Шта је СХБГ?
Глобулин који веже полни хормон (СХБГ) је протеин који се углавном производи у јетри. Везује одређене хормоне, укључујући:
- тестостерон
- дихидротестостерон (ДХТ)
- естрадиол (естроген)
СХБГ преноси ове хормоне кроз ваш крвоток. Хормони у овом везаном стању нису доступни за употребу ћелијама. То је начин на који ваше тело регулише ниво хормона.
Уопштено говорећи, када су ваши нивои СХБГ ниски, ваше тело има више невезаних полних хормона доступних за употребу. Када су ваши нивои СХБГ високи, ваше тело има на располагању мање слободних полних хормона.
Нормални нивои СХБГ варирају у зависности од пола и старости. Али многи други фактори могу утицати на ниво СХБГ и проузроковати да буду ненормално ниски или високи.
Читајте даље да бисте сазнали више о нивоима СХБГ и истражили разлоге због којих би вам требало бити тестирано.
Који су нормални нивои СХБГ?
Нормални распони концентрација СХБГ код одраслих су:
- Мужјаци: 10 до 57 наномола по литру (нмол / Л)
- Жене (не трудне): 18 до 144 нмол / Л
Мушкарци обично имају нижи ниво СХБГ од жена. Међутим, ниво СХБГ-а код мушкарца обично се повећава са годинама како ниво тестостерона опада.
Трудноћа обично повисује ниво СХБГ. Они се обично враћају у нормалу након порођаја.
Имајте на уму да вредности нормалног опсега могу да се разликују од лабораторије до лабораторије, у зависности од тога где сте обавили овај тест.
Ако је ваш СХБГ низак, да ли ће то изазвати симптоме?
Ако су ваши нивои СХБГ ниски, ваше тело има потенцијално више бесплатних полних хормона.
Код мушкараца прекомерни слободни тестостерон може резултирати:
- задржавање течности
- бубуљице
- повећан апетит и повећање телесне тежине
- повећана мишићна маса
- промене расположења
Превише естрогена код мушкараца може проузроковати:
- еректилна дисфункција (ЕД)
- веће ткиво дојке
Код жена, превише тестостерона може резултирати:
- добијање на тежини
- вишак длака на лицу и телу
- бубуљице
- промене расположења
- менструалне промене
Превише естрогена може довести до:
- нередовни периоди
- промене расположења
- надимање
- осетљивост дојки
Шта узрокује низак СХБГ и ко је у опасности?
Следеће чини већу вероватноћу да особа развије низак ниво СХБГ:
- гојазност
- резистенција на инсулин, која се јавља код дијабетеса типа 2
- хипотиреоза
- Кушингова болест
- безалкохолна масна болест јетре
- акромегалија (превише хормона раста код одраслих)
- употреба андрогених стероида
Код мушкараца и жена ниво СХБГ је виши пре пубертета него у одраслом добу, али након почетка пубертета ниво СХБГ особе се смањује. У одраслој доби постају стабилни.
Како мушкарац стари, ниво СХБГ расте. Ово може бити повезано са вишим нивоима производње тестостерона током пубертета и нижим нивоима производње тестостерона како мушкарац стари.
Код жена је мање јасно како старење и менопауза утичу на ниво СХБГ.
Жене са синдромом полицистичних јајника (ПЦОС) могу имати низак ниво СХБГ и имају тенденцију ка резистенцији на инсулин, гојазности и прекомерној производњи андрогена.
Истраживање такође сугерише да низак ниво СХБГ код одраслих жена може бити маркер за предвиђање развоја дијабетеса типа 2. Низак ниво СХБГ такође иде заједно са прекомерном тежином.
Како ћете знати да су ваши нивои СХБГ ненормални?
СХБГ тестови обично нису део рутинског прегледа. Лекар ће вам то можда наручити:
- ако имате симптоме абнормалних нивоа СХБГ, хипогонадизам или било који други недостатак андрогена
- ако резултати тестова укупног тестостерона не пружају потпуну слику
- да бисте сазнали више о томе зашто су ваши нивои тестостерона или естрогена прекомерно ниски или високи
Тест се код мушкараца може користити за утврђивање узрока:
- неплодност
- низак сексуални нагон
- ЕД
Тест код жена може помоћи у утврђивању узрока:
- нередовне или пропуштене менструације
- неплодност
- бубуљице
- вишак длака на лицу и телу
За тест се узима узорак крви из вене на руци. Тест мери концентрацију СХБГ у вашој крви. Затим се узорак крви шаље у лабораторију на анализу, након чега лекар прима резултате.
За овај тест није потребна припрема. Али одређене ствари могу утицати на резултате. Обавестите свог доктора ако:
- узимати опијате, лекове за централни нервни систем или било које друге лекове или лекове
- узимајте витамине, лековито биље или друге дијететске суплементе
- имају поремећај у исхрани или прекомерно вежбају
Шта можете учинити да повећате ниво СХБГ?
Лечење ниског СХБГ зависи од узрока. Морат ће се ријешити сви основни услови.
Ваш лекар ће вам објаснити резултате вашег СХБГ теста и које су ваше могућности лечења ако је неопходно лечење за решавање овог проблема. Увек треба да се придржавате препорука лекара.
Истраживање је открило да следеће може повећати ниво СХБГ:
Редовно вежбајте
У рандомизираном клиничком испитивању мушкараца који су седели од 40 до 75 година, једногодишњи програм умерених аеробних вежби повећао је СХБГ и ДХТ. Програм вежбања није имао ефекта на друге андрогене у овој групи.
Опсежно испитивање у одабраној популацији пронашло је доказе да се СХБГ може повећати вежбањем. Студија је проучавала жене које су биле у постменопаузи, углавном прекомерне телесне тежине и раније седеле. Годишња интервенција вежбања обухватала је у просеку 178 минута аеробног вежбања недељно.
Пијем кафу
Истраживање на женама старијим од 60 година указује да је попијање две или више шоља редовне кафе са кофеином дневно повезано са вишим концентрацијама СХБГ.
Узмите одређене оралне контрацептиве
Према метаанализи жена са ПЦОС, нивои СХБГ су се повећали након три месеца на годину дана лечења одређеним комбинованим оралним контрацептивима.
Повећајте влакна и смањите шећер у исхрани
Студија из 2000. године у којој су учествовали мушкарци између 40 и 70 година открила је да је унос влакана повећао ниво СХБГ, док је унос протеина смањио ниво. Међутим, истраживачи ове студије примећују да се њихови резултати разликују од налаза из претходних студија.
Недавно истраживање жена у постменопаузи разматрало је везе између дијете и СХБГ. Налази су указали да дијете са ниским гликемијским оптерећењем или гликемијским индексом са ниским шећером и високим садржајем влакана могу бити повезане са вишим концентрацијама СХБГ. Потребно је више студија да би се истражила ова веза.
Смршати
Друга истраживања показују да када деца која су гојазна смршавају, ниво СХБГ може знатно порасти.
Узмите одређене додатке
Многи биљни и дијететски суплементи тврде да помажу у снижавању нивоа СХБГ у циљу повећања тестостерона.
Иако неки могу имати заслуге, тешко је са сигурношћу знати. Додаци нису регулисани од стране Управе за храну и лекове (ФДА), па произвођачи могу слободно да изнесу тврдње које можда нису тачне.
Неки суплементи садрже састојке који могу изазвати нежељене нежељене ефекте и интеракцију са лековима на рецепт или погоршати основна здравствена стања.
Увек треба да се посаветујете са својим лекаром пре него што додате нови додатак својој рутини. Они могу прегледати производ и разговарати о вашем ризику од нежељених ефеката.
Какви су изгледи?
Ваш ниво СХБГ ће се мењати током вашег живота.
Ако је ваша концентрација СХБГ изван нормалног опсега за ваш здравствени профил, лекар ће прегледати ваше симптоме како би утврдио основни узрок.
У неким случајевима може вам бити потребно само неколико промена начина живота да бисте вратили ниво СХБГ на старо. У другима ће можда бити потребна комбинација лекова на рецепт и других клиничких терапија.
Ако се не пронађе основно стање, лекар ће вас обавестити које кораке, ако постоје, треба предузети следеће.
