Преглед
Сунчеве пеге, познате и као мрље на јетри или соларни лентигини, врло су честе. Свако може добити сунчеве пеге, али оне су чешће код људи светле пути и код старијих од 40 година.
То су равне смеђе мрље које се развијају на кожи након излагања сунцу (током којих УВ зрачење доводи до умножавања пигментираних ћелија коже званих меланоцити).
Они се разликују у облику и величини и обично се јављају на деловима вашег тела који су били највише изложени сунцу, као што су ваше лице, рамена, подлактице и леђа руку.
Праве сунчеве пеге су безопасне и неканцерогене, али се могу лечити у козметичке сврхе.
Како се отарасити сунчевих пега на лицу
Постоји неколико кућних и професионалних поступака који могу уклонити или умањити изглед сунчевих пега на вашем лицу.
Лечење код куће
Следе неки третмани код куће који вам могу помоћи да избледе или уклоне пеге са лица:
- Алое вера. Студије су откриле да алоесин и алоин, који су активна једињења која се налазе у биљкама алое вере, могу осветлити сунчеве пеге и друге хиперпигментације.
- Екстракт сладића. Неки од активних састојака екстракта сладића могу помоћи у осветљавању сунчевих пега и других промена боје коже погоршаних излагањем сунцу, попут мелазме, која је честа код трудница и назива се „маском трудноће”. Многе актуелне креме за осветљавање сунчевих пега укључују екстракт сладића.
- Витамин Ц. Овај природни антиоксиданс има неколико благодати када су кожа и сунце у питању. Локална Л-аскорбинска киселина штити вашу кожу од УВА и УВБ зрака, поспешује производњу колагена и пронађено је да је ефикасна у осветљавању тамних мрља.
- Витамин Е. Дијета богата витамином Е и узимање додатка витамина Е нуди заштиту од оштећења на сунцу и може побољшати здравље ваше коже, посебно ако се узима заједно са витамином Ц. Примена уља Е са витамином Е пружа још већу корист за вашу кожу против сунца оштећења и може помоћи у осветљавању сунчевих пега.
- Јабуково сирће. Сирћетна киселина, која се налази у јабуковом сирћету, може да олакша пигментацију коже и побољша целокупан изглед коже.
- Зелени чај. Неке веб странице предлажу да наношење врећица зеленог чаја на кожу може помоћи да бледе сунчеве пеге. Иако не постоје научни докази посебно о ефикасности кесица зеленог чаја, показало се да екстракт зеленог чаја има депигментирајући ефекат.
- Вода од црног чаја. Студија из 2011. године открила је да вода од црног чаја има осветљавајући ефекат коже на препланула места на заморцима када се примењује два пута дневно, шест дана у недељи током четири недеље.
- Црвени лук. Сушена кожа црвеног лука садржи састојке који би могли осветлити кожу, према студији објављеној 2010. године.
- Сок од лимуна. Лимунов сок се већ дуго користи као кућни лек за осветљавање косе и коже и чест је састојак крема за осветљавање коже. Иако ће се многи заклети способношћу лимуновог сока да бледи сунчеве пеге, лимунов сок је кисео и може проузроковати сушење, као и иритацију коже и очију.
- Млаћеница. Млечна киселина у млаћеници може помоћи у осветљавању сунчевих пега када се нанесе на кожу.
- Млеко. Баш као и млаћеница, млеко садржи пуно млечне киселине која може помоћи у осветљавању сунчевих пега. Кисело млеко се показало ефикасним у лечењу промене боје коже.
- Душо. Пун антиоксиданата, мед се годинама користи у производима за кожу. Верује се да промовише раст нових ћелија и може помоћи да бледе сунчеве пеге када се наносе на кожу.
- Креме без рецепта. На располагању су мноштво актуелних крема које можете нанети код куће за уклањање пега са лица. Потражите креме које садрже гликолну киселину, хидрокси киселину, хидрохинон, којичну киселину или деоксиарбутин.
Професионални третман
Доступно је неколико професионалних третмана који могу уклонити сунчеве пеге или значајно смањити њихов изглед. Све ове третмане треба да изводи обучени стручњак за негу коже.
- Ласерско обнављање површине. Током ласерског површинског наношења, уређај сличан штапићу користи се за испоручивање зрака светлости који уклања слој коже слој оштећен сунцем. Нова кожа тада може да израсте на свом месту. Ласерско површинско истицање лица може потрајати од 30 минута до два сата, у зависности од тога колико сунчаних пега се третира. Исцељење обично траје од 10 до 21 дан.
- Интензивно пулсно светло (ИПЛ). ИПЛ користи импулсе светлосне енергије за циљање сунчевих пега на кожи. То чини загревањем и уништавањем меланина, који уклања обојена места. ИПЛ сесија обично траје мање од 30 минута и мало или нимало боли. Број потребних сесија варира од особе до особе.
- Криотерапија. Криотерапија уклања сунчеве пеге и друге кожне лезије замрзавањем течним раствором азота. Душиков оксид се може користити (уместо течног азота) за лечење површинских тамних мрља, као што су сунчеве пеге, јер није толико агресиван и ређе ће проузроковати стварање мехура. Криотерапија траје само неколико минута и углавном се добро подноси.
- Хемијски пилинг. Овај поступак укључује наношење киселог раствора на кожу, што ствара контролисану рану која се на крају љушти, стварајући место за нову кожу. Хемијски пилинг може бити болан и изазвати осећај сагоревања који траје неколико минута, али то се може лечити хладним облогама и лековима против болова који се продају без рецепта.
- Микродермабразија. Микродермабразија подразумева нежно уклањање најудаљенијег слоја коже помоћу специјалног апликатора са абразивним врхом, након чега следи усисавање ради уклањања мртве коже. Потребно је отприлике један сат, мало или нимало не боли и не захтева анестезију. Ваша кожа ће бити ружичаста и осећати се затегнуто након третмана, али ово је само привремено.
Ризик од сунчевих пега
Сунчеве пеге су безопасне и не представљају ризик за ваше здравље. Не треба их лечити, а лекар обично може да разликује разлику између пеге од сунца и нечег озбиљнијег, попут рака коже.
Третмани сунчевих пега су углавном сигурни, али као и код било ког медицинског третмана или поступка, увек постоји одређени ризик. Увек разговарајте са лекаром пре било каквих кућних третмана.
Све професионалне поступке треба да обавља дерматолог са сертификатом како би се ризик свео на минимум и обезбедили најбољи резултати.
Посетите свог доктора о било којој тачки на кожи која вас се тиче, посебно о тачки која се променила у изгледу или:
- је мрачно
- расте у величини
- има неправилан прелаз
- је свраб, болан, црвен или крвари
- необичне је боје
Спречавање сунчевих пега
Можда ћете моћи да спречите сунчеве пеге на лицу ограничавањем изложености УВА и УВБ зрацима. То можете учинити на следећи начин:
- избегавајући сунце између 10 и 15 сати.
- наношење креме за сунчање пре изласка на отворено и поновно наношење на свака два сата
- одабиром производа за шминкање који садрже крему за сунчање
- покривајући кожу одећом и капама
За понети
Сунчеве пеге су безопасне, али могу се ефикасно лечити ако вам сметају.
Све мрље на кожи које су тамне или се мењају у изгледу треба да процени лекар.
