Искуство ван тела (ОБЕ), које би неки такође могли описати као дисоцијативну епизоду, сензација је ваше напуштања тела. О овим епизодама често извештавају људи који су доживели блиску смрт.
Људи свој осећај себе обично доживљавају у свом физичком телу. Са ове тачке гледишта највероватније гледате на свет око себе. Али током ОБЕ, можете се осећати као да сте изван себе, гледајући своје тело из друге перспективе.
Шта се заиста дешава током ОБЕ? Да ли ваша свест заправо напушта ваше тело? Стручњаци нису потпуно сигурни, али имају неколико предосећања у које ћемо ући касније.
Како се осећа ОБЕ?
Тешко је утврдити како се ОБЕ осећа тачно.
Према извештајима људи који су их искусили, они обично укључују:
- осећај плутања изван вашег тела
- измењена перцепција света, као што је поглед са висине
- осећај да одозго гледате у себе
- осећај да је оно што се догађа врло стварно
ОБЕ се обично дешавају без упозорења и обично не трају дуго.
Ако имате неуролошко стање, попут епилепсије, вероватно је да ћете имати ОБЕ и оне се могу чешће дешавати. Али многим људима, ОБЕ ће се десити врло ретко, можда само једном у животу.
Неке процене сугеришу да је најмање 5 процената људи осетило сензације повезане са ОБЕ, мада неке сугеришу да је овај број већи.
Да ли је то иста ствар као астрална пројекција?
Неки људи називају ОБЕ астралним пројекцијама. Али постоје неке кључне разлике између њих двоје.
Астрална пројекција обично укључује намерни напор да се ваша свест пошаље из тела. Обично се односи на вашу свест која путује ван вашег тела ка духовном плану или димензији.
ОБЕ, с друге стране, обично није планиран. И уместо да путујете, каже се да ваша свест једноставно лебди или лебди изнад вашег физичког тела.
ОБЕ - или бар њихови осећаји - су у великој мери препознати у медицинској заједници и били су предмет многих студија. Астрална пројекција, међутим, сматра се духовном праксом.
Да ли се нешто дешава физички?
Постоје неке расправе око тога да ли се сензације и перцепције повезане са ОБЕ дешавају физички или као нека врста халуцинационог искуства.
Студија из 2014. године покушала је ово истражити проучавањем когнитивне свести код 101 особе која је преживела срчани застој.
Аутори су открили да је 13 посто учесника осетило одвајање од свог тела током реанимације. Али само 7 процената пријавило је свест о догађајима које не би видели из њихове стварне перспективе.
Поред тога, два учесника су пријавила да су имала и визуелна и слушна искуства док су била у срчаном застоју. Само је један био довољно добар за праћење, али је дао тачан, детаљан опис онога што се дешавало око три минута његове реанимације од срчаног застоја.
Ипак, не постоје научни докази који поткрепљују идеју да свест особе заиста може путовати ван тела.
Горе разматрана студија покушала је да то тестира постављањем слика на полице које су се могле видети само са више тачке гледишта. Али већина срчаних застоја, укључујући догађај у коме је учествовао учесник који је имао специфична сећања на своју реанимацију, догодила се у собама без полица.
Шта може да их изазове?
Нико није сигуран у тачне узроке ОБЕ, али стручњаци су идентификовали неколико могућих објашњења.
Стрес или траума
Застрашујућа, опасна или тешка ситуација може изазвати реакцију страха која може довести до тога да се одвојите од ситуације и осећате се као да сте проматрач и посматрате догађаје који се одвијају негде ван вашег тела.
Према истраживању из 2017. године које преиспитује искуство породиља, ОБЕ током порођаја нису необичне.
Студија није посебно повезала ОБЕ са посттрауматским стресним поремећајем, али аутори су истакли да су жене које су имале ОБЕ или претрпеле трауму током порођаја или неку другу ситуацију која није повезана са порођајем.
То сугерише да би ОБЕ могли да се појаве као начин за суочавање са траумом, али потребно је више истраживања на овој вези.
Медицинска стања
Стручњаци су повезали неколико стања медицинског и менталног здравља са ОБЕ, укључујући:
- епилепсија
- мигрена
- срчани застој
- повреде мозга
- депресија
- анксиозност
- Гуиллаин-Барре синдром
Дисоцијативни поремећаји, посебно поремећај деперсонализације-дереализације, могу да укључују честа осећања или епизоде у којима изгледа да се посматрате изван свог тела.
Парализа сна, привремено стање парализе будности које се јавља током РЕМ спавања и често укључује халуцинације, такође је забележено као могући узрок ОБЕ.
Истраживања сугеришу да многи људи који имају ОБЕ са искуством пред смрт такође имају парализу спавања.
Поред тога, истраживање из 2012. године сугерише да поремећаји спавања и буђења могу допринети дисоцијативним симптомима, који могу укључивати осећај напуштања тела.
Лекови и лекови
Неки људи пријављују да имају ОБЕ док су под утицајем анестезије.
Друге супстанце, укључујући марихуану, кетамин или халуциногене лекове, попут ЛСД, такође могу бити фактор.
Друга искуства
ОБЕ такође могу бити индуковани, намерно или случајно, од:
- хипноза или медитативни транс
- стимулација мозга
- дехидратација или екстремна физичка активност
- струјни удар
- чулна депривација
Да ли они представљају било какав ризик?
Постојећа истраживања нису повезала спонтане ОБЕ са било којим озбиљним здравственим ризицима. У неким случајевима се после можете осећати помало вртоглаво или дезоријентисано.
Међутим, ОБЕ и дисоцијација уопште могу изазвати дуготрајни осећај емоционалне невоље.
Можда ћете се осећати збуњено због онога што се догодило или се запитати да ли имате проблем са мозгом или ментално здравље. Такође вам се можда неће свидети сензација ОБЕ-а и бринете да ли ће се поновити.
Неки људи такође тврде да је могуће да ваша свест остане заробљена ван тела након ОБЕ-а, али не постоје докази који то подржавају.
Да ли треба да видим доктора?
Једноставно коришћење ОБЕ не значи нужно да се обратите свом лекару. Ово искуство ћете можда доживети једном непосредно пре него што заспите, на пример, и никада више. Ако немате никакве друге симптоме, вероватно немате разлога за забринутост.
Ако се осећате нелагодно због онога што се догодило, чак и ако немате никаквих физичких или психолошких услова, нема штете ако то искуство споменете свом пружаоцу неге. Они могу бити у могућности да помогну искључењем озбиљних услова или нуђењем неког уверавања.
Такође је добра идеја да разговарате са својим здравственим радником ако имате било каквих проблема са спавањем, укључујући несаницу или симптоме парализе спавања, попут халуцинација.
Препознати хитан случај
Потражите хитну помоћ ако сте имали ОБЕ и имате:
- јаки болови у глави
- трепћућа светла у вашем виду
- напади
- губитак свести
- лоше расположење или промене расположења
- мисли о самоубиству
Доња граница
Да ли ваша свест заиста може да напусти ваше физичко тело није научно доказано. Али вековима су многи људи известили о сличним сензацијама како њихова свест напушта тело.
Чини се да су ОБЕ чешћи код неких стања, укључујући одређене дисоцијативне поремећаје и епилепсију. Многи људи такође пријављују да имају ОБЕ током искуства близу смрти, укључујући електрични удар или повреду.
