачке тачке без употребе игала. Можете палити или прст лагано трљати иин танг неколико минута како бисте сами покушали да ублажите стрес.
Традиционална кинеска медицина такође понекад укључује биље. Будите опрезни са овим третманима јер их не регулише Управа за храну и лекове (ФДА) или било која друга регулаторна агенција.
Лечење биљем такође може погоршати или покренути друга здравствена стања, као и ометати или комуницирати са лековима које узимате. Разговарајте са својим лекаром пре него што пробате било које биље заједно са акупунктурним третманом.
Да ли постоји плацебо ефекат у иин танг акупунктури?
Неки стручњаци верују да акупунктура има плацебо ефекат на оне који је примају.
То значи да ефекат поступка није лако измерити и може бити повезан са вашим очекивањима да ће поступак функционисати.Плацебо ефекат се може видети и у студијама лекова.
Без обзира на то, може доћи до мање симптома.
Није јасно постоји ли плацебо ефекат за акупунктуру иин танг. Препоручује се више истраживања како би се испитала укупна ефикасност акупунктуре јин танга.
Постоје ли нежељени ефекти иин танг акупунктуре?
Акупунктура је поступак који носи малу количину ризика.
На пример, можда ћете бити изложени ризику од инфекција или повреда ако се особа која даје акупунктуру не придржава најбољих пракси.
Разговарајте са својим лекаром пре него што потражите акупунктуру ако имате било која друга здравствена стања попут поремећаја крварења или ако сте трудни. Лекар може да потврди да ли сте добар кандидат за акупунктуру.
За понети
Можда ћете желети да испробате иин танг акупунктуру ако имате стрес или анксиозност.
Ваш лекар може такође препоручити иин танг акупунктуру за стања попут несвестице или неправилног рада срца.
Акупунктура на месту иин танг и други делови вашег тела могу такође помоћи у лечењу других стања.
