Родитељи: Време је за бригу о себи, екране и смањивање опуштености

Суочени смо с пандемијом у режиму преживљавања, па је у реду да снизите своје стандарде и пустите да очекивања пропадну. Добродошли у живот моје савршене несавршене маме.

Живот је савршено несавршен, чак и у најбоље дане. То кажем пуно. Заправо о томе стално пишем у својој колумни о синдицираном хумору и родитељским књигама. И подсећам своје две ћерке на то готово свакодневно, јер је то истина.

Без обзира на то колико се трудимо да живот тече без застоја, посебно као родитељи, свемир је увек ту да нас зврцка у ухо како би нас подсетио да су неке ствари ван наше контроле и понекад само треба да радимо оно што се чини исправно и утешно и уземљење.

Некако као сада. Јер ако проживљавање нечег тако измишљеног и епског као што је пандемија са нашом децом није највећи ударац уху од свих, онда не знам шта јесте.

Зато се олабавите.

У року од једног дана, сви смо прешли од редовних, обичних родитеља који су децу слали у школу или у вртиће или их шетали до парка, па све до тога да следимо глобалну наредбу за боравак код куће на неодређено време , социјално дистанциран од породице и пријатеља, рационализовао колутове тоалет папира и прихватио ТикТок као нашег новог најбољег пријатеља.

Сада су наша деца код куће, ми смо код куће, већина онога због чега смо некада излазили из куће догађа се код куће, а свако је преузео улогу родитеља, учитеља, друга у игри, тутора, тренера, терапеута и крстарења редитељ сав умотан у једног човека. И то је велики притисак. О да, и само да појаснимо, нико од нас нема план за то.

Тако да све олабавите.

Ствари су се промениле

Ових дана живимо усред Новог нормалног, у карантину са породицама и покушавамо да се крећемо светом иза затворених врата, без пауза и без приступа људима и стварима и рутинама какви смо одувек били у стању да рачуна.

Преко ноћи су имплодирали сви наши чврсто постављени кореографски дневни распореди и активности и листе обавеза. Ствари попут школе и посла и уобичајеног свакодневног живота су преуређене, а ми само проналазимо начине за управљање стресом и туговање због свих ствари које смо изгубили. И то радимо док истовремено помажемо својој деци да раде исто.

А да и не помињемо да родитељи свуда осећају силну кривицу и притисак да нашу децу заокупе и уче, крећу и напредују и забављају сваки минут у дану.

Поред тога, ми који радимо од куће имамо додатни слој који све то уравнотежујемо са позивима посла и зумирања, ФацеТиме-ом и виртуелним састанцима. А да не помињемо оне који напуштају кућу због посла, несумњиво осећају стрес због заштите свих док брину о породици и раде свој посао. И то је много.

Дакле, смањите једно друго.

И родитељство треба да се промени

Ево у чему је ствар - и ово је кључно - иако знам да је нагон неодољив родити се онако како смо увек имали - са структуром и рутином и мноштвом активности како би наша деца била активна и стимулисана, тренутно морамо једноставно да престанемо. Само. Зауставити. И диши. Тада треба загрлити своју децу, издахнути и пустити је.

Сада није време да будете мама хеликоптера или тата косилице, контролишући сваку секунду дана наше деце. Сада је време да пустимо нашу децу да буду деца.

Па нека праве тврђаве и играју игре и испеку колачиће и направе неред и користе уређаје. Јер једноставна чињеница је да смо сви у режиму преживљавања и нормална правила за живот једноставно тренутно не постоје. Не могу.

То значи да преостаје само оно што се чини исправним, а то ће изгледати мало другачије за све нас.

За нас родитеље то би могло значити померање кроз наше Инста фидове мало чешће да бисмо се осећали у контакту са светом. За нашу старију децу то би могло изгледати као додатно време за ФацеТиминг њихових пријатеља да се осећају мање изоловано и више повезано. А за наше млађе, можда ће проћи више сати испред њихових омиљених видео снимака као начин смиривања њихових малих душа. Јер се свачији свет променио и свачији ритам је искључен.

Дакле, ако је икад било време за самопомоћ, сада је то. То су ствари на које се морамо ослонити док се ово не заврши. Ствари које испуњавају наша срца и умове одгодом или смехом или ударцем смирења који ће нас подржати.

Морамо да пружимо својој деци додатни пропусни опсег за навигацију на друштвеном дистанцирању користећи технологију која им је на дохват руке, јер имамо среће да је имају.

Сада им је одобрено, не предлажем да им дозволимо ФацеТиме и гледамо Нетфлик 19 сати дневно, али морамо да им дамо дужу писту како би искористили те начине повезивања како би помогли да мало уравнотеже изолационе скале.

Дакле, олабавите своју децу.

Као што стручњаци кажу, живимо кроз историју. Дакле, морамо признати да је ово тешко. Рееееалли хард. И тренутно је најважније очување свачијег емоционалног, менталног и физичког благостања, што је прилично велики изазов с обзиром на то да супружници и партнери проводе више времена него икад раније. Без бафера. И због тога, тензије су на врхунцу свих времена.

Дакле, олабавите супружника или партнера.

Закључак је да је свима сада потребна дозвола да би били мало бесциљни. Сви морамо бити у стању да побегнемо од истости сваког дана на било који начин који за нас има смисла. А ако то значи да наша деца тренутно проводе гомилу више времена у књизи или испред екрана, нека тако буде. Јер то је наш план за преживљавање.

Дакле, олабавите породицу.

Као што сам рекао, ово су чудна, чудна времена, зато дајте себи дозволу да дате приоритет стварима које тренутно изазивају радост за вас и вашу породицу, а остало пустите. Само пусти то. Јер када поставимо тон, наша деца ће то следити.

Имамо ово, пријатељи. Напријед.

Лиса Сугарман је ауторка родитељства, колумниста и водитељка радио емисије која живи северно од Бостона са супругом и две одрасле ћерке. Написала је национално синдицирану колону мишљења „То је оно што је“ и аутор је књига „Како одгајати савршено несавршену децу и бити с њом у реду“, „Одвезивање родитељске анксиозности“ и „ЖИВОТ: То је оно што јесте“. Лиса је такође ко-домаћин ЛИФЕ УНфилтеред на Нортхсхоре 104.9ФМ и редовни сарадник на ГровнАндФловн, Тхриве Глобал, Царе.цом, ЛиттлеТхингс, Море Цонтент Нов и Тодаи.цом. Посетите је на лисасугарман.цом.