Преглед
Масаже за бебе имају разне предности. Са сваким нежним потезом, ваша беба ће се осећати неговано и вољено, јачајући везу између вас двоје. Масаже ће такође омогућити беби да се осећа опуштеније, што може побољшати сан.
Нека истраживања сугеришу да би масажа беба могла чак да промовише здрав раст, мада су потребна даља истраживања.
Нисте сигурни одакле да почнете? Саставили смо приручник о предностима и техникама. Научиће вас свему што треба да знате о масажама беба.
Лепљење масажом беба
Масаже за бебе су сјајан начин да зближите вас и вашег малишана. Поверење и комуникација развијају се у интеракцији са бебом. Ваш смирујући додир учиниће да се и ваша беба осећа вољено и неговано.
Ваша беба ће се такође осећати опуштено током масаже. Анегдотски извештаји сугеришу да ово опуштање може побољшати њихов сан, али потребно је више истраживања.
Здравствене благодати бебе масаже
Према Међународном удружењу масаже новорођенчади (ИАИМ), масажа беба може помоћи у стимулисању циркулаторног и дигестивног система. То би, пак, могло помоћи неким бебама код стања као што су:
- гасни
- грчеви
- колике
- затвор
Масаже такође могу помоћи у ублажавању мишићне напетости, растућих болова и нелагоде у зуби, као и подстицању раста недоношчади.
Међутим, Цоцхране систематски преглед нашао је мало доказа за ове пријављене користи. За поткрепљивање ових тврдњи потребно је више истраживања.
Ако ваша беба има било каквих здравствених проблема, прво треба да разговарате са њеним лекаром да одлучи да ли треба да масирате бебу.
Када започети масажу беба
ИАИМ предлаже да родитељи уводе додир чим се беба роди.
Многе маме и тате воле то да чине стављајући своју бебу на прса, голу кожу до голе коже. Ово је познато као нега коже на кожу или нега кенгура. Док бебу држите близу, постепено почните да је милујете по ногама и леђима. Затим пређите на друга подручја попут руку.
Након првих неколико недеља рођења, можете започети масирање бебе. Међутим, будите сигурни да пратите бебино расположење. Ваша беба треба да буде мирна, будна и задовољна када будете спремни да јој направите масажу. Никада не изводите ниједну технику масаже која чини да вам беба ствара нелагоду.
Није најбоље време за масажу када беба окрене главу од вас или укочи руке, сматра клиника Маио. Клиника Маио такође предлаже да се сачека најмање 45 минута након храњења. Пребрзо извођење бебе након што поједу може изазвати повраћање.
Колико често изводити масажу бебе
Колико често масирате бебу, зависи од вас и ваше бебе. Неки родитељи свакодневно масирају бебе, док други родитељи сваки други дан масирају своје малишане.
Можете масирати бебу ујутро да бисте одвели дан или увече пре спавања како бисте умирили бебу. Обратите пажњу на знаке ваше бебе како бисте утврдили најбољу рутину масаже.
Технике масирања ваше бебе
Ево неколико савета и техника које ће вам и вашој беби помоћи да максимално искористите време за масажу.
Угодна атмосфера је од суштинског значаја
Масирајте бебу на топлом, мирном месту.
Уверите се да сте ви и ваша беба на удобном месту. Ставите их на пешкир на леђима како би могли да одржавају контакт очима. Ово може бити на њиховом столу за превијање или на вашем кревету. Обавестите их да је време за масажу док их свлачите.
Почните полако
Поставите бебу на леђа и почните полако трљајући сваки део тела. Ваш додир у почетку треба да буде нежан.
Проведите неко време трљајући сваки део тела, почевши од главе и постепено се спуштајући на ноге. Не постоји одређено препоручено време за масажу. Сваки део масаже треба да траје све док ви и ваша беба уживате у њој.
Такође можете покушати да ставите бебу на трбух на кратку масажу, иако неке бебе можда неће волети да дуго буду на трбушчићима.
Поновите све изнова
Ако ви и ваша беба уживате у масажи, наставите понављањем покрета трљања, почевши поново од њихове главе и померајући се према ногама.
Наставим да причам
Увек комуницирајте са бебом током масаже. Поновите њихово име и реч „опусти се“ како бисте им помогли да се смире.
Можете и да испричате причу или да отпевате њихову омиљену песму у вртићу док се крећете по њиховом телу.
Уље није обавезно
Неки родитељи сматрају уље превише неуредним, док га други родитељи користе да би елиминисали трење коже од масирања. Ако користите уље, обавезно купите оно без мириса и јестиво јер га беба може добити у уста.
Прво тестирајте уље наношењем малог наноса на део бебине коже. Проверите да ли ваша беба има реакцију. Ово је посебно важно за бебе са алергијама или осетљивом кожом.
За понети
Масаже за бебе су дивна, умирујућа терапија која умирује вашу бебу и промовише време везивања. Међутим, масирање не долази природно код свих родитеља. Немојте се обесхрабрити ако масирање бебе у почетку не успе.
Можда ћете ви и ваша беба морати да вежбате неколико пута пре него што направите праву масажу. Са сваком вежбом развијате дубљу везу, пуну љубави са бебом. Наставите, чак и ако у почетку не схватите масаже беба. Ваша беба ће вам захвалити.
.jpg)
