Преглед
Пинхоле наочаре су обично наочаре са сочивима која су препуна мреже ситних рупица. Они помажу вашим очима да се фокусирају штитећи ваш вид од индиректних зрака светлости. Пуштајући мање светлости у ваше око, неки људи могу јасније да виде. Пинхоле чаше се називају и стенопејске наочаре.
Пинхоле наочаре имају неколико примена. Неки их користе као лек за кратковидност, познату и као кратковидност. Други их носе како би покушали да побољшају астигматизам.
Неки људи снажно осећају да наочаре са рупама одговарају за ове услове, али докази недостају.
„Лекари за очи, и офталмолози и оптометристи, већ деценијама клинички користе наочаре са рупама како би помогли у одређивању одређених ствари очима пацијента у клиничкој пракси“, рекао је др. Ларри Паттерсон, офталмолог из Цроссвилле-а у држави Теннессее. „И да, кад год неко носи наочаре са рупицама, мало је кратковидан, далековид или има астигматизам, [видеће] јасније [са наочарима].“
Наставите да читате како бисте сазнали шта знамо о наочарима са рупицама.
Пинхоле наочаре за побољшање вида
Кратковидност погађа скоро 30 одсто људи у Сједињеним Државама, процењује Америчко удружење оптометричара. Људи који имају кратковидност имају потешкоће да јасно виде због облика очију.
Пинхоле наочаре нису довољно функционалне за свакодневну употребу ако сте кратковидни. Иако вам помажу да се усредсредите на објекат испред себе, они такође блокирају део онога што гледате. Не можете носити наочари са рупама док возите или рукујете машинама.
Паттерсон, који је уједно и главни медицински уредник Опхтхалмологи Манагемент, наводи недостатак веродостојних доказа који поткрепљују употребу наочара без рупа ван клиничког окружења. „Много је недостатака, укључујући ... смањење периферног вида“, рекао је.
Наочаре са рупама могу побољшати вид, али само привремено. Стављање наочара са рупицама може ограничити количину светлости која улази у ваше зенице. Ово смањује поље онога што лекари називају „замагљени круг“ на полеђини ваше мрежњаче. Ово вашем виду даје додатну јасноћу када имате наочаре.
Неки људи мисле да ношење наочара са рупама одређено време сваког дана може временом побољшати ваш целокупан вид, посебно ако сте кратковидни или далековиди. Ипак, нема коначних доказа или клиничких испитивања која подржавају ово уверење.
Пинхоле наочаре за астигматизам
Наочаре са рупама могу помоћи људима који имају астигматизам да боље виде, али само када их носе.
Астигматизам задржава зраке светлости које ваше очи узимају од сусрета у заједничком фокусу. Рупе наочаре смањују количину светлости коју ваше очи уносе. Али рупе наочаре такође ограничавају ваш вид блокирајући део слике испред вас.
Такође не могу да преокрену астигматизам. Ваш вид ће се вратити на оно што је био кад сте скинули наочаре.
Алтернативне терапије за очи код куће код куће
Ако сте забринути због миопије, најефикаснији начин за побољшање вида је ношење диоптријских наочара или контактних сочива. Ова помагала за вид могу вам осигурати сигурност и способност уживања у свакодневним активностима.
За неке људе ласерска операција је опција за побољшање вида. Једна од могућности је ЛАСИК операција. Уклања ткиво из унутрашњих слојева рожњаче да би преобликовао око.
Друга опција је ПРК ласерска операција. Уклања део ткива са спољне стране рожњаче. Људи који имају изузетно ограничен вид обично су погоднији за ПРК ласерску операцију.
Обе врсте операција имају веома различите степене успеха, у зависности од тога ко изводи операцију и појединачних фактора ризика.
Ортокератологија је још један начин лечења за ограничени вид. Овај третман подразумева ношење низа обликованих контактних сочива дизајнираних да преобликују ваше око како бисте могли боље да видите.
Ако се ваша кратковидност погорша због стреса, мишић који контролише како се ваше око фокусира може имати грчеве када се осећате под притиском. Ако будете проактивни за смањење стреса и разговор са лекаром о могућим решењима може помоћи овој врсти миопије.
Остале погодности наочара са рупама
Пинхоле наочаре се рекламирају као начин смањења напрезања очију. Али мала студија из 2017. године открила је да наочаре са рупама могу значајно повећати напор у очима, посебно ако покушавате да читате док их носите. Потребно је више студија да би се видело како наочаре са рупицама утичу на напрезање очију.
Ако доживите одсјај од целог дана рада испред екрана, можда ћете размислити о употреби наочара са рупама за смањење одсјаја. Али покушај рада, читања или куцања док носите наочаре може бити непријатно и задаће вам главобољу.
Очни лекари понекад користе дијагностичке наочаре као дијагностички алат. Тражећи од вас да носите наочаре и разговарате о ономе што видите, лекари понекад могу да утврде да ли имате бол и друге симптоме због инфекције или оштећења вида.
Направите сами наочаре за рупе
Наочаре са рупама можете испробати код куће користећи материјале које вероватно већ имате. Ево шта вам треба:
- стари пар наочара са уклоњеним сочивима
- алуминијумска фолија
- игла
Једноставно покријте празне оквире алуминијумском фолијом. Затим направите малу рупу у свакој сочиви од фолије. Користите лењир да бисте се уверили да се две рупе поравнају. Не стављајте рупу кроз фолију када имате наочаре.
Вежбе за наочаре са рупама: Да ли раде?
Очни лекари су скептични у погледу употребе наочара за рупе за вежбање очију. Паттерсон је међу њима.
„Постоје један или два врло необична стања којима се понекад могу помоћи вежбама за очи. Али ово нема никакве везе са рутинском негом очију “, рекао је. „Нигде нема веродостојних доказа који сугеришу да људи могу смањити своју кратковидност или далековидост вежбама.“
Другим речима, вежбе за које се залажу компаније које продају наочаре са рупама не могу да излече или трајно побољшају вид одраслима или деци.
Пинхоле наочаре за помрачење
Никада не користите наочаре са рупама за гледање сунца током помрачења Сунца. Ипак, можете направити свој рупи пројектор. Користи исти концепт фокусирања очију блокирајући залуталу светлост за безбедно посматрање помрачења Сунца.
Ево како га направите:
- Исеците малу рупу на крају кутије за ципеле. Рупа би требала бити око 1 инч преко и поред ивице сандука за ципеле.
- Затим залепите комад алуминијумске фолије преко рупе. Помоћу игле направите малу рупу у фолији након што је добро причвршћена за кутију.
- Исеците бели папир тако да лако стане на други крај кутије за ципеле. Залепите га унутрашњим крајем кутије за ципеле. Имајте на уму да ће светло које долази из рупе од алуминијумске фолије требати да удари у тај бели папир да бисте могли да видите сунце.
- На једној страни кутије за ципеле направите рупу која је довољно велика да можете једним погледом да завирите у њу. Ово је твоја рупа за гледање.
- Вратите поклопац кутије за ципеле.
Када је време да погледате помрачење, станите леђима окренути сунцу и подигните кутију за ципеле тако да алуминијумска фолија буде окренута према сунцу. Светлост ће проћи кроз рупу и пројицирати слику на бели "екран" папира на другом крају кутије.
Гледајући ту слику кроз рупасти пројектор, можете безбедно да гледате цело помрачење без опасности да опечете мрежницу.
Одузети
Пинхоле наочаре могу се користити као клинички уређај за дијагнозу одређених стања ока.Такође могу бити забавна додатна опрема за ношење око куће, уз додатну предност изоштравања ствари.
Али наочаре са рупама блокирају вам толико видно поље да их не треба носити за било коју активност која захтева ваш вид. То укључује кућне послове и вожњу. Такође не штите ваше очи од сунчевих зрака.
Иако компаније продају наочаре са рупама као лек за кратковидност, лекари се слажу да не постоје медицински докази који би сугерисали да су ефикасни за ову употребу.
