Моја беба ми помаже да останем смирена и концентрисана у време које ме нервира.
Са порастом ЦОВИД-19, ово је посебно застрашујуће време за родитеље. Можда је најстрашније непознато пуни ефекат болести на бебе и децу.
Иако не бих желео да моја беба мора да прође кроз ово време за милион година, у ствари постоје неки скривени благослови за новорођенче управо сада. Поред ормара напуњеног влажним марамицама и средствима за дезинфекцију, дете старости 3 месеца помаже нашој породици да прође кроз изузетно стресан период са грациозношћу, хумором и, што је најважније, надом.
За почетак, беба захтева да будемо присутни. Страх је често мозак који скаче напред према ономе што би се могло догодити у будућности, али када бринете о некоме другом - некоме ко се ослања на вас да бисте преживели - морате бити потпуно у тренутку. Тешко је размишљати о било чему другом, када се бавите хитним случајем експлозије или заједно певате песме.
Ако се бојимо када бебе могу бити толико осетљиве и на најмањи помак у нашој пажњи, мења динамику. Оног тренутка када мој ум залута ка страху или када почнем да се крећем по телефону да бих је ажурирао, наша беба то осећа и реагује. Привлачи ме к себи нежним врискањем и цвиљењем или понекад, сасвим дословно, рукама повлачећи моје лице ка свом.
У време када се од нас тражи да се држимо подаље једни од других и вежбамо „социјално дистанцирање“, бебе су моћан извор везе. Осјећај како се њихове малене руке обавијају око ваших прстију или начин на који дубоко гледају у ваше очи враћа вас у тренутак.
Како се мој син приближава 4 месеца, у фази смо у којој он постаје све интерактивнији. Наш стан се осветљава звуковима његове кокоте и смеје се. Испуњава све већу тишину града напољу. Поред тога, сваког дана ћу са сином размењивати бесмислене размене буке током разговора са странцима. Нема више задовољавајућег разговора.
Бебе изазивају смиреност. Када родитељ и беба повежу грудни кош са сандуком, било да се привијају или у носачу, пулс и бебе и родитеља не само да се смањује већ се чак чини да се синхронизује. Нема ништа смиреније од загрљаја мог сина изблиза. Преплави ме тренутни осећај олакшања.
Ово је било посебно корисно у првим недељама његовог живота када смо обоје били успавани и сузама натопљени усред ноћи. Подједнако је, ако не и више, корисно и сада када се чини да се застрашујуће вести ажурирају сваког сата. Моја сестра је била у Њујорку током 11. септембра, врло близу кула близанаца, а касније тог дана отишла је у кућу своје најбоље пријатељице да само држи своју бебу. Моћни су исцелитељи.
Бебе су извор радости. Буквално. Дружење са бебама повећава два кључна хормона задовољства у нашем мозгу - допамин и окситоцин. Без обзира на лошу вест о дану или на моју узнемиреност, кад држим бебу близу, а она ми засвежди без зуба, моје расположење се одмах подигне.
И они су урнебесни - од супер заглађених новорођенчади до њиховог малог смеха и развијања смисла за хумор. Откривам како се трбух смеје нашем сину више пута дневно, а сви знамо да је смех најбољи лек.
Коначно, учинио бих све за свог сина и нашу породицу. Током ове пандемије, ово је значило доношење одлука да се бринем о себи боље него што бих можда иначе. Као, заустављање посета мојој омиљеној кафићу или часова фитнеса много пре него што бих то учинио да сам слободан. А стално прање руку спроводи се од његовог рођења. Бригом о сину учим како се боље бринути о себи у тренутку када је моје здравље важно за веће добро.
Град Сан Францисцо је управо добио мандат да остане кући 3 недеље, а иако се многи шале да им је већ „досадно“, нема места где бих радије био него код куће са породицом. То је посебно поклон за мог супруга који се запосли од куће у ово важно време у развоју нашег сина.
То значи да ћемо сви бити заједно због његовог првог смеха, првог превртања и многих других првих који ће ускоро доћи. У времену када су послови за многе неизвесни, а они који треба да раде ван куће осећају се ризично, не узимамо ове тренутке здраво за готово. То је заиста благослов!
Бебе су подсетник на наду. Да није све изгубљено. Пред нама је светла будућност и пребродићемо ово тешко време. Доказ се хихоће испред мене.
Родитељи на послу: Фронтлине Воркерс
Сарах Езрин је мотиватор, писац, учитељ јоге и тренерица јоге. Са седиштем у Сан Франциску, где живи са супругом и њиховим псом, Сара мења свет, поучавајући самољубље једну по једну особу. За више информација о Сари, посетите њен веб сајт, ввв.сарахезриниога.цом.
