Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Папаја је више него само укусно воће, извор хранљивих састојака са низом здравствених благодати.
Према раду из 2013. године, многе благодати папаје могу се приписати високом садржају витамина А, Б и Ц.Његови протеолитички ензими, као што су папаин и химопапаин, такође имају антибактеријска, антифунгална и антивирусна својства.
Папаје су стекле популарност као природни третман код куће и за употребу у производима за кожу и косу. Њихове користи варирају и сажете су у доњој табели.
Смањивање бора
Папаја је богата антиоксидантима, попут ликопена, који се могу бранити од видљивих знакова старења.
Студија из 2015. године показала је да се велики део оштећења коже и набора који се јављају старењем може приписати прекомерној активности слободних радикала.
Према каснијој студији, ови антиоксиданти могу помоћи у борби против оштећења слободних радикала која могу помоћи вашој кожи да остане глатка и млада.
Папаја такође може помоћи у побољшању еластичности ваше коже према истраживањима на пацовима из 2012. године. Ово побољшање еластичности коже може минимизирати појаву бора.
Истраживање из 2014. године на старијим женама које су конзумирале мешавину антиоксиданата, укључујући витамин Ц и ликопен, имало је мерљиво смањење дубине бора на лицу.
Сузбијање акни
Ензими папаин и химопапаин у папаји могу смањити упалу. Папаин који раствара протеине може се наћи у многим производима за пилинг. Ови производи помажу у смањењу акни уклањањем мртвих ћелија коже које могу зачепити поре.
Папаин такође може уклонити оштећени кератин који се може накупљати на кожи и формирати мале неравнине. Студија из 2017. године сугерисала је да је папаин одржив начин лечења ожиљака.
Папаја је такође богата витамином А. Иако се верује да витамин А може играти улогу у развоју и лечењу акни, утицај дијете на акне остаје нејасан.
Ретинол, локални облик витамина А, може помоћи у лечењу и спречавању упалних лезија акни.
купи га овде
- пилинг од папаје (попут Пхармагел Ензиме Ек-Целл)
- чисто уље папаје
Лечење мелазме
Папаја је популаран кућни лек за мелазму. Присталице природног лечења сугеришу да ензими, бета-каротен, витамини и фитокемикалије у папаји имају својства осветљења коже.
Иако нису поткрепљени клиничким истраживањима, они тврде да ови квалитети - у комбинацији са клинички доказаним деловањем папаина у растварању неактивног протеина - могу осветлити и омекшати кожу.
Свакодневна примена хладно пресованог уља семена папаје може помоћи у осветљавању тамних мрља. Купите путем Интернета.
Кондиционирање косе
Према студији из 2012. године, витамин А у папаји може имати позитивне ефекте на косу помажући власишту да производи себум који његује, јача и штити косу.
Маску за кондиционирање косе од папаје можете створити мешањем заједно:
- 1/2 зреле папаје
- 1/2 шоље кокосовог уља
- 1 кашика кашике душо
Нанесите маску на влажну косу и пустите да одстоји 30 до 40 минута. Затим исперите, шампонирајте и уредите косу као што је уобичајено.
Нисте расположени да се мешате? Овде купујте маске за косу од папаје.
Раст косе
Према студији из 2018. године, једињења у папаји, укључујући ликопен, показала су „снажну активност стимулисања раста косе“.
купи га овде
- шампони од папаје
- папаја уређаји
Превенција перути
Један од главних узрока перути је гљивица слична квасцу позната као малассезиа. Чланак из 2011. године указао је да антимикотична својства семена папаје могу помоћи у контроли и спречавању перути.
Испробајте маску за косу са дубоким третманом папаје за сузбијање перути. Купите један на мрежи, попут овог од Папаје и ананаса.
Кључне Такеаваис
Папаја може понудити погодности за кожу и косу, укључујући:
- смањење бора
- сузбијање акни
- лечење мелазме
- кондиционирање косе
- раст косе
- сузбијање перути
Ако размишљате о употреби папаје за кожу или косу, разговарајте са лекаром или дерматологом пре употребе. Ово је увек добра идеја пре него што започнете нови третман коже или косе. Лекар може препоручити производе и третмане који добро делују на вашу косу и тип коже.
