Шта је коштани систем?
Људски скелетни систем састоји се од свих костију, хрскавице, тетива и лигамената у телу. Укупно скелет чини око 20 процената телесне тежине особе.
Костур одрасле особе садржи 206 костију. Дечји скелети заправо садрже више костију, јер се неке од њих, укључујући и лобање, стапају док одрастају.
Постоје и неке разлике у мушком и женском скелету. Мушки скелет је обично дужи и има високу коштану масу. Женски костур, с друге стране, има ширу карлицу за смештај током трудноће и рођења детета.
Без обзира на старост или пол, коштани систем се може раставити на два дела, позната као аксијални скелет и слепог костура.
Аксијална анатомија скелета
Аксијални скелет одрасле особе састоји се од 80 костију. Састоји се од костију које чине вертикалну осу тела, као што су кости главе, врата, грудног коша и кичме.
Кости лобање
Одрасла лобања садржи 22 кости. Ове кости се могу даље класификовати према локацији:
- Кранијалне кости. Осам лобањских костију чине главнину ваше лобање. Они помажу у заштити вашег мозга.
- Кости лица. Постоји 14 костију лица. Пронађени су на предњој страни лобање и чине лице.
Слушне кошчице
Слушне кошчице су шест малих костију које се налазе у унутрашњем ушном каналу у лобањи. На свакој страни главе налазе се по три слушне кошчице, познате као:
- маллеус (чекић)
- инкус (наковањ)
- стапес (стремен)
Они заједно раде на преношењу звучних таласа из околног окружења на структуре унутрашњег уха.
Хиоид
Хиоид је кост у облику слова У која се налази у основи вилице. Служи као тачка везивања мишића и лигамената на врату.
Кичмени стуб
Пршљенски стуб чини 26 костију. Прва 24 су сви краљешци, а следе крижница и тртица (репна кост).
24 пршљена можемо даље поделити на:
- Вратни пршљенови. Ових седам костију налазе се у глави и врату.
- Грудног пршљена. Ових 12 костију се налазе у горњем делу леђа.
- Слабински пршљенови. Ових пет костију налазе се у доњем делу леђа.
Сакрум и тртица се састоје од неколико сраслих пршљенова. Помажу у одржавању тежине тела док седите. Они такође служе као тачке причвршћивања различитих лигамената.
Торакални кавез
Торакални кавез чине грудна кост (грудна кост) и 12 парова ребара. Те кости чине заштитни кавез око органа горњег дела трупа, укључујући срце и плућа.
Нека ребра се прикаче директно за грудну кост, док су друга хрскавицом повезана са грудном кости. Неки немају тачку причвршћивања и називају се „плутајућим ребрима“.
Дијаграм скелетног система
Истражите интерактивни тродимензионални дијаграм у наставку да бисте сазнали више о коштаном систему.
Анатомија апендикуларног скелета
У апендикуларном скелету има укупно 126 костију. Састоји се од костију које чине руке и ноге, као и костију које их вежу за аксијални скелет.
Грудни појас
Прсни појас је место где се руке причвршћују за аксијални скелет. Састоји се од клавикуле (кључне кости) и лопатице (лопатице). Постоје две од њих - по једна за сваку руку.
Горњи екстремитети
Свака рука садржи 30 костију, познатих као:
- Хумерус. Надлактица је дуга кост надлактице.
- Радијус. Полупречник је једна од две дуге кости подлактице, нађене на страни палца.
- Улна. Улна је друга дуга кост подлактице која се налази на ружичастој страни прста.
- Царпалс. Карпали су група од осам костију пронађених у пределу зглоба.
- Метацарпалс. Метакарпале су пет костију пронађених у средњем делу шаке.
- Фаланге. Фаланге су 14 костију које чине прсте.
Карличног појаса
Карлични појас, познат под називом кукови, је место где се ноге прикаче за аксијални скелет. Састоји се од две бочне кости - по једна за сваку ногу.
Свака кост кука састоји се од три дела, позната као:
- Илиум. Илиум је горњи део сваке кости кука.
- Исцхиум. Исцхиум је закривљена кост која чини основу сваке кости кука.
- Пубис. Пубис се налази у предњем делу кости кука.
Доњи екстремитети
Свака нога је састављена од 30 костију, познатих као:
- Фемур. Фемур је велика кост натколенице.
- Тибиа. Тибија је главна кост потколенице. Формира потколеницу.
- Фибула. Фибула је друга кост потколенице која се налази у спољној нози.
- Пателла. Патела се назива и капица колена.
- Тарсалс. Тарзал су седам костију које чине глежањ.
- Метатарсал. Метатарзале су пет костију које чине средње подручје стопала.
- Фаланге. Фаланге су 14 костију које чине прсте на ногама.
Која је функција коштаног система?
Главна функција коштаног система је пружање подршке телу. На пример, кичмени стуб пружа ослонац за главу и труп. Ноге, пак, подупиру и носе тежину горњег дела тела док особа стоји.
Али скелетни систем има неколико додатних функција, укључујући:
- Заштита унутрашњих органа од повреда. На пример, лобања штити мозак, док торакални кавез штити срце и плућа.
- Омогућавање кретања. Мишићи се везују за кости кроз тетиве. Ова веза омогућава телу да се креће на много различитих начина.
- Производња крвних зрнаца. Мекана коштана срж унутар многих костију ствара црвене крвне ћелије, беле крвне ћелије и тромбоците.
- Чување минерала и хранљивих састојака. Кости могу да складиште и ослобађају минерале, укључујући калцијум и фосфор, који су важни за многе телесне функције. Поред тога, масно ткиво (масно ткиво) које се може користити као енергија може се наћи у делу коштане сржи.
Које врсте стања утичу на коштани систем?
Преломи
Прелом се такође може назвати сломљена кост. Преломи се обично јављају због повреде или трауме, као што је саобраћајна несрећа или пад. Постоји много различитих врста прелома, али они су углавном категоризовани према природи и месту прелома.
Метаболичке болести костију
Метаболичке болести костију односе се на групу стања која утичу на чврстоћу или интегритет костију. До њих могу доћи због ствари као што су недостатак витамина Д, губитак коштане масе и употреба одређених лекова, попут стероида или хемотерапије.
Артритис
Артритис је запаљење зглобова. То може проузроковати бол и ограничен опсег покрета. Неколико ствари може изазвати артритис, укључујући разградњу хрскавице која се налази у зглобовима, аутоимуне болести или инфекцију.
Рак
Рак се може развити у ткивима костију или у ћелијама које производе кости. Рак који се формира у примарном коштаном ткиву је заправо прилично редак. Ракови крвних зрнаца које производе кости, попут мијелома или лимфома, су чешћи.
Закривљеност кичме
Кривина кичме је када се кичма не савије у свом уобичајеном облику. Типично, кичма прати нежне кривине напред и назад.
Постоје три главне врсте кичмене кривине:
- Кифоза. Кифоза ствара заобљење у горњем делу леђа.
- Лордосис. Лордоза доводи до кривина доњег дела леђа према унутра.
- Сколиоза. Сколиоза изазива кривуљу кичме у облику слова С или Ц.
Савети за здрав коштани систем
Коштани систем пружа основу за све покрете тела, поред осталих важних функција.
Следите ове савете да бисте одржали исправност:
- Конзумирајте калцијум. Храна богата калцијумом укључује лиснато зелено поврће, брокулу, тофу и рибу попут лососа.
- Уносите довољно витамина Д. Већина људи добија пуно тога проводећи редовно време на отвореном, али додатак витамина Д може помоћи онима у подручјима која немају пуно сунчеве светлости.
- Радите вежбе за ношење тежине. Ту спадају ствари попут ходања, трчања и пењања степеницама.
- Заштита од ношења. Увек носите заштитну опрему док возите бицикл или бавите се контактним спортовима како бисте избегли преломе костију и друге потенцијално озбиљне повреде.
