Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Преглед
Бројни су разлози због којих особа може изгубити обрве. Прекомерно штипање, године депилације воском, па чак и бријање чести су разлози за ретке или недостајуће обрве.
Постоје и бројни медицински разлози за губитак косе са обрва, укључујући таква стања као што су:
- алопеција ареата
- хормонска неравнотежа
- нутритивни недостаци
Губитак косе са обрва је такође чест нежељени ефекат хемотерапије.
Основни узрок губитка обрва, ваша старост и други фактори могу играти улогу у одређивању колико времена је потребно да ваше обрве поново нарасту. Према истраживањима, обрве обично нарасту у року од четири до шест месеци.
Одрастају ли обрве?
Некада се веровало да када се обрве обрију или изгубе, неће поново израсти. Међутим, осим ако имате основно здравствено стање које узрокује губитак косе, ваше обрве би требале поново да порасту.
Студија објављена 1999. године разоткрила је мит показујући да обријане обрве нормално расту. У студији је петоро људи обријано једно обрва, а друго је остављено за поређење.
Поновни раст процењен је током шест месеци користећи слике направљене током сваког праћења. Изузев једне учеснице женског пола, проређених обрва светле боје којима је требало пуних шест месеци да постигну пуни раст - све обрве другог учесника порасле су у нормалу у року од четири месеца.
Раст косе прати циклус у три фазе. Фазе нису синхронизоване и неке длаке остају у једној фази дуже од других.
Три фазе раста длаке укључују:
- анаген, активна фаза раста
- катаген, међуфаза која траје две или три недеље када се раст заустави и фоликули смање
- телогена, фазе одмора и проливања на крају које ће пасти старије длаке да би се направило место за нове
Дужина косе зависи од трајања фазе анагена. Обрве расту спорије од власишта и имају много краћу фазу анагена. Обрве расту између 0,14 мм и 0,16 мм дневно.
Како брзо расти обрве
Нема брзог решења за раст обрва. Ваша старост, генетика и хормони су фактори који утичу на то како брзо вам обрве расту. У зависности од узрока губитка косе, можда ћете морати да разговарате са лекаром о лечењу било ког основног здравственог стања које је допринело губитку обрве.
Неке ствари можете радити код куће и које вам могу помоћи у порасту обрва.
Уравнотежена исхрана
Здрава и уравнотежена исхрана може вам помоћи. Коса се углавном састоји од протеина, а студије на животињама показале су да недовољно уношење протеина може проузроковати губитак косе.
Одређени витамини, укључујући витамине Б и витамине А, Б, Ц и Д, такође су повезани са растом косе. Тамно лиснато поврће, попут спанаћа и кеља, изврсни су извори ових витамина. Месо и пасуљ су изврсни извори протеина.
Гвожђе
Анемија са недостатком гвожђа је чест узрок губитка косе који такође може утицати на обрве. Ако унесете довољно гвожђа у исхрану, ваше обрве могу брже расти. Унос гвожђа можете повећати једући храну богату гвожђем, попут житарица обогаћених гвожђем, белог пасуља и спанаћа.
Биотин
Биотин, који је познат и као витамин Х, део је породице витамина Б. Додаци биотину за раст косе постали су веома популарни. Истраживање биотина за раст косе је ограничено, али постоји мала количина доказа да повећан унос биотина може поспешити раст косе.
Да бисте повећали унос биотина, у прехрану можете додати храну богату биотином, као што су месо органа, ораси и цела зрна. Додаци са биотином су такође комерцијално доступни.
Избегавајте чупање, депилацију воском и навојем
Ако желите да вам обрве поново нарасту, избегавајте пинцете, депилацију воском или било који други облик уклањања длака. Ово даје вашим длакама обрва прилику да у потпуности урасту.
рицинус
Рицинусово уље годинама се користи као природни кућни лек за губитак косе, а последњих година постало је популарно за обрве и трепавице.
Није било научних студија које би доказале да може обновити косу, али главно једињење у рицинусовом уљу - рицинолеинска киселина - повезано је са поновним растом косе. У најмању руку, ваше обрве може одржавати влажнима, што може помоћи у спречавању ломљења.
Серуми за обрве
На располагању је низ серума за обрве за које се наводи да помажу обрвама да расту брже и гушће. Иако ове тврдње нису научно доказане, можда ипак вреде покушаја. Купујте серуме за раст обрва.
Биматопрост (Латиссе)
Латиссе је лек који је одобрила Америчка администрација за храну и лекове (ФДА) за промоцију раста трепавица који се показао обећавајућим као начин за раст обрва. Иако још увек није одобрен за употребу на обрвама, постоје докази да када се примењује једном или два пута дневно, 0,03% раствор биматопроста може помоћи у обнављању обрва.
Фактори ризика
Постоји неколико ствари које могу ометати брзину раста обрва. Ови укључују:
- пинцета и депилација воском
- трауме, попут посекотина, опекотина и других оштећења фоликула длаке обрва
- стрес и анксиозност
- трудноћа
- старење
- болести штитасте жлезде
- стања коже, попут екцема и псоријазе
- оштра шминка
Губитак обрва од хемотерапије
Према Америчком друштву за рак, лекови за хемотерапију оштећују фоликуле длаке, због чега коса опада. То је зато што хемотерапија циља и оштећује све ћелије у телу које се брзо деле, укључујући и оне одговорне за раст косе.
Не опада коса код свих који узимају лекове за хемотерапију. Која коса и колико отпада варира од особе до особе - чак и код истих лекова. Неки лекови узрокују губитак косе по целом телу, укључујући и обрве, док други узрокују губитак косе на власишту.
Губитак косе од хемотерапије обично је привремен. Обрве и друга коса често почињу да расту и пре него што је третман завршен.
Одузети
Најчешће обрве поново нарасту, али брзина раста зависиће од ваше старости и укупног здравља. Мало стрпљења, избегавање чупања и депилације воском и промена начина исхране можда су све што вам треба.
Основно здравствено стање може проузроковати испадање обрва или спречити њихов правилан раст. Обратите се лекару ако вам длаке на обрвама испадну и престану да расту без очигледног разлога.
