Док рукама пролазите кроз косу, примећујете да сви буље у вас. Неки људи изгледају ужаснуто - а да ли се онај тип тамо шмека? Загледате се у своје руке и схватите да стезате гомилу косе.
Изненади вас зној док испитујете врх главе и откривате глатку кожу тамо где би вам требала бити коса.
Није све тако необично да сањате о губитку косе. То је врста сна коју бисте могли сањати ако сте забринути због губитка косе. Међутим, доста људи који немају такву бригу имају исту врсту снова.
Читајте даље да бисте сазнали више о томе шта снови о испадању косе могу значити и да ли можете било шта учинити да их зауставите.
Да ли коса нешто симболизује у вашим сновима?
Коса, као и сваки други предмет у сну, различитим људима значи различите ствари. Много зависи од тога шта коса значи у вашој култури, као и од ваших сопствених животних искустава.
Да ли пуну косу косе доживљавате као знак мушкости? Да ли представља здравље и виталност? Лепота и сензуалност?
Ако у будном животу високо цените косу, то може да симболизује нешто вредно за вас. Ако ваша коса није ништа друго него досадан посао, она може симболизовати нешто од чега бисте желели да се ослободите.
Шта снови о губитку косе могу значити о вама?
Према прегледу из 2020. године, неки истраживачи теоретишу да су детаљи о сну можда мање важни од вашег одговора на њих.
Када вам је у сну испала коса, да ли сте се осећали лакше и безбрижније или потпуно згрожени? Та реакција је можда кључна за оно што коса представља у вашем сну.
Сан о губитку косе могао би имати везе са:
- страх од старења или смрти
- губитак контроле
- осећај мање привлачности или сензуалности
- велика животна транзиција
- здравствени проблеми
- стрес
Снови о коси која пада у накупинама
Снове је мање тешко протумачити када ударају ноктом директно у главу. Ако сте, на пример, већ забринути због губитка косе, то се може одразити у вашим сновима.
Мала студија из 2013. открила је да сузбијање мисли пре спавања доводи до повећаног сањарења о тим мислима.
То може бити случај када је вероватно да је губитак косе или је већ у току јер:
- узимајте лекове који могу проузроковати губитак косе
- су на хемотерапији
- имате алопецију, рак, ћелавост код жена или ћелавост по мушкарцу
Шта ако сањате да туђа коса опада?
Сањање о томе како туђа коса опада може имати неколико значења.
Можда ћете моћи да откријете значај тако што ћете прво идентификовати шта вам представља коса, а затим шта та особа представља.
На пример, ако је особа ваша друга особа, да ли сте забринути због њеног здравља или привлачности? Ако вам особа није неко близак, размислите о њеним најочигледнијим особинама и о томе шта те особине представљају у вашем животу.
Да ли су снови о губитку косе повезани са сновима о испадању зуба?
Испадање зуба је једна од најчешћих тема из снова.
Као што снови о коси могу бити повезани са забринутошћу због губитка косе, тако и снови који укључују ваше зубе могу бити изазвани стварним зубним проблемима.
Тема је слична по томе што губите физички део себе. Ово може представљати забринутост због:
- здравље
- старење
- физичка присутност
Могло би постојати и мање дословно тумачење да губите емоционални или духовни део себе.
Можете ли избећи или спречити снове о опадању косе?
Тешко је контролисати садржај снова, али ако узнемирујући снови постану чести, ево неколико ствари које могу помоћи:
- Препознајте стресоре који изазивају лоше снове и суочите се са њима током вашег будног времена.
- Управљајте стресом редовним вежбањем - али не преблизу времену за спавање.
- Одвојите неколико тренутака за медитацију пре него што одете у кревет.
- Избегавајте велике флуктуације у сатима спавања.
- Одржавајте своју спаваћу собу на угодној температури и покушајте да блокирате вишак буке и светлости.
- Уклоните сву електронику и окрените ужарене сатове са лица.
- Избегавајте тешку храну, кофеин и алкохолна пића неколико сати пре спавања.
Када се пробудите из лошег сна и не можете да заспите, устаните из кревета. Читајте или радите нешто друго док се не осетите опуштеније.
Како снови раде
Спровођење истраживања снова је невероватно тешко, па је утврђивање зашто тачно сањамо посао у току. Неке су теорије да снови:
- помозите нам да обрадимо дневна искуства и психолошке потребе
- служе као борба или лет
- помоћи у сортирању и чувању успомена
- неговати креативност
- пружају увид у наше најдубље мисли, осећања и стрепње
- су нуспродукт сна и немају стварну функцију
Постоји много врста снова. Ако се пробудите престрављени, са сигурношћу можете рећи да сте имали ноћну мору, што понекад може бити резултат:
- лош положај за спавање
- болест
- стрес или анксиозност
- нежељени ефекат лекова
Одузети
Снови о отпадању косе нису необични.
Имати ову врсту снова могао би бити израз вашег страха од стварног губитка косе. Али у зависности од тога шта коса вама лично представља, сан можда уопште неће имати везе са косом.
Нема разлога за забринутост ако не можете да схватите шта је подстакло одређени сан. Али ако вам сметају чести живописни снови, терапеут или други стручњак за ментално здравље можда ће вам моћи помоћи да сортирате своја осећања.
