Форбес је Цора Харрингтон назвао „женом која мења начин на који размишљамо о доњем рубљу“ - и у праву су. Спремни за најбоље у свом животу?
2008. године Харрингтон је створила блог под називом Тхе Стоцкингс Аддицт, који је од тада постао зависник од доњег рубља док је проширивао свој делокруг.
И данас, након деценије на сцени, локација је сада главна индустрија.
Њена легија @тхелингериеаддицт Инстаграм јача је од 42.000, а она има нову књигу која излази 28. августа 2018. „У интимним детаљима: Како одабрати, носити и волети доње рубље“ је сажетак за допуштање доњег рубља да вам помогне да се осећате најбоље .
Књига даје образовање о историји доњег рубља и тренутно доступним опцијама, као и разматрања избора и неге.
То није узнемирени водич заснован на правилима, идеалан само за жене одређеног типа тела.Уместо тога, Харрингтон у потпуности прихвата инклузивност и индивидуалност, чврсто се позивајући на доње рубље као начин самопомоћи.
Стигли смо је за овај скраћени буквар.
1. Бавите се искуством у бутику, без обзира где живите
Сједињене Државе, са многим руралним џеповима и пуританским коренима, обилују дезинформацијама доњег рубља.
„Немамо културу бутика доњег рубља коју имају земље попут Француске или Велике Британије, где се на сваком углу практично налази продавница доњег рубља“, објашњава она.
Преко језерца „Куповина доњег рубља је ово потпуно искуство, а идеја да се носи леп и добро прилегајући грудњак не доживљава се као нешто скандалозно.“
Живећи у Сједињеним Државама, Харрингтон препоручује бутик или робну кућу са свеобухватним одељењем доњег рубља фокусираног на фит кад год је то могуће.
У Средњој Америци најближи доживљају бутика је Сома или робна кућа - попут Маци'с или Диллард'с. Робне куће можда неће имати избор који тражите, било у погледу величине или стила. Ипак, вреди их посетити, чак иако само ради тачног мерења грудњака.
„Чак и у већим градовима са понудом бутика, и даље ћете можда наићи на проблеме приступа“, каже Харрингтон. „Можда не носе величине веће од Ф или Г шоље, или су можда фокусирани на беж грудњаке, а не на модне боје.“
Савет за професионалце: Срећом, у доба интернета на само један клик до вас је компанија која ће се прилагодити вашој величини и стилским преференцама - а све из удобности вашег дома, ма где то било. Само запамтите да имате при руци мере грудњака! И немојте ићи са оним што је популарно, одаберите најбоље за себе.
2. Избаците стигму величине и научите тачну величину
„Највеће питање које видим, посебно у разговору с људима, јесте то што они не знају шта значе бројеви и слова величине њиховог грудњака“, каже Харрингтон.
Део тога, посебно у Сједињеним Државама, потиче из заблуде „да било шта преко Д шоље мора бити овако велике, огромне величине“. Ово је проблематично, према Харрингтону, јер би већина становништва требало да носи ДД шољу или више.
Па, хајде да разбијемо величину грудњака.
Број - или величина опсега - одговара вашем ребру или подмеру.
Постоје две методологије за одређивање величине опсега:
Класична метода: ундербуст + 4 до 5 инча = величина траке (додајте 4 инча ако је ундербуст паран број, 5 ако је непаран)
Нова метода: ундербуст = величина опсега
Брендови грудњака који служе за А до Д шоље имају тенденцију да користе класичну методу, док ће марке специјализоване за ДД и више користити вероватније нову методу.
Величина слова или шоље у суштини је однос - разлика између вашег доњег и попрсног дела у његовој пуној тачки.
Један инч је шоља А, два Б, три А и четири а Д. Почевши од ДД, што је разлика од 5 инча, свако слово се удвостручује пре поновног повећања (нпр. Е, ЕЕ, Ф, ФФ, итд.) .).
„Људи верују да нема шансе да буду Г чаша“, примећује Харрингтон. „Они мисле,„ Ох, ја имам 40ДД “, кад им је ребар око 32 инча.“
Али ако се жене плаше да истраже те веће величине - било да је то због стигме величине или због недостатка образовања за доњи веш у Сједињеним Државама - то значи да се непотребно трпе због неудобних грудњака.
Про савет: Вежбајте љубав према себи и прихватање. Ако носите исту величину од средње школе, време је да добијете ажурирано мерење - и не судите о исходу.
3. Слиједите ове кратке савјете за изврсно пристајање грудњака
Према Харрингтону, постоје три главне контролне тачке за пристајање грудњака:
- Средња горица: Уверите се да је плоча која повезује две шоље, која се назива и средишња горица, у равни са сандуком. Требало би да лежи равно на вашој грудној кости, без празнина и празнина.
- Трака: Трака треба да буде паралелна са земљом - не да се вози уназад или клацкалицом када се сагнете.
- Шољице: Доњи дио (ако је примењив) треба у потпуности да окружује ваше груди. Ткиво које је побегло из шоље показатељ је да је напад уклоњен. Жице или не, ваше груди би требало да се осећају у потпуности као у грудњаку.
Про професионални савет: Провера траке, доњег дела жице и задржавања дојки помоћи ће вам да боље препознате да ли ваш грудњак добро стоји, без обзира на варијације у величини.
4. Упознајте се са најбољим брендовима за вас
Тражили смо од Харрингтон да подели своје стручне информације о добављачима грудњака који се могу прилагодити већој мери од уобичајеног.
Укључена величина 411:
- Нордстром: „Нордстром има заиста широк спектар брендова, широк спектар величина и познат је по својим монтерима.“
- Разиграна обећања: „Један од мојих омиљених инклузивних брендова тренутно је Плаифул Промисес јер израђују исте стилове грудњака за своју основну величину, целу попрсје и своје плус-сизе купце, а то је прилично ретка ствар у доњем вешу индустрија. Уложили су много улагања и ресурса у то повећање величине током последњих неколико сезона. Они су сјајан пример компаније која ради нешто добро. “
- Вацоал: „Вацоал, који такође поседује брендове Фреиа, Фантасие, Еломи и Годдесс, поред б.темпт’д би Вацоал. Сам бренд Вацоал је експанзиван, а затим су и подбрендови у њиховом власништву, који су део групе Еведен, такође експанзивни. Имају стручњаке велике величине и пуно посла, који се уклапају у то. “
- Ева Мицхалак: „Ниједна компанија грудњака не производи све величине. Пољска компанија Ева Мицхалак је прилично близу ... али они су у Пољској. "
Ако купујете доње рубље за менструацију, Харрингтон препоручује бренд Деар Кате. Она такође има два додатка у књизи посвећена посебним приборима за грудњаке и доње рубље, укључујући физичке сметње, трудноћу, небинарне људе и још много тога.
Про професионални савет: Читање блогова попут Тхе Лингерие Аддицт, Свеет Нотхингс и Цомицс Гирлс Неед Брас, као и праћење нишних налога као што су @тхелингериеаддицт и @фуллерфигурефуллербуст на Инстаграму су добри начини да се упознате са специјалним брендовима.
5. Размислите о величини сестре
Величине сестара прилагођавају се различитим мерама тела, али истој запремини ткива дојке.
На пример, 32Д и 34Ц примају исту запремину ткива дојке, али се 32Д грудњак сече за мањи ребарни кош и веће попрсје, док се грудњак са 34Ц траком сече за већи ребрни кош и мање попрсје.
Величина сестре може мало да олакша куповину, посебно ако носите тешко доступну величину.
Људи који могу имати користи од гледања сестринских величина су они који:
- носите траке величине плус, али имајте мале шољице
- имају врло мале величине трака, рецимо 26 или 28 (можда ћете желети да повежете сестру до 30 или 32)
- пронађите већу траку удобнију због физичког стања, попут трећег ребра или фибромиалгије
- имају широка леђа пливача
Про професионални савет: Типично не желите да сестра повећате више од две величине у било ком смеру како бисте осигурали правилно уклапање.
6. Знајте да је асиметрија нормална - тако се треба прилагодити њој
Готово сви имају асиметричне груди (осим ако су им повећали или реконструисали дојке), па то сигурно не би требало да буде срамота.
Разлика између груди може бити од једва приметне, осим када се погледате у огледало, па све до величине шоље или више. „Читав тај опсег је потпуно нормалан“, уверава Харрингтон.
Про савет: Харрингтон препоручује да величину грудњака прилагодите тој већој дојци, а затим узмите јастучић, колачић или пилећи котлет да попуните шољу за мање дојке, ако је потребно.
7. Забавите се!
Иако је Харрингтон сада хвалевриједан стручњак, одрасла је у малом граду и остаје савјестан заговорник оних који би се искуством куповине доњег рубља могли осјећати преплављено или изван своје зоне удобности.
„Начин на који причамо о доњем рубљу толико је усредсређен на правила и говори људима шта да раде, а шта да не раде. То може заиста да застраши “, објашњава она.
„Радије бих да људи истражују своје могућности и осећају се као да им је доње рубље отворен простор у којем могу да се играју, уместо да им ја као стручњак дођем и кажем:„ Не, тако бисте требали да га носите “. јер за мене тај начин размишљања не делује пријатно “.
Про професионални савет: Харрингтон жели да сви знају да за њих има места у интимним односима. „Чак и ако су вам груди велике, постоји неко ко вам прави грудњак који ће вам помоћи да вам буде удобније и да живите онаквим каквим желите“, подсећа нас она.
Као што Харрингтон воли да каже, „доње рубље је за све и за свако тело“. Препуштање доњем рубљу због којег се осећате добро једноставан је, а ефикасан начин да сваког дана прославите и примамите себе!
Цоуртнеи Коцак је писац Амазонове анимиране анимиране серије Опасност и јаја. Њени други обриси укључују Васхингтон Пост, ЛА Тимес, Бустле, Греатист и многе друге. Пратите је на Твиттер-у.
