Полицитемија вера (ПВ) је врста рака крви где коштана срж производи превише крвних зрнаца. Додатне црвене крвне ћелије и тромбоцити згушњавају крв и чине је вероватнијом за згрушавање.
Угрушак се може појавити у многим деловима тела и проузроковати штету. Једна врста угрушака је дубока венска тромбоза (ДВТ), која се обично јавља у нози. ДВТ може довести до потенцијално смртоносне плућне емболије (ПЕ). Ризик од ДВТ је већи код особа са ПВ.
Постоје различите врсте и узроци болова у ногама. Нису сви болови у ногама повезани са ПВ, а грчеви не морају нужно значити да имате ДВТ. Читајте даље да бисте сазнали више о врстама болова у ногама и када треба да се обратите лекару.
Зашто полицитемија вера узрокује болове у ногама?
ПВ узрокује да је крв гушћа од нормалне због високог нивоа црвених крвних зрнаца и тромбоцита. Ако имате ПВ и болове у ногама, узрок може бити угрушак.
Висок број црвених крвних зрнаца чини крв гушћом, тако да тече мање ефикасно. Тромбоцити су дизајнирани да се држе како би успорили крварење када имате повреду. Превише тромбоцита може проузроковати стварање угрушака унутар вена.
Виши нивои црвених крвних зрнаца и тромбоцита повећавају ризик од настанка крвног угрушка и стварања блокаде. Угрушак у вени ноге може изазвати симптоме, укључујући бол у ногама.
Шта је дубока венска тромбоза (ДВТ)?
Дубока венска тромбоза (ДВТ) је случај када се крвни угрушак догоди у великој, дубокој вени. Најчешће се јавља у пределу карлице, потколенице или бутине. Такође се може формирати у руци.
ПВ доводи до споријег протока крви и лакшег згрушавања, што повећава ризик од ДВТ. Важно је бити свестан симптома ДВТ ако имате ПВ. Ови укључују:
- оток у једном уду
- бол или грчеви који нису проузроковани повредом
- црвена или топла кожа на додир
Главни ризик од ДВТ је да се угрушак може ослободити и путовати ка плућима. Ако се угрушак заглави у артерији у плућима, блокира долазак крви у плућа. То се назива плућна емболија (ПЕ) и представља хитну медицинску помоћ.
Знаци и симптоми ПЕ укључују:
- нагле потешкоће у дисању и отежано дисање
- болови у грудима, посебно када кашљете или покушавате дубоко удахнути
- искашљавање црвене или ружичасте течности
- убрзан или неправилан рад срца
- осећај вртоглавице или вртоглавице
Можете имати ПЕ без икаквих знакова ДВТ, попут болова у ногама. Морате одмах потражити медицинску помоћ ако имате симптоме ПЕ, са или без болова у ногама.
Грчеви у ногама
Грчеви у ногама не указују увек на озбиљније медицинско стање попут ДВТ-а и нису нужно повезани са ПВ. Обично нису озбиљни и сами нестану у року од неколико минута.
Грчеви су изненадно болно и нехотично стезање мишића, обично у потколеници.
Узроци могу бити дехидрација, прекомерна употреба мишића, напрезање мишића или задржавање у истом положају дужи временски период. Грчеви можда немају очигледан окидач.
Грчеви могу трајати неколико секунди до неколико минута. Након престанка грчења можете осетити тупу бол у нози.
Знаци и симптоми грчева у ногама укључују:
- оштар или болан бол у нози који је изненадан и интензиван и траје неколико секунди до неколико минута
- квржица где се мишић стегнуо
- бити у стању да померите ногу док се мишић не олабави
Лечење болова у ногама
Лечење болова у ногама зависи од основног узрока.
Важно је лечити ДВТ да бисте смањили ризик од појаве ПЕ. Ако имате ПВ, вероватно сте већ на разређивачима крви. Лекови се могу прилагодити ако лекар дијагностикује ДВТ.
Лекар вам може препоручити и компресијске чарапе. Они помажу у одржавању протока крви у ногама и смањују ризик од ДВТ и ПЕ.
Да бисте лечили грчеве у ногама, покушајте масирати или истезати мишиће док се не опусте.
Спречавање болова у ногама
Неколико стратегија може помоћи у спречавању ДВТ и грчева у ногама.
Следећи савети могу вам помоћи да спречите ДВТ ако имате ПВ:
- Следите свој план лечења ПВ како бисте управљали симптомима и спречили да крв постане превише густа.
- Узимајте све лекове које вам је препоручио лекар тачно према упутствима.
- Разговарајте са својим лекаром ако имате било каквих проблема са нежељеним ефектима или ако се сетите да узимате прописане лекове.
- Одржавајте редован контакт са својим здравственим тимом како бисте разговарали о симптомима и раду крви.
- Покушајте да избегавате дуго седење.
- Правите паузе да бисте се кретали најмање свака 2 до 3 сата и често се истезали.
- Редовно вежбајте како бисте повећали проток крви и смањили ризик од угрушка.
- Користите компресијске чарапе да бисте подржали добру циркулацију.
Начини за спречавање грчева у ногама:
- Дехидратација може изазвати грчеве у ногама. Потрудите се да током дана пијете течност.
- Усмерите ножне прсте горе-доле неколико пута дневно да бисте истегнули мишиће телета.
- Носите потпорне и удобне ципеле.
- Не увлачите покриваче пречврсто. То вам може задржати ноге и стопала заглављене у истом положају преко ноћи и повећати ризик од грчева у ногама.
Када код лекара
ДВТ је озбиљна компликација ПВ која може довести до плућне емболије опасне по живот. Одмах потражите хитну медицинску помоћ ако имате било који од симптома ДВТ или ПЕ.
За понети
ПВ је врста рака крви која узрокује висок ниво црвених крвних зрнаца и тромбоцита. Нелечени ПВ повећава ризик од угрушака, укључујући дубоку венску тромбозу. ДВТ може изазвати плућну емболију, која може бити смртоносна без хитног медицинског третмана.
Нису сви болови у ногама ДВТ. Грчеви у ногама су чести и обично брзо прођу сами. Али црвенило и оток заједно са боловима у ногама могу бити знаци ДВТ. Важно је одмах потражити медицинску помоћ ако сумњате на ДВТ или ПЕ.
