Превише калијума у крви познато је као хиперкалемија. Калијум игра улогу у вашим нервним импулсима, метаболизму и крвном притиску.
Хиперкалемија се јавља када ваше тело не може да филтрира вишак калијума који му није потребан. Додатни калијум омета ваше нервне и мишићне ћелије. То може довести до компликација у срцу и другим деловима тела.
Симптоми високог калијума за вас могу бити неприметни. Можда имате хиперкалемију тек након рутинских тестова крви. Ваш лекар може пажљивије пратити ниво калијума од осталих минерала.
Ево неколико начина на које хиперкалемија утиче на ваше тело.
Кардиоваскуларни систем
Превише калијума у крви може довести до срчаних обољења, попут аритмије. Ово стање је познато и као неправилан рад срца. Аритмија може довести до тога да вам срце куца пребрзо, преспоро или не у равномерном ритму.
Аритмије се јављају јер је калијум саставни део електричног сигнала који функционише у миокарду. Миокард је дебели мишићни слој у срцу.
Поред тога, неки симптоми високог калијума могу бити повезани са вашим кардиоваскуларним системом.
Требали бисте одмах потражити медицинску помоћ ако имате:
- болови у грудима
- лупање срца
- слабљење пулса
- кратак дах
- изненадни колапс
То могу бити симптоми наглог скока нивоа калијума.
Имајте на уму да други лекови које узимате за болести срца могу допринети високом калијуму. Ако имате срчану инсуфицијенцију, можете узимати бета блокаторе, АЦЕ инхибиторе или диуретике. Ови лекови могу изазвати хиперкалемију.
Обавезно проверите да ли лекар редовно контролише ниво калијума ако користите ове лекове како бисте избегли пропуштање дијагнозе хиперкалемије.
Ефекти на бубреге
Висок калијум не узрокује стање бубрега, али је углавном директно повезан са бубрезима. Можда сте подложнији високом калијуму ако имате бубрежну инсуфицијенцију или неко друго бубрежно стање. То је зато што су бубрези намењени уравнотежењу нивоа калијума у вашем телу.
Ваше тело апсорбује калијум кроз храну, пиће, а понекад и суплементе. Бубрези излучују остатке калијума кроз урин. Али ако бубрези не раде како би требало, ваше тело можда неће моћи да уклони вишак калијума.
Остали ефекти на ваше тело
Висок ниво калијума може изазвати и друге симптоме и ефекте. Ово укључује:
- стања у стомаку, укључујући мучнину, повраћање, дијареју и грчеве
- утрнулост или трнци у рукама, рукама, ногама или стопалима
- промене расположења, попут раздражљивости
- слабост мишића
Ови симптоми се могу полако развијати у вашем телу и бити толико благи да их ни не примећујете. Суптилни симптоми могу отежати дијагнозу високог калијума. Важно је редовно посећивати свог доктора ради рутинских анализа крви.
За понети
Ако сте склони високом нивоу калијума, постоји неколико начина на које можете да управљате стањем како бисте избегли компликације.
Избегавајте храну богату калијумом, попут лиснатог зеленог поврћа и агрума. Разговарајте са својим лекаром или дијететичаром о томе како их ограничити или избећи и одржати своје здравље. Дијета са ниским садржајем калијума такође се фокусира на величине порција како бисте били сигурни да не једете више овог минерала него што би требало.
Можда ће вам требати и лекови за контролу нивоа калијума ако не можете да га смањите само дијетом.
