Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Преглед
Ако имате тровање храном, то значи да сте конзумирали нешто што садржи бактерије, вирус или токсин због чега ваше тело негативно реагује. Често га карактеришу повраћање, мучнина или дијареја, тровање храном је непријатно искуство за било кога.
Током трудноће, тровање храном може изазвати анксиозност. Поред тога што се осећате лоше, бринете и за сигурност вашег нерођеног детета.
Ако се затрујете храном током трудноће, то може бити опасно. Ако дођете до тровања храном током трудноће, важно је да одмах обавестите свог лекара.
Безбедност хране је важно питање за труднице, с добрим разлогом. У најгорим случајевима може проузроковати побачај, мртворођенче или прерано рођење.
Труднице су рањивије на тровање храном због промена у њиховом метаболизму и циркулацији. Ево погледа на узроке, симптоме и могућности лечења тровања храном током трудноће.
Узроци тровања храном током трудноће
Према америчкој Управи за храну и лекове (ФДА), склони сте болестима које се преносе храном током трудноће, јер је ваш имунолошки систем промењен. Ово потиснуто стање имунитета у великој мери је због тога што су вам хормони у току.
Током трудноће, већина ваше енергије иде ка главној мисији вашег тела да расте бебу. Из тог разлога, труднице требају бити опрезне око тога шта једу и како се припрема.
Поред тога, имунолошки систем ваше бебе је неразвијен. Ако се тровате храном, то може бити опасно за њих.
Симптоми тровања храном током трудноће
Поред мучнине, повраћања и дијареје, уобичајени симптоми тровања храном током трудноће укључују:
- главобоља
- грозница
- болови у трбуху или нелагодност
- дехидратација
- крвава столица
Уз сталне промене које ваше тело доживљава током трудноће, можда ће бити тешко рећи да ли су симптоми попут мучнине и повраћања нормални или су узроковани тровањем храном.
Потражите симптоме који се изненада појаве или се осећају ненормално. Ако нисте сигурни, најбоље је да се обратите лекару како бисте искључили инфекцију или вирус.
Врсте тровања храном
Најчешће врсте тровања храном укључују:
- норовирус
- листериа
- Е. цоли
- Салмонела
Ако се не лечи, све ово може бити опасно током трудноће.
Ако мислите да имате тровање храном због болести која се преноси храном, одмах се обратите лекару. Ако мислите да сте се разболели након што сте јели напољу, такође се обратите локалном здравственом одељењу. Они могу истражити постоји ли озбиљна епидемија болести која се преноси храном у вашем подручју.
Лечење тровања храном током трудноће
Дехидратација је једна од најчешћих компликација тровања храном. То је због дијареје и повраћања које имате.
Да бисте надокнадили изгубљену течност, важно је повећати потрошњу воде. Ако повраћате, почните полако испијајући гутљај воде док се течности не подносе. Затим полако градите одатле.
Имајте на уму да се ваше тело састоји углавном од воде. То је главно средство за чишћење, испирање и детоксикацију тела. Стални унос течности ће играти улогу у томе колико брзо се ваше тело опоравља од болести.
Вода је најекономичнији и универзално најефикаснији начин за помоћ вашем телу да зарасте. У идеалном случају желите да конзумирате чисту, пречишћену воду из поузданог кућног филтера или из флашираног извора.
Обавестите свог лекара ако постанете дехидрирани. Тешка дехидрација током трудноће може захтевати хоспитализацију или инфузију за издавање течности.
Компликације тровања храном током трудноће
Поред дехидрације, тровање храном може довести и до других тешких компликација.
- Норовирус у неким ретким случајевима може довести до неухрањености.
- Листериа може проузроковати дугорочне проблеме неуролошког развоја вашег фетуса.
- Е. цоли може проузроковати оштећење слузнице крвних судова или отказивање бубрега, често назначено крвавом столицом.
- Салмонела има потенцијал да изазове менингитис, реактивни артритис и бактеријемију.
У екстремним случајевима, тровање храном може проузроковати побачај или мртворођенче.
Из ових разлога је важно бити опрезан шта једете током трудноће.
Спречавање тровања храном током трудноће
Сигурност хране је важна током трудноће. Да се не бисте разболели, следите сва упутства лекара за припрему хране и избегавајте храну која није безбедна за трудноћу.
Постоји неколико мера предострожности које можете предузети како бисте смањили шансе за тровање храном током трудноће.
Имајте на уму ове смернице када припремате храну.
Савети о безбедности хране
- Држите сирову храну одвојено од готове хране.
- Избегавајте сирове или непастеризоване млекаре.
- Темељито кувајте своје сирово месо. Ако је потребно, користите термометар за месо. Неке штетне бактерије не могу да преживе на високој температури.
- Избегавајте паковано месо што је више могуће.
- Пре јела добро опрати воће и поврће.
- Кварљиву храну чувајте безбедно.
- Обратите пажњу на датуме истека.
- Чувајте храну у замрзивачу како бисте задржали оптималну свежину.
- Одлучите се за одмрзавање намирница уместо да их пустите да седе на собној температури.
Храна и пиће које треба избегавати током трудноће укључују:
- некувано или сирово месо, живина, морски плодови, јаја
- непастеризовани сокови од воћа или поврћа
- непастеризовани млечни производи
- намази који садрже сир или месо
- паковано месо
За понети
Решавање симптома благог тровања храном може бити страшно раздобље покушаја и грешака, посебно током трудноће. Разговарајте са својим лекаром да бисте одлучили који је најбољи приступ лечењу за вас.
Тровање храном не може се увек лечити код куће. Лекар може препоручити и прописати лекове.
У озбиљнијим случајевима тровања храном могу бити потребни антибиотици. Листерије током трудноће обично се лече хоспитализацијом и применом ИВ антибиотика.
