Преживио сам пуцњаву (и дуге последице). Ако се бојите, ево шта мислим да би требало да знате

Ако се бојите да амерички пејзаж више није безбедан, верујте ми, разумем.

Дан након масовне пуцњаве у Одеси, Тексас, у августу, супруг и ја смо планирали да одведемо нашу шестогодишњакињу на Ренесансни сајам у Мериленду. Затим ме повукао у страну. „Ово ће звучати глупо“, рекао ми је. „Али да ли да кренемо данас? Шта са Одесом? “

Намрштио сам се. „Да ли сте забринути због мојих осећања?“ Ја сам преживела оружје и можете прочитати моју причу у Тхе Васхингтон Пост. Мој муж увек жели да ме заштити, да ме спречи да поново проживим ту трауму. "Или се заправо бринете да бисмо могли бити упуцани на Рен Фаире-у?"

"Обоје." Говорио је о томе како се није осећао сигурно изводећи наше дете у јавност. Зар ово није била врста места на којем се масовно пуцало? Јавно. Познат. Као масакр раније у јулу на фестивалу белог лука у Гилроиу?

Осетио сам тренутну панику. Супруг и ја смо то логично разговарали. Није било глупо бринути о ризику.

Доживљавамо епидемију насиља у оружју у Сједињеним Државама, а Амнести Интернатионал је недавно издао упозорење за путовања без преседана за посетиоце наше земље. Међутим, нисмо успели да пронађемо разлог да Рен Фаире буде опаснији од било ког другог јавног места.

Пре неколико деценија, одлучио сам да сваке секунде не живим у страху или бринем за своју сигурност. Не бих сада почео да се плашим света.

„Морамо да идемо“, рекла сам мужу. „Шта ћемо даље, а не да идемо у продавницу? Да га не пустим у школу? “

Недавно сам чуо како многи људи изражавају исту анксиозност, посебно на друштвеним мрежама. Ако се бојите да амерички пејзаж више није безбедан, верујте ми, разумем.

Имао сам четири године када су стрељали моју мајку и мене

Догодило се то усред белог дана на прометној улици у Њу Орлеансу, испред јавне библиотеке којој смо покровитељи сваке суботе. Пришао је странац. Читав је био прљав. Неуредан. Посрћући. Мљацкајући његове речи. Сећам се да сам помислио да му је потребно купање и питао се зашто га није имао.

Човек је започео разговор са мојом мајком, а затим нагло променио понашање, усправљајући се, говорећи јасно. Изјавио је да ће нас убити, затим је извадио пиштољ и почео пуцати. Моја мајка је успела да се окрене и баци своје тело на моје, штитећи ме.

Обоје смо упуцани. Имао сам срушена плућа и површинске ране, али сам се потпуно опоравио. Моја мајка није била те среће. Била је парализована од врата надоле и 20 година живела као квадриплегичар, пре него што је коначно подлегла повредама.

Као адолесцент почео сам да размишљам о томе зашто се догодила пуцњава. Да ли је то могла да спречи моја мајка? Како бих могао да се чувам? Неки момак са пиштољем може бити било где! Моја мама и ја нисмо радили ништа лоше. Једноставно смо били на погрешном месту у погрешно време.

Моје могућности, као што сам их видео:

• Никад нисам могао да изађем из куће. Икад.
• Могао бих да изађем из куће, али да шетам уоколо у појачаном стању стрепње, увек на опрезу, попут војника у неком невидљивом рату.
• Могао бих направити огроман скок вере и одлучити да верујем да ће данас бити у реду.

Јер већина дана јесте. И истина је да не могу да предвидим будућност. Увек постоји мала могућност опасности, баш као када седнете у аутомобил, подземну железницу, авион или у основи било које возило у покрету.

Опасност је само део света.

Направила сам тај џиновски скок вере: изабрала сам свој живот уместо да живим у страху

Кад год се бојим, узмем га поново. Звучи поједностављено. Али успева.

Ако се бојите да изађете јавно или водите децу у школу, схватам. Ја стварно. Као неко ко се овим бави 35 година, ово је моја проживљена стварност.

Мој савет је да предузмете све разумне мере предострожности да бисте уграбили оно што заправо желите моћи контрола. Здраворазумске ствари, као што је не шетање ноћу или самостално излазак на пиће.

Могли бисте се такође осећати оснажено ако се укључите у школу свог детета, у суседство или у заједницу да се залажете за сигурност оружја или ако се укључите у веће заговарање.

(Једна ствар која вас не чини сигурнијим је куповина пиштоља: студије показују да вас поседовање пиштоља заправо чини мање сигурним.)

А онда, када учините све што можете, направите тај скок вере. Живиш свој живот.

Идите на своју уобичајену рутину. Водите децу у школу. Идите у Валмарт и биоскопе и клубове. Идите на Рен Фаире, ако је то ваша ствар. Не дајте у таму. Не дајте се страху. Дефинитивно не играјте сценарије у глави.

Ако се и даље плашите, изађите у сваком случају ако можете, све док год будете могли. Ако успете цео дан, сјајно. Понови то сутра. Ако направите 10 минута, покушајте сутра 15.

Не кажем да се не треба плашити или да треба потискивати осећања. У реду је (и разумљиво!) Да се ​​бојите.

Требали бисте да дозволите себи да осетите све што осећате. А ако вам је потребна помоћ, не бојте се да видите терапеута или се придружите групи за подршку. Терапија ми је дефинитивно успела.

Чувајте се. Будите љубазни према себи. Обратите се пријатељима и члановима породице који подржавају. Нађите времена да негујете свој ум и тело.

Али готово је немогуће пронаћи осећај сигурности када сте свој живот предали страху.

После пуцњаве вратио сам се одмах у школу

Једном кад сам се вратио кући са једнодневног боравка у болници, отац и бака могли су ме неко време држати код куће.

Али одмах су ме вратили у школу. Мој отац се вратио на посао, а сви смо се вратили својим редовним рутинама. Нисмо избегавали јавна места. Бака ме је често после школе водила на излете у Француску четврт.

То је било управо оно што ми је требало - играјући се са пријатељима, замахујући тако високо да сам помислио да ћу додирнути небо, јести бејгнете у Цафе ду Монде, гледати уличне свираче како свирају стари џез Њу Орлеанса и осећати тај осећај страхопоштовања.

Живела сам у прелепом, великом, узбудљивом свету и била сам добро. На крају смо поново почели да посећујемо јавне библиотеке. Подстакли су ме да изразим своја осећања и кажем им када се не осећам добро.

Али, такође су ме охрабрили да радим све те нормалне ствари, и понашајући се као да је свет безбедан, поново је почео да се осећа сигурним за мене.

Не желим да изгледа као да сам изашао из овога неповређен. Убрзо након пуцњаве дијагностикован ми је посттрауматски стресни стрес, и даље ме прогони пуцњава, мајчина квадриплегија и моје заиста компликовано детињство. Имам добрих и лоших дана. Понекад се осећам тако зезнуто, па не нормално.

Али прагматичан приступ мог оца и баке опоравку дао ми је својствен осећај сигурности, упркос чињеници да сам погођен. И тај осећај сигурности ме никада није напустио. Ноћу ме греје

И зато сам са супругом и сином отишла на Рен Фаире.

Кад смо стигли тамо, заборавио сам на претњу насумичним пуцањем

Била сам тако заузета хаотичном, необичном лепотом око себе. Само једном сам се обасјао тим страхом. Затим сам погледао око себе. Све се чинило у реду.

Вежбаним, познатим менталним напорима рекао сам себи да сам добро. Да бих се могао вратити забави.

Моје дете ме вукло за руку, показујући на човека обученог у сатира (мислим) са роговима и репом, питајући да ли је тај човек човек. Присилио сам се на смех. А онда сам се заиста насмејала, јер је било заиста смешно. Пољубила сам сина. Пољубила сам мужа и предложила му да одемо да купимо сладолед.

Норах Вавтер је слободни писац, уредник и писац белетристике. Она има седиште у округу Д.Ц., уредница је веб магазина ДЦТРЕНДИНГ.цом. Не желећи да побегне од стварности одрастања преживелог насиља у оружју, она се с тим суочава у свом писању. Објављивала је, између осталог, у Тхе Васхингтон Пост, Мемоир Магазине, ОтхерВордс, Агаве Магазине и Тхе Нассау Ревиев. Нађи је на Твиттер.