Лет идеја је симптом менталног здравственог стања, попут биполарног поремећаја или шизофреније. Приметићете то када особа почне да говори и звучи нервозно, узнемирено или врло узбуђено.
Темпо говора особе може се убрзати и она говори брзо, са тенденцијом ка честој промени теме. Нова тема може бити повезана са претходном темом, али можда није. Веза је можда врло слаба.
Шта је то?
Као што је примећено у студији из 2013. године, концепт лета идеја се временом развијао.
Данас га стручњаци препознају као један од скупа симптома који могу наговестити да се особа суочава са проблемом менталног здравља. Међутим, не морате нужно имати ментално здравље да бисте искусили лет идеја. На пример, могли бисте то доживети током напада стрепње.
Али то је уобичајено код људи са одређеним стањима менталног здравља попут биполарног поремећаја и шизофреније.
Конкретно, неко са биполарним поремећајем који доживљава епизоду маније може показивати знакове лета идеја.
Манија је једна од две главне врсте епизода расположења које особа са биполарним поремећајем може доживети. Друга се назива депресивна епизода.
Маниа има тенденцију да се приказује као:
- ексцитабилност
- тенденција ка претераној енергичности
- скочност и раздражљивост
- не треба спавати више од неколико сати
Ово је супротно од депресивне епизоде.
Шта стручњаци траже
Стручњаци траже доказе о бегу идеја заједно са другим знаковима који, када се комбинују, сугеришу да можда имате основно ментално здравље.
У ствари, Дијагностички и статистички приручник за менталне поремећаје, 5. издање (ДСМ-5) наводи летове идеја као један од критеријума за маничну епизоду код некога са биполарним поремећајем или с њим повезаним поремећајем.
Неколико знакова или знакова на које треба обратити пажњу:
- Много су причљивији него обично.
- Они су врло ометајући.
- Они доживљавају летове идеја.
- Функционишу на само неколико сати сна.
- Понашају се „ожичено“ или „високо“.
- У својим поступцима не смеју да користе дискрецију.
- Они доживљавају прекомерно самопоуздање или грандиозност.
Ако неко стално доживљава неколико од тих симптома, можда има маничну епизоду.
Примери
Замислите да започнете разговор са другом особом. Та особа почиње брзо да говори, узима пословичну разговорну лопту и трчи с њом.
Убрзо схватате да друга особа брбља и мења теме брже него што можете пратити. Можда ћете имати проблема са држањем корака и вероватно не можете да унесете реч оштро.
Управо сте били сведок особе која показује знаке лета идеја.
Лет идеја такође се може појавити код особе са шизофренијом током епизоде психозе, заједно са неким другим знацима неорганизованих мисли и говора.
Особа може брзо да започне разговор, али све што слушалац чује је лепеза речи. Особа може почети да понавља речи или фразе, или може само разговарати и разговарати, а да се никада не чини да прелази на ствар.
Лет идеја у односу на нешто друго
Иако није исто, лет идеја има неке сличности са другим појавама које погађају људе са поремећајима мишљења, као што су:
- Тангенцијални говор: Такође познат као тангенцијалност, ово описује феномен у којем особа непрестано одступа од случајних, небитних идеја и тема. Особа може почети да прича причу, али оптерећује је причом са толико небитних детаља да никада не дође до поенте или закључка. Често се јавља код људи са шизофренијом или када имају делиријум.
- Отпуштање асоцијација: Особа која показује попуштање асоцијација скакаће од једне идеје до друге, са све фрагментиранијим везама између мисли. Познат и као искакање из шина, често је уочљив код људи који имају шизофренију.
- Тркачке мисли: Тркачке мисли су брзи низ мисли који се пробијају кроз ваш ум и могу вам врло ометати. Тркачке мисли се јављају у бројним различитим условима, укључујући:
- поремећај хиперактивности са дефицитом пажње (АДХД)
- анксиозност
- опсесивно-компулзивни поремећај (ОЦД)
- епизода маније биполарног поремећаја
Узроци
У зависности од врсте коју имају, људи са биполарним поремећајем могу доживети падове и падове. Врхови су манијачне епизоде. Најниже су депресивне епизоде.
Циклуси се могу догодити врло брзо или могу бити шире раширени. У маничној епизоди могу се појавити симптоми попут бега идеја.
Третмани
Пресудно је да људи добију тачну дијагнозу како би могли добити тачан третман.
Нажалост, може доћи до погрешне дијагнозе. На пример, неким људима са биполарним поремећајем биће погрешно дијагностикована шизофренија ако и они имају симптоме психозе.
Лечење биполарног поремећаја
С обзиром да је биполарни поремећај доживотна болест, људима са овим стањем је потребно континуирано лечење. Третмани се могу разликовати у зависности од врсте биполарног поремећаја, плус било којих других стања.
Постоје заправо четири подтипа биполарног поремећаја. Осим тога, многи људи истовремено доживљавају и друга стања, попут анксиозности, посттрауматског стресног поремећаја или АДХД-а.
Најчешћи третмани укључују психотерапију, стратегије самоуправљања и лекове. Лекови могу да укључују:
- стабилизатори расположења
- антипсихотични лекови
- антидепресиви
Лечење шизофреније
Лекови и друге стратегије могу помоћи људима са шизофренијом да управљају својим стањем и смање симптоме. Многи људи узимају антипсихотичне лекове како би смањили своје халуцинације и заблуде.
Поред тога, стручњаци за ментално здравље такође сугеришу људима да испробају неки облик психотерапије, попут когнитивне бихевиоралне терапије.
Неки људи такође имају користи од психосоцијалних третмана, попут учешћа у групи вршњачке подршке или асертивног лечења у заједници.
Како се снаћи
Ако знате да имате тенденцију да искусите прелете идеја током маничне епизоде, можда ћете моћи да се припремите.
Једна од најважнијих ствари које можете учинити је да и даље узимате било какве лекове које вам је лекар прописао.
Можете такође:
- Научите да идентификујете окидаче који могу покренути маничну епизоду, тако да можете радити на њиховом избегавању.
- Осигурајте да пријатељи и вољени препознају знакове манијачног понашања, јер је то можда тешко препознати у себи.
- Развијте друге стратегије које ће вам помоћи да се снађете, што може укључивати вежбање и медитацију.
- Направите веллнесс план за акцију опоравка који можете да делите са својим вољенима, тако да ће бити спремни да вам помогну ако се укаже потреба. План треба да садржи контакт информације за вашег лекара и остатак вашег здравственог тима, као и информације о вашем стању и лечењу.
Како помоћи
Многи људи који су усред маничне епизоде то можда не би схватили. Или можда неће желети да учине било шта да зауставе налет енергије и не схватају да се можда излажу опасности.
Пријатељи и чланови породице који су у блиском контакту са њима можда ће морати да интервенишу.
Тада вам веллнесс план за акцију опоравка може бити од помоћи. Охрабрите вољену особу да направи план, а затим се побрините да му имате приступ како бисте могли да смислите како да добијете праву помоћ за њих.
У хитним случајевима менталног здравља
Обавезно имате ове информације при руци у случају да ваша вољена особа има ментално здравље:
- контакт информације лекара
- контакт информације локалне јединице за кризне ситуације
- број вашег локалног телефона за кризне ситуације
- Национална линија за спречавање самоубистава: 1-800-273-ТАЛК
Ако ваша вољена особа има шизофренију и приметите знаке халуцинација, заблуда или других симптома психозе, немојте чекати да потражите помоћ.
Када код лекара
Контекст за лет идеја је важан. Ако немате ментално здравствено стање попут биполарног поремећаја или шизофреније, можда само доживљавате напад тескобе. Можда ћете моћи да испробате неке технике смањења стреса које ће вам помоћи да се смирите.
Али ако имате породичну историју тих стања или вам је већ дијагностиковано, позовите свог доктора ако почнете да примећујете знаке маничне епизоде или психозе. Или можете упозорити члана породице или пријатеља да вам помогне ако и они примете знакове.
Доња граница
Само по себи летови идеја можда неће бити разлог за забринутост.
Када особа доживи лет идеја и неколико других симптома, то може сигнализирати ментално здравствено стање. Можете сазнати више тражећи помоћ или дијагнозу.
