У интимној серији портрета открили смо каква је стварност равнотеже између посла и приватног живота за куеер људе.
Од процењених 21.000 самоубистава (и пребројавања) до сада у Сједињеним Државама у 2018. години, вероватно је да отприлике 10 процената тога износи ЛГБТК +.
Али да ли је то изненађујуће?
Од родних пристрасности многих лекарских ординација до пуцњаве у хомосексуалним ноћним клубовима и америчког Врховног суда који сматра законитим да пекаре дискриминишу куеер људе, ова земља је одувек отежавала бити куеер особом.
ЛГБТК млади су ...
- три пута вероватније да ће доживети поремећај менталног здравља
- са већим ризиком за самоубиство или имају суицидалне идеје
- два до три пута већа вероватноћа да ће злоупотребити алкохол или супстанце
Неки од нас имају корист од проласка или скривања на обичном месту као права цис особа. Неки ЛГБТК + људи, посебно транс особе, живе између клаустрофобичног простора који ограничава изражавање у страху од сигурности. Што значи да не могу увек да изразе ко су заиста или да открију свој идентитет.
То повећава ризик од доказаног насиља над куеер и транс особама, путем кодекса одијевања послодаваца или породица и пријатеља са анти-хомосексуалним увјерењима.
Достигли смо тренутак у историји у којем више не можемо да игноришемо епидемију менталних болести
Ових 21.000+ није само број. То су стварна људска бића; појединци са причама и осећањима и животима. А оно што нас све окупља, необичне и праве, је наша потреба да преживимо или, реалније речено, имамо и задржимо посао.
У ствари, недавно истраживање показало је да миленијалци желе да раде за компаније које позитивно раде за друштво. Резултати такође наводе разноликост као главни катализатор лојалности.
Одлазак у канцеларију као разводњена верзија невероватно је изолирајући осећај имати пет дана у недељи.
Нико не жели да се пробуди и осети потребу за одвојеном гардеробом или да уложи менталне напоре да филтрира начин на који говоре о партнерима и спојевима. Али према ТЕД разговору Моргане Баилеи, 83 посто ЛГБТК + људи се крије на послу.
Осећај сигурности се још више смањује када особа која већ мора да сакрије ко је на послу има и стигматизовану менталну болест.
Овај фотоесеј открива несрећну истину
Просечно радно место није створено за куеер људе или људе са менталним поремећајима.
Ја, необични фотограф са анксиозношћу и депресијом, желео сам да видим како се ова стигма премештала на радна места, посебно за миленијалце - генерацију која је најотворенија о менталном здрављу на радном месту.
Култура на радном месту тек треба да нађе начин за промоцију и прилагођавање менталног здравља. У ствари, многи млади људи пронашли су разне друге приступе стварању прихода како би избегли канцеларије заједно. Поред стигми о менталном здрављу, многи куеер људи се не осећају угодно кад су вани и поносни на послу.
Следеће приче су сиров поглед на људе који стоје иза статистика који свакодневно живе и дишу необично и менталним поремећајима.
Постајући слободњак за олакшавање када депресија погоди
Анналииса, 31, слободна уметница и уметничка директорка
На моју менталну болест дефинитивно је утицала моја необичност као детета. Изашао сам у 13. Али желео сам да будем нормалан средњошколац. Желео сам да се уклопим. Већ сам био другачији, мешан сам [раса], па дуго нисам јавно признавао своју куеернесс способност.
Уметност је за мене постала изврсно средство за изражавање својих разлика
Не носим [депресију] на рукаву. Моја уметност је реакција на менталне болести, али не и посебно у вези с тим.
[Првобитно] Почео сам да радим од 9 до 5 као лични банкар и шалтер. Али, гурнуо сам се да постанем слободни уметник и напорно сам радио да бих остао слободан, јер кад имам јак напад депресије, могу да будем вани недељу дана.
Због своје депресије морао сам да функционишем ван уобичајених очекивања и радних структура, због чега ми фрееланцинг тако добро функционише.
На стрепњу и бављење глумачком каријером
Монтана, 26, глумац
Стварно постајем забринут због изневеривања људи. Постајем забринут због тога што ћу изневерити посао послуживања јер нисам довољно доступан или сам болестан. Имам стрепњу због стављања глумачке каријере на прво место, што ме доводи до тога да се непрестано тучем.
Такође, када будете одбијени у глуми, они буквално одбацују ко сте, па то не помаже.
Идентификујем се као некога ко пати од анксиозности [али] Такође сам имао и депресију, и повезану и не повезану са мојом сексуалношћу и романтичним везама. Била сам веома депресивна у средњој школи када су ме жестоко малтретирали на мрежи.
Осећај самоће је мој највећи страх
Изашао сам на прву годину факултета. У средњој школи нисам знао да бисексуалност постоји. Сад ми је јако лоше што сам слободан. Немати некога да пише поруке усред ноћи више изазива узнемиреност него што не добија посао као глумац.
Терапија ми је помогла да схватим ове обрасце, али више нисам на терапији, јер је прескупа и моје осигурање то не покрива.
50,1 одсто Американаца не може приуштити терапију Истраживање из 2011. године показује да 50 одсто од 45,6
милиона Американаца (осигураних и неосигураних) који имају било који облик менталне болести
не могу приуштити терапију. Анкета из 2015. године анкетирала је 2.020 одраслих особа преко
старији од 18 година и 43 процента кажу да посета професионалцу није приступачна. 2017. извештај истраживања показао је да је брига о понашању била
често неприступачно, чак и уз осигурање.
Шетајући светом као необична обојена особа са менталном болешћу
Јенн, 32, кустос уметности
Идентификујем се као необична особа у боји, са нагласком на особу у боји у последње време. Мање сам упућен у разговор о својој менталној болести. Врло, врло недавно сам почео да причам о томе. Чак и разговор о томе изазива анксиозност.
Имам поремећај када имам проблема са опозивом језика. Заборављам имена, заборављам именице. У градској школи то је постало приметније када сам морао да започнем да причам у лету. Објашњавам то људима тако што кажем да споро размишљам. Одлично сам у баровима. То је као кад учите други језик и боље испадне кад сте попили - такав сам, али са својим првим језиком.
Мој тренутни посао је веома оријентисан на крајње рокове, што значи да се за њега могу припремити. Имам 60-сатне радне недеље, али могу да се крећем кроз то јер могу да се припремим.
Када морам да разговарам са нашим повереничким одбором или да говорим јавно, то представља проблем. Шеф жели да проактивно разговарам са финансијерима и фондацијама, што је сјајно за мене у каријери, али ако не могу да се припремим, представља огроман проблем.
Моја канцеларија не зна ништа
Не знају за моје проблеме са језиком. Не знају за моје менталне поремећаје. Нисам супер. Моје колеге са којима сам пријатељ знају да идем на састанке са девојкама, али никада нисам изашао. Због овога, мој шеф није спреман да се олабави када измичем контроли.
Нисам мислио да се моја необичност и ментална болест укрштају, али у овој ери од 45 [Трампа] сада је изазов ходати светом као необична боја.
О стигмама поремећаја и како нас спречавају да говоримо
Роднеи, 31, дистрибуција филма
Заправо не размишљам о свом идентитету. Ја сам бели мушкарац који вероватно чита отворено, па то није нешто о чему активно размишљам. Привилегија је што о томе не морам превише да размишљам.
[Иако] се не идентификујем као ментално оболела, имам несаницу. Обично заспим до 1 ујутро, пробудим се неколико пута усред ноћи, а затим се пробудим у 7 сати.
На пример, пробудио сам се у 3 сата ујутро и имао сам страх да ће слике које сам управо окачио пасти. Али не осећам се клинички узнемирено током дана.
Ако не спавам довољно [или се не будим превише пута ноћу], гасим светла око 14:00 Заспаћу током састанака. [Али] Не очекујем никакво сажаљење од било кога што није спавао. Не бих желео да га користим као изговор за било шта.
Када разговарате са лекарима о томе, они имају овај заиста могући Гоогле-ов одговор: Држите се редовног распореда, не пијте кафу након одређеног времена, подесите телефон на ноћни режим, вежбајте. Све сам то радио годинама.
Не мења се
Не бих рекао шефу о томе јер не желим да о томе размишљају када погледају мој рад. Не осећа се као прави изговор који могу да искористим, јер да га нисте доживели, не бисте веровали.
Одмах након колеџа, почео сам да узимам лекове без рецепта, да бих спавао, прелазећи на пуно радно време. Од тада га узимам [свако вече]. Не сећам се када сам последњи пут преспавао ноћ. Сад сам се већ навикао.
[Али] Нећу узимати лекове за спавање на рецепт. Тако ми је застрашујуће и морао бих посветити истинских осам сати спавању. Не могу да замислим да спавам осам сати дневно. Не могу да замислим да губим толико времена у дану.
Ако вас трошак или анксиозност због јаких лекова спречава да добијете негу, можете испробати и природна помагала за спавање. Требаће времена, вежбе и стрпљења - али ово сте добили!
Природна средства за спавање код несанице
- мелатонин
- валеријана корен
- магнезијум
- ЦБД уље
- јога
О циклусу напада панике и исцрпљености
Мак, 27, менаџер маркетинга великог бренда хране
Имам сараднике који не знају да сам куеер. Не осећам се затворено пер се, али једноставно не причам о томе.
Толико сам дуго остао на послу због анксиозности. Процес тражења [нових прилика] ствара анксиозност и доћи ћу кући толико ментално исцрпљен да немам енергије ни да тражим. [Али на мом радном месту] више је табу говорити о менталним болестима него о куеернессу.
Никад не бих могао да напустим посао због менталних болести; Морао бих да надокнадим [физичку] болест
Увек имам нападе панике у подземној железници. Понекад ћу закаснити на посао јер ћу опсесивно проверавати који возови имају кашњења и онда ћу на основу тога мењати линије. На крају бих могао да се покажем са 30 минута због клаустрофобије; Не желим да се заглавим између станица.
Стално имам дрогу код себе [у случају] да имам напад панике. Али више не идем редовно на терапију.
Отварањем депресије у прихватљивом окружењу
Кристен, 30, менаџерка студија за тетовирање
Не идентификујем се као ментално обољелу иако имам дијагнозу депресије од своје 16. године и у мојој породици је то јако тешко. Само је тамо. Била сам на лековима и неколико људи ми је рекло да бих требало да се [вратим] на лекове, али ја сам врло анти-лек - видела сам да то изазива ужасне нежељене ефекте код чланова породице, па никада урадите то поново.
Морао сам да напустим претходни посао управника имовине из разлога менталног здравља. Било је пренапорно. Била сам [као лезбејка] са шефовима, али нисам смела да излазим са њиховом децом [која сам стално била у близини], јер је старија генерација била изузетно хомофобична.
Такође нису веровали у менталне болести. Морао сам све потиснути.
Сад је занимљиво јер су моји шефови врло отворени у погледу својих менталних болести
Открио сам да боравак у месту које више прихвата менталне болести у ствари погоршава моју депресију јер ми је прихватљиво да [отворено] дођем у депресију.
У последње време осећам да је моја депресија читав дан, тако да долазим на посао усредсређен на њу и једноставно је мрзим. На свом радном месту раније нисам могао да будем отворено депресиван, па сам морао да нађем храбро лице, али овде могу отворено да будем депресиван, што мислим да продужава моју депресију. Да ли се још неко осећа тако?
У овом новом послу сам потпуно свој.На свом старом послу била сам двоје потпуно различитих људи који су радили и били без посла због своје необичности, менталног здравља и свега.
О важности проналаска компаније која саосећа
Кате, 27, рекламна креативка
Ја се идентификујем као Аустралијанац. Квир особа. Феминисткиња и активисткиња. Дефинитивно живим са анксиозношћу, али се не могу лако идентификовати као особе са менталним болестима. Пуно је поноса и пркоса у томе како постојим као особа. То је покушај да се види као јак.
Када се моја анксиозност покрене, често је покрене посао.
На послу сам вршио велики притисак. Дуго сам сањао да уђем у ову каријеру и заиста сам напорно радио на томе, тако да осећам велику дужност да то издржим. Утиче на мој однос између пословног и приватног живота. Дајем приоритет послу и немам тренутни начин да се растанем од стрепње када напустим канцеларију.
Када сам имао 20 година, мој ујак је умирао, брак мојих родитеља се распадао, у мом животу је много ствари ишло по злу. Радио сам у биоскопу. Један од мојих менаџера дао ми је смер и није ми се свидело и једноставно сам пукао.
Имао сам потпуни слом
Нисам могао да престанем да плачем. Био је то потпуни прекид са стварношћу. Сакрила сам се између две просторије за приказивање и мислила да ме нема десет минута, али било је то сат времена. Напустио сам посао на сат времена. То је био мој последњи дан на послу.
Људи неће увек разумети шта се догађа у вашој глави, а ви сигурно нећете увек разумети шта се догађа у вашој глави, али на радном месту постоји одређени ниво професионалности који морате да одржавате.
Не знам много куеер људи који немају анксиозност. Излазак је врло усамљено искуство, јер нико не може знати осим вас. Иста је ствар и за анксиозност. Нико то не може разумети ако га ви не разумете.
Ишла сам на пут од сазнања да волим девојке до сазнања да волим девојке искључиво до тога да сам поносна као геј жена.
А исто је и са полом. Морала сам да откријем да могу да припадам родном спектру и да се и даље идентификујем као жена. Сад је боље са системом подршке и куеер заједницом коју сам неговао.
У овом тренутку не бих радио за компанију која није задовољна куеернессом. Превише је компанија у Њујорку које куеернесс доживљавају као предност да бисте остали негде где вас не желе.
Ако вама или некоме кога волите треба помоћ, пронађите ресурсе у наставку
Користите ове ресурсе ако ви или неко кога знате треба помоћ:
- Национална линија за спречавање самоубистава: 800-273-8255 или на мрежи
- Животна линија пројекта Тревор за младе ЛГБТК +: 866-488-7386 или на мрежи
- ЦентерЛинк, Национални ЛГБТК центри
- Локатор психолога Америчког удружења психолога
Такође можете посетити Иоуфиндтхерапи.цом, прорачунску табелу коју је креирао Црисси Милаззо, а која наводи ресурсе за проналажење приступачне терапије, калкулатор за предвиђање трошкова и ресурсе о томе шта можете да урадите ако не можете да приуштите терапију.
Ханнах Римм је списатељица, фотографкиња и генерално креативна особа у Њујорку. Пише првенствено о менталном и сексуалном здрављу, а писање и фотографирање појавило се у Аллуре, ХеллоФло и Аутостраддле. Можете пронаћи њен рад на ХаннахРимм.цом или је пратити на Инстаграму.
