Преглед
Мултипла склероза (МС) може изазвати когнитивне симптоме, укључујући губитак памћења. Губитак меморије повезан са МС-ом је прилично благ и њиме се може управљати. У неким случајевима може бити и теже.
Читајте даље да бисте сазнали више о вези између губитка меморије и МС-а - и шта можете учинити с тим у вези.
Како МС утиче на меморију?
МС је хронично запаљенско стање које оштећује заштитни омотач - мијелин - око нервних влакана. Такође може оштетити и саме живце.
Када су оштећени мијелин и нерви у вашем централном нервном систему, лезије се развијају. Ове лезије ремете кретање неуронских сигнала, што може изазвати физичке и когнитивне симптоме.
Ако се лезије развију на деловима мозга који обрађују сећања, то може довести до губитка памћења. Губитак меморије је једна од најчешћих когнитивних промена код људи са МС.
Лезије мозга могу утицати и на друге когнитивне функције, као што су пажња, концентрација и способност обраде информација.
Когнитивне промене погађају процењених 34 до 65 процената људи са МС.
Могу ли МС имати друге индиректне ефекте на меморију?
МС може утицати на различите аспекте вашег физичког и менталног здравља, као и на ваше животне навике. Заузврат, ово може индиректно утицати на вашу меморију.
На пример, многи људи са МС имају потешкоће са спавањем. Лош квалитет спавања и умор могу допринети губитку памћења, као и другим когнитивним проблемима.
МС такође повећава ризик од анксиозности и депресије. Заузврат, симптоми анксиозности и депресије повезани су са већим стопама проблема са памћењем код људи са МС. Потребно је више истраживања да би се разумело како ова веза заиста функционише.
Неповезани здравствени услови и фактори животног стила такође могу допринети губитку памћења. На пример, одређени нутритивни недостаци, повреде главе или други услови могу утицати и на ваше памћење.
Како лекови могу утицати на ваше памћење?
Многе терапије за модификовање болести (ДМТ) развијене су како би успориле напредовање МС.
Спречавањем раста лезија мозга, ДМТ могу помоћи у спречавању или одлагању губитка меморије. Међутим, потребно је више истраживања како би се сазнало како утичу на памћење.
Остали лекови се користе за лечење симптома МС. Ти лекови су познати као симптоматски лекови.
Неки симптоматски лекови који се користе за друге проблеме са памћењем могу имати позитиван ефекат на памћење или друге когнитивне функције. Међутим, истраживања на ову тему су помешана. Не постоји лек који је ФДА одобрио за лечење губитка памћења код МС.
Одређени лекови могу изазвати негативне нежељене ефекте повезане са памћењем. На пример, неки лекови који се користе за лечење прекомерно активне бешике или болова могу оштетити ваше памћење. Медицински канабис такође може допринети губитку памћења.
Који су потенцијални знаци губитка памћења?
Можда имате губитак меморије ако често:
- имају проблема са памћењем недавних догађаја или разговора
- заборавите где сте ставили кључеве аутомобила, телефон или новчаник
- заборавите да узимате лекове или довршите друге свакодневне задатке
- заборавите куда идете, када возите или пешачите
- имају потешкоћа у проналажењу правих речи за свакодневне предмете
Вероватније је да ће МС утицати на вашу краткорочну меморију, а не на вашу дугорочну меморију. Иако се временом може погоршати, укупан губитак меморије је реткост.
У неким случајевима губитак меморије може бити суптилан. Један од чланова ваше породице то може приметити пре вас.
Које кораке могу предузети за управљање губитком меморије?
Ако сте искусили промене у памћењу, закажите састанак са својим лекаром.
Да би проценили вашу меморију, могли би да користе расположиве алате за скрининг. Такође би вас могли упутити код специјалисте за свеобухватно тестирање.
Да би идентификовали потенцијалне узроке губитка памћења, вероватно ће вам поставити питања о вашем начину живота и историји болести.
Можда ће наручити тестове за снимање како би проверили оштећења на вашем мозгу. Могли би да наруче друге тестове како би проверили нутритивне недостатке или друге потенцијалне узроке губитка памћења.
Да би ограничили губитак меморије, могу да препоруче једно или више од следећег:
- вежбе памћења или друге когнитивне стратегије рехабилитације
- промене распореда спавања, рутине вежбања или других животних навика
- промене режима лекова или суплемента
- нови или другачији третмани
Такође можете да користите разне меморијске алате и технике да бисте се у свакодневном животу носили са губитком меморије. На пример, могло би бити корисно да:
- Користите календар да бисте пратили важне састанке и друге обавезе.
- Подесите упозорења на паметном телефону или поставите пост-ит белешке како бисте се подсетили да узимате лекове, присуствујете медицинским прегледима или довршите друге задатке.
- Носите бележницу са собом или користите апликацију за паметни телефон да бисте забележили важне мисли којих желите да се касније сетите.
За понети
МС може потенцијално утицати на вашу меморију на директан и индиректан начин. Ако сте приметили промене у памћењу, закажите састанак са својим лекаром. Они вам могу помоћи да идентификујете узроке губитка памћења и развијете стратегије за управљање.
